nalesniki

Bobeusz - Miło mi %-) Agnieszka - Wypraszam sobie te naleśniki - nie pamiętam kiedy je ostatnio jadłam;) Reszta się zgadza- omlet z rana obowiązkowo musi być. Inaczej dzień uważam za stracony }:-( Mróweczka? Chyba BIG mrówa %-) Nie powiem- momentami mi się paliło w tyłku aczkolwiek zdecydowanie wolę to uczucie niż umieranie z nudy. Pracuś właśnie [...]

Wszyscy robią wypiski to i ja też coś dodam zaległego, żeby nie było, że nie trenuje %-) CZWARTEK - dzień nietreningowy ALE posprzątałam całą chatę (zawsze coś ) }:-( W połączeniu z obecną pogodą taka aktywność fizyczna jest jeszcze lepsza niż cardio. Miska zbliżona do piątkowej (patrz niżej) ;-) Jedynie fotką porannego omleta mogę się [...]

Piątek 28.06.13 1 Posiłek: 150g mintaja + warzywa 2 Posiłek: 150g kury + warzywa 3 Posiłek: 150g mintaja + warzywa TRENING Po treningu rozpoczęło się ładowanie podczas, którego wpadło: - gainer 100g - 3 banany - 200g ryżu białego - naleśniki: 350g mąki razowej + mleko 0% + 2 jaja - 300g kury - cheat meal w postaci 3 Góralków Trening wyglądał tak: [...]

SOBOTA Dieta: Nie bijcie za dietę urodzinową Zresztą i tak odmówiłem bardzo wielu rzeczy 1. Placki owsiane z jogurtem naturalnym (posmarowane). Chciałem zrobić a la omlet ale nie potrafiłem go dobrze przewrócić na 2 stronę i rozleciał się 2. Zgodziłem się na mniejszą wersję tortu 3. Serek wiejski z rzodkiewką, orzechy włoskie. 4. Mega [...]

Siemanko. Wczorajszy dzień trochę odbiegl od turbo czystej miski bo byłem z Aśka na dniu mamy u jej siostry i grillu. Ale.. nie myślcie sobie że przesadziłem z żarciem.. nie przesadziłem z żarciem ani z alkoholem :D Z jedzenia to wciagnalem ok 200g cycka z kury, i z 200g karkowki, 5 polowkowych kromeczek chleba z grilla, dosłownie kawałek sernika [...]

08.07 Kroki:16200 Suple: kreatyna Miska: 1.jajecznica z chelbem i pomidorem 2.kebab mały 3.mała pizza hawajska 4.naleśniki z dżemem Nie liczone, ale jutro już wracam do domu, więc będzie normalniej jedzone. Od takiej szamki już mi brzuch trochę boli, a moi znajomi nie umieją ugotować nic innego niż jajówa i naleśniki¯\_(ツ)_/¯

Przemek To nie, u mnie 600 to na pełnym luzie leci i jeszcze przy takiej ilości potrafi ssać %-) Co do lantusa, to tak. W dni wysokie 60iu A tłuszcze starałem się trzymać nisko by nie było.problemu, że na tyle spowolnią trawienie, ze przyjdzie pora na posiłek, a poprzedni jeszcze będzie siedzial na żołądku Choc jak tak będzie to chyba nie bd [...]

Zjadales 100g dziennie? :) Ja jem zazwyczaj 2 nalesniki z twarogiem 100g twarogu 30 erytrytolu. Jak zjem 4 nalesniki to juz 60 :) Czasem jeszcze jakis shake, tam tez dodaje i juz aporo wychodzi :)

[...] wyższy level jak dla mnie. Teraz mamy taką mało 'zwiewna' ale bardzo fajna instruktorke, ale wcześniejsza to była prawdziwa nimfa. A my przy niej takie słonie :P A omlety, nalesniki, jajecznica? Ja tam jajcara jestem, jajka w każdej postaci ;) Właśnie na tej lekkości, zwinności i delikatności przy każdym ruchu mi zależy! Brrrr aż mam ciary jak [...]

