Kankes przecież jak obniżysz kaloryczność będziesz miał jeszcze większe napady głodu chłopie. jeśli sam tego nie opanujesz proponuje rozmawiać z lekarzem od tych spraw
Skup się na mięsie, rybach, jajach. Nie potrzebujesz białka w proszku ;) Mam nadzieję, że low carb ograniczy napady głodu. Ciesze się, że wytrzymałeś po raz kolejny. Trening też powinien dobrze wpłynąć. Pamiętaj, najważniejsza jest akceptacja własnego ciała. Potem wszelkie problemy z jedzeniem znikają. Do tego trzeba dojść :) Wrzuć dietę, jak [...]
[...] teraz jeść normalne ilości ale zdrowej żywności - mam nadzieje Naprawdę po tej głodówce którą sam sobie zaserwowałem cięzko mi było myśleć nieraz o jedzeniu, a potem miałem napady głodu... Hmm jeszcze jedno, zastanawiam się nad dietą bo jak pisze w temacie nie jestem strasznie aktywny a wszystkie diety na forum są oparte na posiłkach PRZED i PO [...]
[...] co Tren250, Sus500, X-tren. Znany i chwalony za granicą. Można ładnie ubić sylwetke, zrzucić trochę fatu i podkręcić siłe. Niestety ma też wady, ostatnio będąc na nim miałem napady gniewu, większość mnie wkurzała i drażniła. Tak więc z moją kobitą sporo się żarłem. A wacek czekał na lepsze dni... czywiesz77, mi też po głowie chodzi mdrol, ale [...]
[...] miałem okazję wymieniac się opiniami bezposrednio z ludzmi którzy yohimbinę jedli, byli tacy - na których nie robiła wrazenia, a byli i tacy którz mieli silne tachykardie i napady paniki. Zazwyczaj było to po wersjach ziołowych. Wielosc opini swiadczyc moze o tym, ze albo rekacja na yohimbine jest czyms mocno indywidualnym, albo też że nie [...]
[...] polecam nie wiem co to za dietetyczka ale nie uwzględniła wogóle tłuszczy w diecie być może jest 10 -15 lat w tyle za nowymi badaniami i dalej sądzi że tłuszcze to zloooo schudnąć schudnie ale jakim kosztem i czy psychika mu wytrzyma i czy nie odbiję sie to takim echem że bedzie zaraz miał napady głodu nad tym wypadało by się zastaniwić pozdr
[...] frakcji leku we krwi), łożysko i do pokarmu kobiecego. Zastosowanie Wszelkie formy padaczki, zarówno grand mal, jak i petit mal z utratą przytomności, lub krótkotrwałe napady drgawek bez utraty przytomności. Inne leki związane ze schorzeniami Padaczka Ostrzeżenie Leku nie mogą używać pacjenci z uszkodzeniami wątroby lub porfyrią [...]
[...] oto przez caly styczeń dosyć ladnie mi szlo dietowanie, poza wpadkami w dwa czwartki (07.01, 14.01) i oraz dwa piątki (22.01 i dziś), kiedy to zawalilam calą dietę poprzez napady na jedzenie Efekt - 0 efektów ostrej miesięcznej walki Nie mam już pomyslów na swoją dietę i myślę, że ja chyba nigdy już nie schudnę, bo skoro tyle próbuję i nic, [...]
[...] skreslic) a cardio mniej ww niz przy silowym czyli okolo 80-120ww dziennie ja tez dopieor te treningi zaczynam poprawnie wykonywac bo teraz to już czuję mięśnie ze hej a napady na słodycze to też są, ale jakos przezwyciezane silna wola, bo zawsze to ktos ma cukierki to paluszki to tamto i owamto ^^ no ale cóż Zmieniony przez - monikapx w [...]
mera, dobrze ci kcal wyszlo. ja pamietam jak schodzilam ponizej 1700 i takie loty mialam - w kolko jojo i napady glodu, a pamietaj ze ja mam 60kg. Wez sobie dorzuc aeroby nadwet jak chcesz i 2 razy dziennie, chamski silowy i jedz te 2000kcal a dopiero zobaczysz jak moze byc fajnie. po co sie tak katowac 1500? na serio, nie chce sie tu wtracac [...]
[...] odchudzanie zajmuje trochę czasu, może pół roku może więcej, ale wiedz, że to się da zrobić w taki sposób, że zapomnisz co to poczucie głodu i ssanie w żołądku Też miałam napady kompulsywnego jedzenia przez głodówki, a teraz to już nie wiem co to głód i wręcz psychopatyczna potrzeba zjedzenia czegoś. Odnośnie treningu to poczytaj sobie dział [...]
[...] z zawodnikami UFC. Przecież nie widziałeś moich walk, wiec nie możesz powiedzieć, że przegram. Trochę wyobraźni Myślę, że Bruce różnił się od przeciętnego człowieka trenującego sztuki walki Ale do kogo ja piszę...najpierw podejdźcie do jego osoby bezstronnie, bo ta Wasza paplanina, że był tylko aktorem wywołuje we mnie napady śmiechu.
[...] on nie słyszał... ja zresztą też Ale do kogo ja piszę...najpierw podejdźcie do jego osoby bezstronnie, bo ta Wasza paplanina, że był tylko aktorem wywołuje we mnie napady śmiechu. A jak zarabiał na życie? z tego co wiem pokazami, filmami i coś w cha-chy próbował... na walkach zarobił całe nic... PS odpowiedziałeś zanim napisałem... [...]
[...] nie udaje mi się całkowicie wyczyścić diety jak na razie, jak widać /wzbraniam się przed "terapią szokową" i nagłymi zmianiami, coby kontrolować napady na słodkie i inne śmieci.......--> efekt taki, że jestem napuchnięta=pulchna, nie mierzę się ani nie ważę/, ale wiem, że w czasem wyczyszczę na 100% Tygrysku - no [...]
Jak masz napady głodu to znaczy że są wachnięcia poziomu glukozy we krwi. Pomieszaj trochę w diecie, bo to wina jedzenia jest niestety. Dodatkowo wrzuciłbym do stałej suplementacji chrom.
[...] moje wcześniejsze odchudzanie... Od 5 stycznia miałam taką dietę jak w tym dzienniku. Wcześniej to było tak, że 3 dni jechałam na diecie, a potem zaczynałam żreć bo miałam napady kompulsywnego jedzenia. Tyle wtedy jak jechałam na diecie, to miałam w niej jakieś 1300 kcal i prawie w ogóle węgli, tylko w śniadaniu, więc trening jaki by on nie [...]
[...] nożem, tak samo jak kolo dostał tasakiem przez ryj na NH. A wcale Liroy tego nie wymyślił, jest kilka wersji skąd Kielczanie to scyzoryki, jedna mówi że w Kielcach był zakład produkujący scyzoryki, inny że matki dawały synom idącym na wojnę małe nożyki,a jeszcze inna mówi że właśnie często w Kielcach są napady i zabójstwa ze scyzorykiem w ręku
przy niektorych iniekcyjnych saa zdarzaja sie napady dusznosci, np tren, npp, roznie ludzie reaguja. jesli chodzi o mete to osobiscie nie widze zadnych przeciwwskazan, aczkolwiek sam przyrost wagi jest meczacy.