nalesniki

Ośmiornica z ostrygami w wersji dla Polaków czyli berlinki, boczek, naleśniki i musztarda z maka%-) /SFD/Images/2015/11/25/5e1d9121a0c8424da1e59811e2f1ff3c.jpg

Ten to ma fazę na naleśniki z parówami :-D Ale rozumiem to, bo jak mnie weźmie na zrobienie naleśników (co jest u mnie bardzo trudne, bo nie potrafię usmażyć zapasu 10x sztuk... Zżeram wszystkie stojąc nad patelnią :-() to mam później fazę po parenaście dni 8-)

Jak zwykle smacznie ,u mnie wjadą dzis twoje naleśniki z mięchem :-D

Ej, nie zdziw sie jak zaraz to zrobie, bo robie nalesniki z ważeniem dla Bzyka %-) smażony ser, to moze byc fajne 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-29 05:55:54

A nie wiem czy fit. To niby solidnie przemielona żytnia, ale nie dam sobie ręki uciąć. Kupuje na bazarku u młynarza. Zapytam nastepnym razem co to jest. 3 zł za kg płacę Sama się zaciekawiłam co to ta pytlowa - dla zainteresowanych to mąka żytnia typ 720 :-)) jest dużo lżejsza niż żytnia 2000 bo ma odsiane otręby. A jak wiadomo zrobić coś z mąki [...]

Apropo nalesnikow zona ostatnio przytargala nalesniki z biedry gotowce z twarogiem. Szczeka mi spadla jak spojrzalem na makro, a i smakowo 4/5 daje! 4szt opakowanie 400g

Naleśniki perfect jak zwykle :-D

chyba też zacznę te naleśniki :P

Naleśniki z maki kokosowej, łosoś wędzony, lodowa, kapary, majonez, ogórek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-12-09 13:47:32

[...] ruchu. Odżywianie. Keto. 140-150b 200-210T ww z warzyw zupy z tlustego roztopionego sera, szproty wedzone, sledzie, troche drobiu/wieprza, boczki, paszetety, jajka, nalesniki na mace kokosowej/wiorkach kokosowych, maslo, smietanki, maslo kokosowe, troche olejow lniany,rzepak, tran itd duzo warzyw, szczegolnie kapusta cukinia, salaty, [...]

wiec jak latwo zauwazyc 2x podwojne dania i zawsze na kolacje nalesnikow, + czasem 2 nalesniki jesli zgodnieje. /SFD/Images/2016/3/2/ffd0b74b53e44a6db2943b35af19b213.jpg /SFD/Images/2016/3/2/da5655b02d7748298d370aa8eb0e10f3.jpg /SFD/Images/2016/3/2/f358be7d4e4d42d9b7fc167ed517f93c.jpg /SFD/Images/2016/3/2/57fbb19017394c2f9505b9612dc440fc.jpg [...]

[...] posilku, to slodzik dla tych chyba co maja po oralnych sterydach brak apetytu %-) Polecilem go tez koledze co mowil ze apetytu brak po dlugiej redukcji, popsulem mu rreverse diet tym slodzikiem :-( z 2tyś zaczely wpadac nalesniki z mąki na slodko, przez ktore konczylo sie na 5tyś kcal Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-15 20:38:24

oczywiscie na slodko nalesniki z twarogiem, wpc, kakaoo tez sa /SFD/2016/9/6/0f31d3bf47f141e9ad5b78e4325403a3.jpg /SFD/2016/9/6/e397cdc7b95a46cc8381d7e8ca357e3d.jpg

daj spokój - takie naleśniki to nie naleśniki%-) profanacja jakas 8-) nie no zrobię, bardziej chodzi mi o to, ze trzba sie przy tym troche nastać %-)

Dzień 66 ( DNT ) Nareszcie wpadl dzień ładowania – wreszcie mogłem się nażreć :) - pchałem w siebie cały dzień od wstania aż do teraz – już dawno taki pełny nie chodziłem – troche boje się tego ladowania żeby nie zepsuć efektu , ale w sumie kto nie ryzykuje ten nie pije szampana ;) Wczoraj straciłem prawie 3h na gotowanie i pakowania [...]

[...] czy co 4 dzien ktorys z tych produktow jem byloby prawdziwie upierdliwe. Takze na pewno nie zabraknie teraz u mnie eksperymentow kulinarnych :P Wczoraj juz byly na kolacje nalesniki tylko z maki i mleka sojowego- da sie bez jajka :-D i kremem kakaowym z ciecierzycy- zaluje ze wczesniej nie sprobowalam. Wiec jestem dobrej mysli, mam nadzieje ze [...]

[...] bylam ale wyszly przymusowe zakupy. Umeczyl mnie ten spacer 8.03.18 DNT Miska: 1, 2. Wolowina chuda mielona, oliwa, chleb zytni, olej koko, pomidory 3. poledwica wol., nalesniki orkiszowe z jablkiem- niestety patelnia mi sie popsula no i bez jajka tez to nie to samo, z nalesnikow wyszly jakies wyskrobki ale i tak z zatkanym nosem i [...]

12.03.18 DT Miska: 1. Piers z indyka, kasza gryczana, warzywa 2. Tunczyk, kasza gryczana, warzywa, oliwa 3. Nalesniki z kaszy gryczanej, krem z awokado, wisnie omomom Rolowanie/rozciaganie: plecy- okolice lopatek Kroki: 10738 TRENING 1 0. Unoszenie nog z guma lezac na brzuchu (reverse hypers) 3-4x15 3x15 3x15 3x15 3x20 1. MC [...]

18.03.18 DT Miska: 1. Antrykot wol., kasza gryczana, szparagi, pomidory 2. Mielone wolowe, kasza gryczana, pomidory, czosnek, oliwa 3. Nalesniki z kaszy gryczanej, krem z awokado, mango Rolowanie/rozciaganie: troche mobilizacji przed treninigem Kroki: 13647 TRENING 1 0. Unoszenie nog z guma lezac na brzuchu (reverse hypers) 3-4x15 3x15 [...]

No tez prawda. Najlepiej to chyba dzialaja takie metody jak Night stosuje :-D 25.03.18 DNT Miska: 1,2. Udziec jagniecy, ziemniaki,boczniaki, mix kapusta, marchewka, por 3. Nalesniki kasztanowo-kukurydziane, dzem truskawkowy, wisnie, odzywka sojowa Zmiana czasu i przesuwanie okna zywieniowego wyszlo mi bokiem. Jednak tyle kcal w 7-8h to duzo [...]