napoje

Witam, jestem nowy więc proszę o wyrozumiałość. Mam nadzieję, że administrator nie usunie postu, a przesunie go we właściwe miejsce 8) Mam 16 lat, ćwiczę od około roku na siłowni i około 3 na basenie. Moja dieta od 3 miesięcy polega na tym aby przytyć i przykryć te nieszczęsne żebro ( porada lekarza: urośniesz i masa zaleje klatke, nie będzie nic [...]

[...] nie robic odpoczynkow takie super serie. Dieta hmm jak tu mnie z dieta wyglada powiem szczerze troche slabo starm patrze na to co jem np slodyczy nie jem prawie wogole napoje slodkei owszem zdarza sie fas foodow nie jadam. Ogolnie potrzebowalbym dobrej diety mysle i kurde musze spalic ta oponke by byly miesnia poniezej sa zdjecia jak to [...]

[...] enzymów trawiennych niż to ma miejsce w wypadku amylozy, stąd też vitargo charakteryzuje się szybkim trawieniem. Dzięki właściwością amylopektyny pochodzącej z jęczmienia napoje węglowodanowe oparte o formułę vitargo nie wykazują tendencji do zalegania na żołądku i powodują szybkie uzupełnienie glikogenu mięśniowego. Vitargo wchodzi w skład [...]

Mam do sprzedania napoje Olimp Twister Shake 330ml z krótką datą we wszystkich smakach. Jeden napój zawiera aż 35g białka i 25g węglowodanów. Truskawka (06.12.2011), wanilia (04.12.2011) i czekolada (01.12.2011). Sprzedaję po 2zł/sztuka przy co najmniej 2 zgrzewkach (16 sztuk). W mniejszych ilościach za 2,5zł/sztuka. Kontakt wyłącznie na maila [...]

[...] ćwicze planem FBW niestety z powodow finansowych nie moge prowadzic diety ale staram sie jesc z głowa, czesto, duzo i zdrowo. odstawilem slodycze i wszelkiego rodzaju napoje gazowane. a o to moj plan Trening ,,A,, wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4s x 8p ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 4s x 8p [...]

[...] Nie chcę gotowego planu bo to by była bzdura, ale chciałbym abyście mi pomogli, podpowiedzieli co można zjeść w tych porach dnia. Odstawiłem już wszelkie słodycze, słodkie napoje itp. ale wiadomo, jesteśmy tylko ludźmi, zdarza się raz na 2 miesiące wyjść na piwo i pizzę. Jeszcze mam jedno nurtujące pytanie, podczas treningu piję wodę [...]

[...] zacząłem liczyć kalorię dość szybko mi to przychodziło, kożystałem z wielu stron, czytałęm etykiety itd, lecz nie rezygnowałem z chipsów, ciasteczek itd. Jedynie odrzuciłem napoje, zastąpiłem je mineralną wodą. Walczyłem tak kilka dobrych miesiecy, waga spadała i cieszyłem się i nic nie zmieniałem. W wakacje zrobiłem sobie przerwę bowiem [...]

[...] mam takie pytanie dlaczego jest tak że przytyłem 2 kg od poniedziałku (w 1 dzień tylko zjadłem 3-4 ciastka "delicje") i to by było wszystko. Jeszcze do diety chodzi mi tu o napoje to piję wodę "Dekada" z biedronki, soki owocowe i wodę mineralną nie gazowaną 2 dni wypiłem puszkę "Tigera" 250ml do treningu. Proszę o odpowiedzi dlaczego tak szybko [...]

[...] Bicek: prawy: 36.5 lewy: 36 Klatka: 105 nadgarstek: 18 przedramie: 30 talia: 96 biodra: 109 udo: 66 Dieta: Na chwilę obecną nie mam wymierzonej co do grama, jem dużo i często. Cuksy + napoje będę starał się omijać szerokim łukiem, Choć myślę że raz msc kebab jakiś wpadnie. Potem dodam efekty siłowe + wklej kilka fotek z początku treningów.

