SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napalm

Czy chodziło Ci o: "nadal"?

  • Krzkur543 Masa Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż= 6 miesięcy Dieta: 3236kcal W: 437g B:177 T:84 Suplenty i odżywki: Napalm Pre-contest,białko wpc80, carbo, kreatyna monohydrat Wymiary: Wzrost: 168 Waga:65 -kark 36 -klata 88 -obręcz barkowa 110 -ramię 33 -przedramię 27,5 Talia - 75 Pas - 74 -biodro 90 -udo 53 -łydka 37,5 % fat kalkulator = 10,4 % % fat obliczone suwmiarką :) = 17 Plan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-03-26 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakieś zmiany?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzień na siłownie i nie odpuszczałem niczego, ważna jest systematyczność... Od miesiąca jem BCAA, BAA, CM3, TRIBU ACTIVE, i NAPALM, wcześniej jechałem tylko na sawie albo na napalmie, zero kreatyny itp... Wydaje mi się że przytyłem dlatego że wstaje i kłade się o równej porze... Moje pytanie jest następujące :) czas zmienić trening, choć i tak w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-04-03 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego na pompe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie takie jak w temacie. OCzekuje lepszej pompy na treningu co polcacie?? Saw trec Napalm FA Iron Pump Iron Horse Cellzom Amix AAKG Loader UNS Pump HD Hot Blood Scitec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-04-14 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT amator_1989 MASA z priorytetem na ramiona.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po sniadaniu omega3 2000mg do sniadania i 2000mg do kolacji witamina c 3x1000mg-jedna z porcji przed treningiem okołotreningowo: ok 30min przed-booster no np napalm ok 10min przed treningiem 10g bcaa,glutaminy, creacore,30g carbo bezpośrednio po treningu siłowym 60g carbo+5g bcaa,5g glutaminy po 20min lub bezpośrednio po cardio [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2014-04-15 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie odrzywki Napalm, Detonator, Bcaa Xtra, Białeczko OstroVit WBPC 80 i OstroVit MICELLAR CASEIN:) pytanie jak do tego sie zabrac otrzymalem je w prezencie i tak, białeczka zawieraja aminokwasy Bcaa dlatego nie wiem jak to wszytsko zgrac czy jest sens jeszcze do tego wlaczyc Bcaa Xtra? głownie własnie z tym mam problem. moja waga [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-04-23 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg bury07

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam i zapraszam do odwiedzania:-) 1. Blok pomiarowy: a) Analiza składu ciała http://i57.tinypic.com/2z65yx1.jpg Aktualna waga http://i59.tinypic.com/344s480.jpg b) Obwód pasa http://i60.tinypic.com/e8r902.jpg c) Klatka piersiowa na wdechu i w napięciu http://i59.tinypic.com/21owyus.jpg Obwód ramienia w napięciu http://i60.tinypic.com/313111e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2014-04-23 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napalm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    napalm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-05-18 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzjowany bark, stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tego pstryka w kościach wszędzie. Mam 21 lat Wzrost 180 cm Waga 90kg Żadnych cykli sterydowych Do treningów brałem suplementy takie jak białko, l-karnityna, witaminy, napalm przed trenigniem Zauważyłem że lewą strona ciała (ramię, biceps, triceps, bark, mięsień czworogłowy) mam nie proporcjonalną do prawej. Różnica 1-2 cm mniejsze od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-05-24 08:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prop

    Temat
    Doping

    [...] boli zaczynalem od zwyklego mono po stacki kreatynowe , przedtreningowki juz nawet z geramina np noxipro czy mezomorph czy jakos tam sie pisze oczywiscie przed nimi byly np napalm i juz to na mnie tak nie dziala potrafilem walic 2 miarki mezo i jedyne co czulem to zejscie po treningu oczywiscie pewnie myslicie ze dlatego ze miski nie mialem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-05-29 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jako przedtreningówke polecasz napalm?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-05-31 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm caly czy pól

