naleśniki

Chcesz mieć więcej białka to po prostu jedz więcej mięsa/ryb /jaj. Jaja gotowane, sadzone, jajecznice, omlet na słodko , słono, naleśniki na słodko , słono. Nawet jak jesteś zależna od kogoś to niektóre posiłki przecież możesz przygotować sama. Zrób sobie kawałek miecha i zrób kanapki. Podpatrz u innych w dziennikach co gotują, w dziale kuchni, [...]

[...] z lodówki od p.Wolskiego %-) ) - pizza (Bzykowi mówiłem że najlepsza jaką jadłem... Sztos :-) ) - Mcflurry, - ciastka bellavita te z musli, - jagodzianka i pączek, - 4 naleśniki z twarogiem + danio wiśniowe, - lód Carrefour na patyku (smakował jak magnum a 1,80 ) No i tyle... :-) Nie miałem ochoty na nic więcej dziś tak samo nie mam parcia [...]

[...] mam na coś ochotę i jeśli nie zjem to będzie za mną chodziło tygodniami. Plus jest taki, że na tych 2000 kcal nie mam ochoty na słodycze. Jedyne słodkie jakie jem, to jakieś naleśniki czy placuszki, ewentualnie kakao i czasem 2 czy 3 kostki czekolady, jak bardzo mnie "ssie". Uważam to za duży plus, bo kiedyś mega ciężko było mi przejść obojętnie [...]

III TYDZIEŃ WYZWANIA (30.01.2020r.) TRENING Kroki: 9 364 kroki. Realnie więcej, bo po powrocie do domu wzięłam się za gruntowne sprzątnie i na pewno duuuużo kroków nabiłam. Rozgrzewka: 1. 5 minut na ergometrze (30-33 m/s); 2. World best streching i rozciąganie dwójek i pleców; https://imagizer.imageshack.com/img922/4024/yflMVV.png 1. Przy 30 kg [...]

[...] się, że jest to ten sam produkt, co krem Lidlowy w tym samym smaku. Chyba tylko na mniejsze opakowanie. W smaku całkiem dobry. Problem jedynie jest taki, że smarując go na naleśniki/omleta, szczególnie ciepłego, zaczyna się rozpuszczać dość mocno i wręcz kapać, co nie jest żeby komfortowe w spożywaniu posiłku. Osobiście zdecydowanie najbardziej [...]

Nie ma masy to jest chudo co zrobić. Widać, że natural. Wieczorne aero i naleśniki z serem i bananem. /SFD/2021/4/10/3198ae70df6441178da3220424c8875f.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2021-04-10 23:06:07

Brawo za podejście do tematu - nawet do końca jakieś naleśniki, lekkie cudowanie w kuchni żeby te posiłki były max smaczne, a nie tylko suchy ryż i sucha kura, bo wszystko inne rpzecież ciągnie wodę... Nie udało mi się wybrać, ale z Wawy trzymam kciuki z całych sił! Dokładnie, nie ma co popadać w skrajność. Tym bardziej, że psychicznie zawsze [...]

Naleśniki z białek jaj z polewą z izolatu. Rarytas :-)

Dziś off jednak poszedł, ostatni dzień zarobiony, trzeba było resztę rzeczy do piwnicy dać, rolety zamontować, firany pierdoły, od 5 na nogach i 4 h snu. Cheat day, waga ostatnio turbo w dół mimo że trochę ww podbilem i dziś już płaski totalnie i waga kolejne 700g w dół, 83,5 . Zobaczymy co to jutro będzie. Nie przejadalem się, zjadłem to na co [...]

Brawo za podejście do tematu - nawet do końca jakieś naleśniki, lekkie cudowanie w kuchni żeby te posiłki były max smaczne, a nie tylko suchy ryż i sucha kura, bo wszystko inne rpzecież ciągnie wodę... Nie udało mi się wybrać, ale z Wawy trzymam kciuki z całych sił!