Kupie Napoje firmy Trec najlepiej Nitrobolon Energizer. Oferty tutaj lub na gg.

[...] białka itd. ogólnie jem bardzo dużo i nie mogę nabrać masy ;( Przeciwskazania medyczne: brak (staram się tylko nie obciążać kolan) Zażywane suplementy: brak, w sezonie piję napoje typu isostar,isoplus i czasem carbo Ostatnio przerabiany plan: brak, ćwiczyłem tak na oko starając się rozwijać każde partie mięśni Ogólnie czuję sporą poprawę (siła [...]

[...] roku biorę się za siebie. Takie postanowienie, ponieważ chcę wyrzeźbić sześciopak na brzuchu. Odstawiam wszystkie gówienka typu fast foody, chipsy, cukierki, cole, napoje gazowane itp. Będzie ciężko, ale cóż zrobić :) Trenuję do tego piłkę nożną, także raczej aktywnym mam tryb zycia. Nie planuję żadnych wyspecjalizowanych treningów ani [...]

[...] wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/347564045259548/?context=create#!/events/347564045259548/ Olimp Sport Nutrition organizuje podczas imprezy degustację produktów, zapewnia napoje dla zawodników i sponsoruje nagrody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/864e14ede8934766bf564877946206f2.jpg Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-12-16 19:10:46

[...] odstajalog w wodzie. Składniki wymieszać, zmielić w blenderze i przecedzić. Pod warunkiem, że mleko jest wykorzystywane jako podstawa do przygotowania różnych zdrowe napoje. W tym można dodać białko w proszku, aby powiększyć składników napoju, aby aminokwasy do trenowanej tkanki mięśniowej. Jest to podstawowy przepis, a tu można użyć ryż, [...]

[...] dzisiejszy robię z takim oto cm%: 1) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 Co do diety, cóż nigdy nie miałem silnej woli jej mocno trzymać ale od nowego roku ograniczam do zera słodkie napoje typu zdradliwa cola i wszelkiego typu słodycze oraz niezdrowe tłuszcze. Posiłki małe co 3 godziny oraz dużo dużo wody. Nie obliczam kalorii, jest mi to osobiście [...]

[...] poprawnie, dużo czytam i oglądam filmików z poprawnymi ćwiczeniami. Próbowałem utrzymywać diety, ale nigdy nie dałem rady dłużej niż tydzień. Ograniczam słodycze oraz różne napoje, piję tylko i wyłącznie wodę. Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu oraz 2 razy na basen co daje 5 dni ćwiczeń. Przyznam, że mam nadwagę, nie wiem w jakim stopniu, ale [...]

[...] chcieli, dlatego niezbędne wydają im się inne rozwiązania. Marek unika alkoholu, nie pije czarnej kawy, ale nie dlatego, że dba o zdrowie. Jest przekonany, że wyskokowe napoje i kofeina osłabiają skuteczność "supli". Mój chłopak jest bigorektykiem. Pomocy! Obsesja na punkcie siłowni wpływa też na relacje z najbliższymi. Trudno namówić Marka [...]

[...] choroby) : uczulenie na orzechy arachidowe Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : napoje izotoniczne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150zł (jak koniecznie trzeba) Cel/problem/opis: Witam, [...]

Przepisy kulinarne od sportowców dla sportowców w tym temacie umieszczamy przepisy kulinarne dla sportowców,wasze pomysły, co jak robicie i specjalne menu:) możemy umieszczać przepisy od jedzenia, po shaki i napoje wszystko co jest potrzebne na wzrost masy mięśniowej:)

Witam. Słyszałem, że napoje tego typu są strasznie niezdrowe i w ogóle. Pytam o to bo właśnie jest tak, że kiedy piję to przy kimś to zazwyczaj jest "nie pij tego człowieku" "po co Ty pijesz takie rzeczy" itd. Energy drinki piję rzadko. Raz na 2 tygodnie gdzieś, sporadycznie trafi się częściej. Nie powiem lubię smak tego napoju i działanie dlatego [...]