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Otoz dzisiaj kupilem sobie napalm shota powiedzcie mi mam wypić cale 60 ml czy 30 ml tak jak zaleca producent? Zmieniony przez - Duda123 w dniu 2014-06-04 16:06:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-06-04 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka. TESTER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niedługo bd. miał saszetki do testowania przed treningówek. Beda to: -Napalm Igniter Shot -CellZoom(AMIX Advanced nutrion) -Hot Blood 2.0 (Sitec) -Crea-Bomb(Sitec) -Pow3rd!2.0(Sitec) Pytanie brzmi: Ktore probowaliscie, polecacie? Czy testery sa mocniejsze od normalnych produktów? Chce dokupic coś do mono. Te szaszetki dostane od kolegi. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-06-04 17:12:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam was, chciał bym żebyście mi opisali testosteron, jego plusy i minusy, wcześniej brałem napalm i AMG, na siłowni staż mam ponad 2 lata mam 18 lat -klata 75 kg -przysiad 100 kg -martwy ciąg 110 kg chciał bym się tu dowiedzieć czy mi nie zaszkodzi. i w jakiej jest postaci w proszku czy w kapsułkach. oraz czy bierze się go cyklami czy przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-06-04 21:03:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaka Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , potrzebuje dobrej przedtreningowki , co mi polecacie ? slyszalem na temat "Animal Pump", "Napalm" oraz "Shotgun" co lepiej wybrać ? i co mogę do tego dokupić ? :) Mój cel przybranie Masy + Siły ! Ćwiczyłem od 01.09.2012 do 10.10.2013 pozniej mialem przerwe az do Połowy maja 2014 i zaczynam chodzic juz ciagle, Koszt wydania pieniędzy ok. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2014-06-15 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sił po pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pracuje po 12 godz od 7 rano do 19 i ciężko wrócić o 19 i mieć chęć jeszcze na trening próbowałem sawa jakoś nie bardzo jak dla mnie saw wiadomo na każdego co innego działa napalm jest dobry tylko w moim przypadku kopie ten w buteleczce w płynie tylko że kosztuje buteleczka na jeden trening około 10 zł a w proszku brat miał kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2014-06-21 09:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Hitec 1kg orange )nowe Pół puchy Scitec Nutrition 100% whey protein smak Capuccino okolo 1 kg ( Napalm Muscle Warfare 314g nowe smak lemon. Bcaa Hitec nowe Peak Nitronium nowe Odzywki sprzedaje jako zestaw : 370 zł. Do tego Koszulka stan bdb Everlast rozmiar s rozmiarówka jak M- 40zł Koszulka Olimp Destroyers nowa rozmiar L - 60 zł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2014-06-23 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam do was prośbe abyście sprawdzili diete którą ułożyłem, nie jestem pewien czy jest ok, poniewaz nie mam zbyt dużego pojęcia. Moje zapotrzebowanie wynosi 3600kcal po dodaniu 500kcal. Trenuje 4 razy w tygodniu. Wiek: 18 lat Wzrost: 176cm Waga: 70kg Budowa: Ektomorfik Cel: masa Staż: ok. 6miesięcy, pozniej przerwa i teraz ok. 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-06-26 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Hyperfusion + Orotine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + MAN OROTINE ? DT: 6 hypera rano i 4 orotine po siłowni DN: 4 orotine rano Czy takie dawkowanie ma sens ? Jest sens ładowania więcej prochu w DN ? Ilość kreatyny co prawda niewielka, ale tez nie wiadomo jak podziała orotan nigdy niestosowany, cykl przy treningu 4 razy w tyg, wyszedłby 10tygodniowy. Dodatkowo napalm przed treningiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-06-29 14:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Szukam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Ale zacznijmy od początku. Mam niespełna 20 lat, 187 centymetrów wzrostu, waże 73 kilogramy. Długie i chude ręce oraz nogi, skłonności do "brzuszka"(nie wiem jak to sie fachowo nazywa, późna godzina, wybaczcie.) Chciałbym nabrać troszkę masy, myślę o około 9-10kg. 3 lata temu ważyłem prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-07-01 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wiem czy wybrałem odpowiedni temat, jak już to wybaczcie, jestem tutaj nowy, lecz na pewno tu będę zaglądał ;) Mam kilka pytań, na początek pare słów wstępu. A więc tak, mam 16 lat, moje pierwsze kontakty z siłownią miałem w listopadzie ubiegłego roku. Od tamtego czasu bez przerwy chodziłem na siłownię aż do połowy kwietnia. Później [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-07-03 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)