[...] a w szczególności oksydazy ksantynowej. W diecie występuje w ilości 200-250mg i jest to ilość optymalna dla ustroju człowieka. Najbogatszym źródłem molibdenu są suche nasiona roślin strączkowych. Molibden dobrze wchłania się w przewodzie pokarmowym. Chrom Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego metabolizmu glukozy. [...]
Masz na grubo "Co do kozieradki... Nie wiem czy dobrze liczę bo z matmy ledwo zdaję ale... -Jest produkt Megabola "Biosterol", w jednej tabletce jest 200mg saponin, opakowanie 36 kaps. kosztuje 13pln -Nasiona kozieradki kosztują około 5zł za 100g a w tych 100g jest zaledwie 8% saponin ... 8000mg -Licząc na dłuższą metę jedno [...]
Masz na grubo "Co do kozieradki... Nie wiem czy dobrze liczę bo z matmy ledwo zdaję ale... -Jest produkt Megabola "Biosterol", w jednej tabletce jest 200mg saponin, opakowanie 36 kaps. kosztuje 13pln -Nasiona kozieradki kosztują około 5zł za 100g a w tych 100g jest zaledwie 8% saponin ... 8000mg -Licząc na dłuższą metę jedno [...]
Co do kozieradki... Nie wiem czy dobrze liczę bo z matmy ledwo zdaję ale... -Jest produkt Megabola "Biosterol", w jednej tabletce jest 200mg saponin, opakowanie 36 kaps. kosztuje 13pln -Nasiona kozieradki kosztują około 5zł za 100g a w tych 100g jest zaledwie 8% saponin ... -Licząc na dłuższą metę jedno opakowanie Megabola daje nam [...]
[...] 80 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 60 g Brokuły 80 g Brukselka 80 g Kalafior 80 g Oliwa z oliwek 10 ml Posiłek IV Ryż brązowy 60 g Mintaj świeży 60 g Słonecznik, nasiona 15 g Kapusta biała 40 g Kapusta czerwona 40 g Kapusta pekińska 40 g Posiłek V Ryż biały 80 g Papryka czerwona 30 g Papryka zielona 30 g Siemie lniane 10 g Mięso z [...]
Dieta strukturalna Zwana także dietą dr Marka Bardadyna, w swoich założeniach zaleca komponowanie menu ze specjalnie wyselekcjonowanych produktów. Wszystkie zalecane produkty (lista produktów strukturalnych), zawierają minimalną ilość kalorii przy maksymalnej zawartości witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Regularne spożywanie [...]
Dieta Montignac Sposób odżywiania zaproponowany przez Michaela Montignaca, skierowany do osób pragnących uzyskać prawidłową wagę ciała, zapobiec chorobom układu naczyniowo- sercowego i cukrzycy (początkowo M. Montignac kierował swój program żywieniowy właśnie do diabetyków). Metoda ta sugeruje trwałą zmianę nawyków żywieniowych - zamiast [...]
[...] chlebowych). Produkty spożywcze podzielone zostały na - pokarmy dozwolone: ryby, mięsa, jaja, sery, śmietana, tłuszcze zwierzęce, liście i łodygi warzyw, , orzechy, nasiona - pokarmy niedozwolone: produkty zawierające węglowodany, pokarmy pochodzenia zbożowego jak pieczywo i makarony, słodzona żywność, suszone owoce) Przy czym dozwolone [...]
Dokładnie, moja mama wraz z rodzeństwem w dzieciństwie jadała pestki moreli czy innych owoców. Postanowiłem sobie jeść różne nasiona czy to pestki z dyni zawirające wit b15 czy własnie pestki ze śliwek, jabłek. Do tego rano wraz z mlekiem kasze lnianą, nasiona sezamu itd. Wcześniej takich rzeczy nie jadałem, a zasmakowały mi. :) Jak jem winogrona [...]