napi

[...] , bo nie masz szans na jakąś ciężką robotę fizyczną . heh kiedyś się brało po 100 kilo na wiosłowania i martwe i nic nie bolało , a odkąd przestałem ćwiczyć wszystko napi... Dobrze ,że już wiesz o poprzecznym , powiem Ci tak , że w moim przypadku naprawdę mi to dużo pomoga , codziennie ćwiczę poprzeczny przed lustrem, przy ćwiczeniach [...]

[...] ktorzy dymia, sa to lokalni knajpiani zadymiacze, ktorych bramka nie rusza, ktorzy cos tam w zyciu trenowali, z wiekszym powodzeniem badz nie, ale maja obicie, lubia sie napiërdalac, nie boja sie wyjsc i maja wiecej niz 20 lat a czesto kolo 30-stki. Trening byl dla nich tylko uzupelnieniem do ich kuźla. To sa tacy, co zawsze gdy sa na [...]

Ok To Już wiem jak wygląda Żuraw:) Następnym razem napiszę Ciężary... Hhe Oj napewno się nie o********* bo ledwo dałem rady skończyć nogi tak mnie napi****... Oki co do aerobów dostosuje się w takim razie Kurcze nie mogę tego RDL dobrze zrobić jakoś bardziej wychodzi mi klasyczny MC z niego niż jak na filmiku..

[...] Ból może się jednak pojawić, gdy narząd ten znacznie się powiększy i zacznie naciskać na otaczającą go unerwioną błonę surowiczą, zwaną torebką wątrobową. Do takiego powiększenia może dojść np. przy ostrym lub przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby albo też w pierwszej fazie rozwoju marskości." Co najwyzej nery moga Cie napi.erdalac

[...] - przy Geno problemu niebylo, tylko to szczypanie Odstawie ten jin i moze sobie zorganizuje na predko jakas apteke. Ten sobotni placek juz nie boli i taki mocno bledszy jest, wiec mam nadzieje ze bedzie ok. Ten niedzielny chyba jest dzis w apogeum bo napi.er.dala fest. Ja dziubie aspiryne+ibuprofen i do tego miejscowo jakas masc przeciwzapalna.

[...] gatunek jaki lubisz, a najlepiej z 2 różnych i w tym programie możesz wycinać kawałki utworów oraz robić różne inne cuda. Bierzesz sobie 15 sek z jakiegoś podkręcającego napi****lacza, za tym wklejasz 45 sek z czegoś uspokajającego i tak w kółko aż dojdziesz do żądanej długości utworu. Robisz truchcik rozgrzewkę przy jakiejś innej muzyczce, [...]

Jeśli o mnie chodzi to w prawy pośladek tak jak pisałem wcześniej wszystko elegancko. Gorzej było 2 dni poźniej w lewy. Coś źle zrobiłem bo ostro napi...juz od niedzieli rana. Lewą ręka strasznie nie wygodnie. Igła się ruszała, strzykawka obracała. Musiałem nią kręcić pare razy żeby widzieć skale na strzykawce. To pewnie dlatego teraz mam ten ból. [...]

aha jeszcze jedno, jak robisz te cwiczenia to tez Cie boli szyja bo mnie napi...ala :D bo ja mam tak jak ten koles caly czas glowe w gorze

Już tajną broń na Fedora miał ostatnio Koshaka i wszyscy wiemy jak to się skończyło(piętami ostro napi...lał w łydki .W tej chwili jest to najbardziej oczekiwana przezemnie walka i mam nadzieje że troche potrwa

poniewaz na rzezbie z tyloma cwiczeniami po treningu trica łapy tak napi*rda**ją ze nawet 1 cwiczenia nie zrobisz z połową cieżaru ktorego uzylbys na treningu np. pleców+bica ?? ;) latwo mozna sie przetrenowac ?? pozdrawiam ;)

przepraszam za błędy , ale głowa mnie tak napi..dala , że dramat :D i gadam jak lekko opóźniony, a jutro służba :D, słabej jakości zdj , ale są , duży szacunek dla Michała i Oli Okoń, Ola podeszła i powiedziała " Paweł klatą zmiotłeś wszytskich " , nie znam , nie spotkałem siędotej pory żeby zona zawodnika, powiedzmy rywala , bo Michał to mój [...]

[...] część komentarzy zamieszczonych tutaj tak samo jak smieszą mnie ludzie o których pisałem już wcześniej !! a i gwarantuje ci ze jak choc troche potrafisz jezdzic na rowerze i wiesz jak stłumić lądowanie , i nie będziesz za kazdym razem napi...alał rowerem jak deską o asfalt to na takim mielcu pojezdzisz stosunkowo długo !! ==TŁUMIKI SPORTOWE==

ok to moze cie maximus pociesze tym ze takie rzeczy jak kondycja,sila i szybkosc sobie mozesz wyrobic w domu.ze znalezieniem cwiczen nie ma problemu(np jak moge napisac).a jak bedziesz na solo to po prostu napi.....aj goscia jak umiesz a te czynniki na pewno sie przydadza.i co najwazniejsze PSYCHIKA

[...] akurat się z Tobą zgadzam. Wiesz co byłem pare tyg temu w filharmonii(...)Może nie czuli się kozakami? Ciekawe, nie sądzicie?. Nie, nie sądzę. W filharmonii nie ma takiego napięcia, i na mecze przychodzą raczej w większości ludzie o różnych innych zainteresowaniach (np. ta filharmonia), fanatycy piłki nożnej lub danej drużyny stanowią [...]

[...] mocy w domu bez techniki jest dużo gorszym pomysłem niż kopanie na luzie (tak 50-70%). Niestety, worki mają to do siebie, że jak źle przycelujesz kopiąc mocno, to stopa napi*rdala jak głupia. Najważniejszą kwestią (przy sile) jest technika i przejście przez cel, wiadomo, że kilogramy robią swoje, ale tak naprawdę przejście przez cel jest [...]

[...] się zbyt rozpisałem ale denerwuje mnie takie gadanie że Aikido jest nieskuteczne. W mojej sekcji trenują bokserzy, judocy, karatecy, dlaczego bo widzą w tym coś co brakuje w ich sztukach walki. Apropos: Wiem coś na temat szybkich kopnięć i ciosów, bo mam to na treningu. Jednak napi...ki na moich treningach nie ma, dlaczego bo to jest Aikido.

[...] sobie ze ktos od 10 roku zycia cwiczy karate i ma teraz 25 lat musi byc dobry nie , mimo to ze na zajeciach nie miał brutalnej walki a teraz taki street fighter od 10 roku zycia sie napi.. regularnie i to w bardzo brutalny sposób bez zasad sedziego i lekarzy moim zdaniem ten 2 my wygrał nawet z takimi karatami dwoma jest to tylko moja opinia

Kup se worek i napi*****aj w niego,biegaj i moze ziółka jakieś na uspokojenie . Mój kolega jak brał sterydy to tak właśnie robił i troche pomagało.

nie jestem specem ale mozliwe ze wypadl Ci dysk - ale uwaga to tylko moja hipoteza nie sugeruj sie nia udaj sie do lekarza, a jesli powie ze nic Ci nie jest, mimo ze plecy Cie napi... to zmien lekarza pozdro

[...] domowych sposobow ktos polecal okladanie sie lyzka do zupy po piszczelach przez spory okres czasu.. z poczatku lekko. Ponosc pomaga. Druga to walenie w worek.. a reszty nie pamietam. Oczywiscie mozesz tak jak Thaiscy Bokserzy napi*ać w slup owiniety sznurem konopianym .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"