14.07.16 Czwartek DT PULL 1. Wykroki chodzone 3s (15-10)8kg na noge 2. Hack przysiad na maszynie(sumo)3s (15-10) 37 kg 3. Odwodzenie nogi w tyl w bramie 3s (15-10) 14kg 4. MC na prostych nogach z hantlami 3s (15-10)2x10kg 5. Spiecia lydek siedzac 3s (15-12) 50kg 6. Sciaganie drazka do klatki siedzac na wyciagu 3s (15-10) 27kg 7. Przyciaganie do [...]

bez kitu... ja jestem mniej wiecejjak ten Edziu z tym ze mam 188 cm wzrostu i 70 kg wagi no i mam pytanie a mianowicie czy od czasu do czasu mozna zjesc domowe obiadki ( typu : pierogi ruskie , nalesniki i takie tam ? ) czy od poczatku do konca trza na tej piersi z kurczaka ? btw. za***isty artykul gratuluje

[...] do jakich dan je dodawać? a można jeść na śniadanie z chlebem razowym i jakimś serkim, warzywa? pomidory, ogórki, sałata itp. a i czy można jeść to: serek homogenizowany, naleśniki z dżemem, sandwiche (przypiekane w tosterze, skład: hleb tostowy, ser i szynka, oczywiście wyrzuciłbym szynkę) Zmieniony przez - Grosik18 w dniu 2009-08-09 10:34:45

Wczorajsza MICHA Sniadanie:omlet(maka kokosowa 50 g,olej kokosowy 5 g,4 jajka,banan) Obiad:150 g piersi z kurczaka,olej kokosowy 10 g,fasolka 50 g,kasza jaglana 80 g Kolacja:nalesniki gryczane 80 g,olej kokosowy 5 g,jajko Farsz:100 g twarogu poltlustego,5 g miodu manuka TRENING 1.Bieg 10 min (8km/1 h) 2.Martwy ciag: ~5 [...]

500g węgli, chyba bym tylko kanapki i nalesniki przeplatane z lodami i owocami jadła %-)

[...] będzie w okresie świątecznym! nie spodziewałem sie tylu mega rzeczy :-D oczywiscie jedzenie 1 miejsce, wszelkie różności od kiełbasek niemieckich, golonek, aż po gofry, naleśniki, czekolady, żelki, ryby, grzane wino, wszystko na zewnatrz w drewnianych chatkach robione na żywo ;-) różnorakie konkursy zabawy dla dzieci pare fotek zrobiłem, ale [...]

Rozpierdziol dzis niesamowity bo zostalam w pracy dluzej niz przypuszczalam,przerwy brak wiec posilki niedojedzone. Sniadanie: -lyzeczka oleju rzepakowego(kokosowy sie skonczyl), -4 jajka, -2 male jablka Obiadokolacja: -kawalek sera plesniowego zanim obiad byl gotow -150 g lososia, -czubata lyzka mleczka kokosowego(gestego), - lyzka oleju [...]

DZIEN 14 Malowanie w domu wiec miska nie liczona.Nie mialam czasu. Sniadanie:4 jajka,lyzeczka oleju kokosowego,50 g makrelii Obiad:100g dziekiego losia,60 g kaszy ,200 g mrozonego groszku,kulurydzy Kolacja:nalesniki z maki kasztanowej,kokosowej,tapioki,lyzeczka oleju kokosoweg,twarog poltlusty,konfitura DZIEN 15 Dzien malowania,syf w domu.Nie wiem [...]

27.3 Dzis Trening muay Thai z ~20 krotnym mistrzem Andrej Kulebin w pracy wpadla kielbaska z bulka przez brak pomyslów potem nalesniki na slodko a na wieczor placuszki jak racuchy tylko na slono z kielbaska i serem zoltym Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower kreatyna 5g [...]

Naleśnikowy przekładaniec z polewą czekoladową Składniki: ciasto na naleśniki -300g mąki żytniej lub ryżowej -250ml mleka 3,2% - 6 jajek - 10 słodzików stewia Mieszamy lub miksujemy na jednolitą masę i smażymy na patelni. Mi wyszło 12 sztuk. Masa -250g twarogu wedle upodobań, ja dałem półtłusty -50g ulubionego wpc ( mieszamy z małą ilością wody [...]