SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • to ja jutro na śniadanie poprosze nalesniki :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam danio!! ale bede miał naleśniki 8-) Lodzian wbijaj jutro rano bedą naleśniki ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra lece do sklepu po produkty na naleśniki 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel nutelle kup ;-) kupiłem ;-) zakupy zrobione zaraz beda naleśniki :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku, jem naleśniki ciecierzycowe na słodko i słucham rozmowy brata z dziewczyną, która ma podejrzenia, że jest opętana %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mam kvrwa zaj**iste naleśniki !!! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] day: -schabowe z ziemniakami -placek z bananami z patelni -kanapki z piersią indyka, pomidorem, papryką -sporo sernika, trochę drożdżowego z jabłkami -wafelek orzechowy -naleśniki z twarogiem, wpc i bananami -lody carte dor bananowo-czekoladowe -2x whisky z colą zero Podsumowanie dnia: Zjechałem na weekend do domu rodzinnego pierwszy raz od [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 01:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za mną chodzi coś słodkiego... Zrobię sobie dziś naleśniki z nadzieniem z ubitego mleka kokosowego. Mam nadzieję, że wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek, robiłeś kiedyś naleśniki z mąki ryżowej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj to samo co wczoraj naleśniki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to mega musi być dobry :-)) ja naleśniki z twrogiem danio i nutellą %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-22 20:09:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wcinam kolejne naleśniki. Zrobiłam przepyszne nadzienie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam jeść? Ratatuj

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zazwyczaj minimum 1 raz w tygodniu, zdarza się i 4 razy, ale bywa różnie. Trochę spaceruję, 3x w tyg. ćwiczę na lekcjach wf-u. Co lubisz jeść na śniadanie: owsianki, naleśniki pełnoziarniste, owoce, orzechy, babeczki owsiane, amarantus. Co lubisz jeść na obiad : warzywa (brokuły, fasola, marchew, pomidory, buraczki, wszystkie jakie są) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-03-23 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: 5 km bieg w terenie (i to jaki, góry, wznisienia, ze 3 razy ducha wyzionęłam %-) ) Miska: - owsiane + truskawki + mleko kokosowe + orzechy włoskie - naleśniki gryczano owsiane (mąka grycz-ows, jaja, mleko kokosowe) z twarogiem i truskawkami, sałatka warzywna - zupa grzybowa własnej produkcji plus udko kurze plus sałatka warzywna + 2 [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 17:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arph ja z węgli to już mało co jem, została tylko owsianka rano i jakiś symboliczny owoc. Przy tej mojej nieszczęsnej insulinooporności większość węgli out :-( No dziś akurat naleśniki były w nagrodę za piątkę %-) Czasami ryż brązowy, ale rzadko. Zmieniony przez - aineko w dniu 2014-03-23 20:31:00

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tarce o grubych oczkach Owoce wrzucamy do masy i mieszamy łyżką/widelcem/nożem/łokciem? Jak kto woli. Najważniejsze jest to, iż konsystencja ciasta ma być gestrza niż na naleśniki Nagrzewamy patelnię, wlewamy masę i na wolnym ogniu sobie smażymy ok 3min. Następnie przewracamy i smażymy tylko, że tym razem 1.5-2 min. Zero filozofii, a efekt? [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 22:30:03 Szacuny postu: 4,11 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wyniki i jak się okazuje jest finałowa szóstka, więc myślę, że jednak forma nie jest zła skoro przeszedłem dalej. Przed kolejnym wyjściem dalsza część ładowania, tj. pizza i naleśniki z nutellą i masłem orzechowym - wszystko oczywiście smakuje niesamowicie. Nadszedł czas na finał jednak przed nimi lecie 100ml wódki i do tego shot aakg, czuje że [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla lodzianina na środe trzeba deser zrobić, nalesniki bananowe polane czekoladą z bitą śmietana %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] te z cukrem odstawiłam). Co lubisz jeść na obiad : jajka / łosoś + kasza z warzywami, makarony z łososiem, zapiekanki jajeczne z warzywami. Lubię też wszelkie pierogi, naleśniki, wrapsy, ale wiem, że powinnam je odstawić. Co jako przekąskę : orzechy, owoce, staram się odstawić wszelkie przetworzone przekąski Co jako deser : najchętniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-03-24 19:26:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więcej;-) Po treningu długie rozciąganie i głoóóóód! 1. banan, jagodowe, jajo, owsiane, mleko kokosowe, kakao 2. po treningu szejk: banan, jagodowe, whey, mleko koko 3. naleśniki gryczane, szynka parmeńska, jajo, masło 4. wołowina, ser, mule;-) 5. fasolka szparagowa, masło, szynka 6. jak 3. 7. wołowina, oliwa z oliwek, kukurydza, fasola + [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)