[...] kolejne prace domowe. No cóż, nie marudzę i działam bo samo się nie zrobi %-) Papka twaróg + kiwi + pomarańcza + nerkowce + Nesqik + chrupki ruskie Lajon %-) Drugie to naleśniki z aromatem banana i kawy (aromat smaku kopiko - petarda) do tego siekane nerkowce normalnie żywcem wrzucone do ciasta na naleśniki i usmażone - sztos! Wkład to [...]
. /SFD/2022/3/17/c67a3fd3228b4fb292212133d7587872.jpg /SFD/2022/3/17/7ced4fc4c2f440629406fb7e721f692a.jpg Co to za naleśniki ? Naleśniki na wytrawnie własnej roboty. Leje bardzo cienko i piekę że chrupią jak złoto :-) Fajne bo wychodzą mi low fat. Białka jaj + mąka + bazylia tymianek, pomidory suszone, oregano, czosnek, sól (sporo), pieprz i [...]
Tylko dwa z dzisiaj :x Naleśniki Ciacho z fasoli /SFD/2022/4/3/9a47e56ea78e4cffa7152c2f68373431.jpg /SFD/2022/4/3/5f64e424f12f426da4f37d8c29a8c528.jpg Co to za ciasto z fasoli?
[...] szczególnie że jutro ma być zimno, u góry odczuwalna może być koło zera albo nawet na minusie, tak przyjemniej mówili na odprawie. I na koniec część jedzonka, pewnie połowa jak nie więcej wróci ze mną, bo nie dam rady zjeść. Do tego żel i dwa naleśniki ;-) Może w końcu uda się coś wepchnąć }:-( /SFD/2022/4/9/f046d753421848ac920df18b7ae48aaa.jpg
[...] skórki z cytryny 100 ml zblenderowanych truskawek FitKing Delicious Sauce Strawberry 30g masła 4-5 truskawek do posypania na górę Przygotowanie: Wszystkie składniki na naleśniki wymieszaj i smaż na suchej patelni. Cytrynę i pomarańcze porządnie umyj i sparz wrzątkiem, zetrzyj skórkę na talerzyk i wyciśnij sok do szklanki. Truskawki umyj i [...]
chlebek bananowy i pianka wg MICHU x 2 skrzydełka, ziemniaczki i surówka keto nalesniki z pieczarkami i serem żółtym, zapiekane z prmeanem kanapka /SFD/2022/4/26/04d53fbd62eb43d6b9e48b0ee6860f00.jpg /SFD/2022/4/26/783c77406f394c579175fd56071d4b2b.jpg /SFD/2022/4/26/62ba6b57757a458bb85d07fbd71508cb.jpg [...]
nalesniki sernik i kawa skrzydełka i surówka sałatki /SFD/2022/4/28/6d5cbb6844db4a8caa917f31a1bb2a77.jpg /SFD/2022/4/28/733f9403a77047eb86a4230eeff358a8.jpg /SFD/2022/4/28/ce73af121561465ca143e8323c3ce54d.jpg /SFD/2022/4/28/19cf3917c96d43cb8958ccb522f1a8eb.jpg /SFD/2022/4/28/3eeb084ec5f644b6953e56c6dea76ceb.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w [...]
Moje cele w kolejności ważności: 1. Stanie na rękach 2. Przejście w przód 3. Szpagat czyli będą mostki, naleśniki, stanie na głowie, stanie na przedramionach, stanie na rękach przy ścianie w te i we wte... Przede wszystkim nudna nauka aktywnego balansu w staniu na rękach - nie mam problemu z wejściem do stania ze środka maty, nie mam żadnej [...]
Jeśli należysz to tych co lubieja slodkie , to są owsianki , Omlety, dania z kaszy jaglanej, pancakes , Naleśniki do zrobienia ze zdrowych produktów i też nasyci głowę slodkim %-):-D ja też należę do takich, dlatego 3 z 4 posiłków dzień w dzien mam na słodko :-) a dopiero na redu zaczyna się kreatywność %-)
keto nalesniki z twarogiem i sosem fit mango sałatka, jaja, pomidorki wafelki pierożki /SFD/2022/5/29/14361bc0b67b431896a3b923ddd3bda5.jpg /SFD/2022/5/29/d3e5f11a8c2e4b1b85db034356bcee0b.jpg /SFD/2022/5/29/b1e0ff24069847adba07dfa5f107b7e9.jpg /SFD/2022/5/29/0cbd53a0d95946d2bc6cb409391b7145.jpg /SFD/2022/5/29/5ec478dcab2c40e9a245c2656aebe56b.jpg
sałatka leczo skyr z WPC i owoce naleśniki z pieczarkami i serem płatki amarantusowe z WPC i masłem orzechowym /SFD/2022/6/19/2d1ad31d0e2a47fba52be5fdd4718731.jpg /SFD/2022/6/19/258c6e89ca634df4846dbb08c1422b6e.jpg /SFD/2022/6/19/528bad312b784ae4a3a483b8c56ea9b3.jpg /SFD/2022/6/19/58828d02571440c29898b9c349833dc7.jpg [...]
[...] Może być też wersja serek wiejski + kasza + oliwa i oczywiście warzywa. /SFD/2022/6/19/9be723eb64c542efa4777bb121321539.jpg Na śniadanie lubię też naleśniki ze skyrem i owocami albo jajecznicę z chlebem, często też jako dodatek pije koktajl z owoców lub jem porcję owoców. [...]
Dobry posiłek na śniadanie? Nalesniki z 2 bialek jaj i calego jajka z troche śmietanki i mąki + nadzienie to jogurt bananowy fruvita i resztki twarogu i skyra