SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napoje

  • glowy NIE dam sobie odciac ale pamiatam (raczej) ze napoje nie biora udzialu w zabawie ale poczekajmy na pelna odpowiedz od Nutrifarmu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-07-17 07:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    ja biore 2 rano 2 przed treningiem i 2 po treningu lub przed spaniem. jesli chodzi o napoje to po kazdym treningu 0,5 litra IZOPLUSA w czasie treningu woda i jakies odzywki nam tez daja plynne ale nawet nie wiem co to jest ) no a jak jestem zamulony albo zmeczony przed meczem to biore speed 8 ewentualnie 2 paski czekolady i tigera;) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 5kg ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! GdY piłem wyłącznie wodę mineralną to ja utrzymywałem wagę i tyłem powoli.. a gdy zaczełem ostatnio pić napoje słodzone np. cola, fanta itp. i przez to schudłem.. tak se mysle bo ja ostatnio bardzo dużo jem i mam diete.. a nie wysilam sie fizycznie.. i nie mam cukrzycy bo robiłem niedawno badania krwi.. mozecie powiedziec o co tu b?? bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-07-17 10:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA DIETA KULTURYSTY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy sobie i uzupełniać płyny organizmu regularnie, aby nie dopuścić do deficytu wody oraz elektrolitów. Istotne jednak, żeby nie zaspakajać pragnienia byle czym. Słodkie napoje, kawa czy herbata nie zastąpi wody mineralnej, wszak mineralizowana woda to podstawowy płyn, jakiego potrzebuje twój organizm, aby zachować masę mięśniową w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-07-17 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fgreality vykupuje a predáva nehnutelnosti.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Spoločnosťou poskytujúcou obchodné služby je familyg ,je prevádzkovateľom portálov www.familyg.sk, Poskytnutie inzercie prostredníctvom family g v systéme Family G info servis, bielu a čiernu elektroniku, splátkový predaj. Služby sú poskytované výhradne prostredníctvom obchodných partnerov,Z vlastnej vieme family g skúsenosti doporučiť, a sú [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2010-07-17 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Gazowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napoje gazowane + piwo - Mogę poprowadzić kogoś kto pali. Mój wychowanek (6 kg w 30 dni) pali paczkę dziennie. Stara się rzucić. Nie mógłbym trenować osoby pijącej napoje gazowane. Oto dlaczego. Dwutlenek węgla zawarty w napojach jest tą samą substancją, którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2010-07-17 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Gazowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napoje gazowane + piwo - Mogę poprowadzić kogoś kto pali. Mój wychowanek (6 kg w 30 dni) pali paczkę dziennie. Stara się rzucić. Nie mógłbym trenować osoby pijącej napoje gazowane. Oto dlaczego. Dwutlenek węgla zawarty w napojach jest tą samą substancją, którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2010-07-17 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę odnośnie ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszkę się to zmienia, bo śniadanie jem ok. g. 10, 2 posiłek ok. g. 12, a 3 wypada, obiad jem ok. g. 15, a między obiadem a twarogiem jem 2 jajka i warzywo. jeśli chodzi o napoje to staram się pić wodę, zioła (rumianek, pokrzywę, itd.), zieloną herbatę, zdarza się też sok grejpfrutowy no i niestety w te upały zdarza mi się zgrzeszyć i zjeść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-07-17 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy napoje ze słodzikami powodują wyrzut insy? To po trenie 2l lifta? Kubki smakowe działają, ale insa

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie dlaczego napoje typu light są polecane cukrzykom?

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe warunki prosze was o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez zestawów nic nie dają. Ja już sam nie wiem PROSZĘ POMÓŻCIE a i jeszcze czy opłaca mi się kupować proszek izotoniczny do rozrabiania 700g za 27zł czy kupować napoje izotoniczne Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 50 Wzrost: 162 Cel treningowy: większa masa Staż treningowy na słowni: 1 mieś. Uprawiane inne sporty: piłka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-07-19 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 18 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 01.08.2010 - 01.10.2010 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15-17% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12% ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Ultimate diet 2.0 STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): Brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 01:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 179cm 82kg, Biceps 39cm, Udo 60cm, Pas 83cm, Łydka 41cm, Przedramię 33cm, reszty nie potrafię sam zmierzyć. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 1.08.2010 do uzyskania celu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 15-17% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 01:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanko ; 1. Mozna smarzyc na patelni teflonowej bez tluszczu? 2. Mozna zjesc oszukany posilek typu wpc + orzechy + troche warzyw ? 3. Jestem na tym ckd i takich cudow jak tu pisali to nie odczulem jeszcze jedynie ze juz 2 dzien poce sie jak prosiak i podczas areobow caly mokry schodze 4. Jak ma sie do ckd napoje typu light czy zero ?

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i takich cudow jak tu pisali to nie odczulem jeszcze jedynie ze juz 2 dzien poce sie jak prosiak i podczas areobow caly mokry schodze nie zmieniles suplementacji ? 4. Jak ma sie do ckd napoje typu light czy zero ? niektorych ratuja na KD - slodkie bez grzechu innym przeszkadzaja - chca zapomniec smak slodkiego zobacz do ktorej grupy nalezysz

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA; WZROST; 91kg, 178cm 3. CZAS REDUKCJI: od teraz do skutku 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - załączam zdjęcie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: płaski brzuch 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 4 posiłki dziennie, sniadanie, 2 sniadanie kolo 11, obiad kolo 14/15 jakas przekaska kolo 17/18 TRENING; 2 razy w tyg silownia - rece i klata 7. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] : biała mąka -; białe pieczywo, ciasta, makaron, biały ryż, płatki kukurydziane, popcorn, ziemniaki (naturalnie prawie czysta skrobia), cukier rafinowany ; słodycze, syropy, napoje gazowane, wiele przetworów, gdzie cukier służy jako środek konserwujący, dlatego należy wystrzegać się produktów zawierających cukier ukryty pod różnymi nazwami: syrop [...]

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 06:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja 138 kilo na starcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpocząłem 1 Lipca walke ze sobą, moim celem jest stopniowa redukcja bez szaleństw. Trening: Rower Stacjonarny - 3 razy w tygodniu na pierwszy tydzień jeździłem po 30 minut, teraz zwiekszyłem do 35 minut i o 5 minut tygodniowo planuje zwiekszać Spacer - około godziny dziennie dość mocnym tempem od Września - basen i siłownia (FBW) Dieta: Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-07-22 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 94kg, 187cm 3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia dotąd do póki nie będę wystarczająco zadowolony z mojego poziomu bf 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - załączam zdjęcie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: taki,przy którym będzie widac lekko zarysowany kaloryfer;p 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 5 posiłków dziennie w 3 godzinnych [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem doradzą mi, teoretycznie mają świętą racje a c***a na mnie działa. Przykład - kwas węglowy opóźnia synteze białek (czyli napoje gazowane). A tu taki Koniu oświadcza że pije dziennie 2 litry pepsi bez cukru i ma wy***ane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)