Masz rację Darek. Tylko wprawy nie mam póki co, jak u mnie źródła ww to były słodkie płatki czy naleśniki %-) I faktycznie czasami ryż wyjdzie lepszy, a czesem lipa.

Jak te naleśniki? Zwykłe jem te z serem i rodzynkami Ps niezła dupka %-) ^^ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-02 16:47:44

te naleśniki gdzie kupiłeś xD ?

Ja to przez czas pobytu w szpitalu pojdłem wszystkiego, czego mi się chciało - schabowe, naleśniki, pierogi, gofry, sushi, lazanie, spaghetti, nuggetsy, gołąbki, krokiety, ciasta itp %-) Więc na razie nawet mnie nie ciągnie do niczego, i kura z ryżem wchodzi aż miło :-D PULL 3 1. Uginanie leżąc 12x50 / 10x55 / 8x60 2. Uginanie stojąc 3x10 20kg 3. [...]

A żebyś się ulał dziadzie za te naleśniki na relacji :))

PULL 1 1. Podciąganie nachwyt 1x6-8 + 1s bo 8x12,5 / 12x2,5 8x12,5 / 12x2,5 2. Podciąganie neutral 1x6-8 + 1s bo 8x10 / 12x0 8x10 / 12x0 3. Wiosło hammer jednorącz 1x8-10 + 1s bo 10x85 / 14x72,5 10x87,5 / 14x73,75 4. Wiosło półsztangą 1x8-10 + 1s bo 10x90 / 15x77,5 10x92,5 / 15x78,75 5. Wiosło leżąc nachwyt 2x10-12 + 1s bo 12x82,5 / 12x82,5 / [...]

Witam. Mam pytanie, jak się ma sprawa z produktami spożywczymi opartymi na mleku słodkim, takimi jak na przyklad naleśniki? Kocham mleko ale go nie pije,bo są problemy, ale od kilku lat mam intensywne pierdzonko i sie wlasnie teraz zastanowilem,czy to moze przez takie produkty,ktore sa oparte na mleku? Będę wdzięczny za odpowiedz :) ps. Nie do [...]

[...] posłuze sie jego fotka bo u mnie juz wszystko porozstawiane po mieszkaniu :), thx pepo http://imageshack.com/a/img89/8985/yl2c.jpg + mega duzo probek :) machne jutro nalesniki z QNT delicious whey protein i oczywiscie wstawie fotke :) dzis poszla klata/bic/10 min interwalow i k***a chyba z 8 km ---- obiecane nalesniki : [...]

Podrzucisz przepis na naleśniory? Wychodzą Ci perfekt patrząc na fotki :-) Jasne :) Na 3 grubsze naleśniki: -jedno jajko -70g mąki pszennej -100ml mleka -trochę soli Mam praktycznie identyczne proporcje na 3 naleśniki %-) Mega wychodzą :-))

W czwartki luźno bo wielkość chodzi pon, śr, pt ;D U mnie znowu waga od początku masy taka sama hehe ;p. Muszę zobaczyć jak cm ;p Najważniejszy jest wygląd i samopoczucie, waga to tam mniejsza, no ale wiadomo, że chciałoby się żeby waga szła do góry, a w pasie coraz mniej }:-( Te naleśniki to jakieś "specjalne"? Wyglądają na takie pulchniutkie [...]

DNT - 19.02.2016 1h lacrosse popołudniem. Wraca na stałe do planu, w piątki. Kondycyjnie ostro, długo dochodziłam do siebie po. Doszło do małego crash'u i wylądowałam na parkiecie. Najbardziej oberwała prawa kostka. Dramatu nie ma, mogę chodzić ale trochę szuram nogą.. Schłodzenie i maść zastosowane. Wróciłam spacerem do domu normalnie. Wieczorem [...]