uważam że to był mój najlepszy cykl wyraźny rozrost i ubicie mięśni szczególnie ramion bica i klaty w siódmym tygodniu waga poszła o 4,8kg choć dużo pracuje a ćwiczę 2-3 razy w tygodnu min po 2godz i w wolnych chwilach(moja praca jest dość ciężka przerzucam dziennie około 10 ton podłoża torfowego specjalnie dorabianą łopatą sercówką)teraz zważę [...]
do pakowania najlepszy jest SlipKnoT bo on w ogóle jest najlepszy a tak przy okazji może ktoś polecić jakiś metalcorowy zespół w stylu All that Remains? Zmieniony przez - don hulio w dniu 2008-01-10 20:55:45
[...] Tournament 3: Japan, Australia, Korea, Iran, Thailand, Europe, Africa, North or South America Z dwóch pierwszych awansuje tylko zwycięzca, z trzeciego zwycięzca + najlepszy zespół azjatycki. Wcale nie będzie tak znowu bardzo łatwo. Bo już wiadomo, że z Ameryki Płd. będzie Argentyna, a z Północnej Kuba albo USA w którymś z turniejów. [...]
Sprawa wygląda tak. Siedzę na forum. Gadam z setką osób. I nie pamiętam wszystkich nicków... Komuś tłumaczyłem wczoraj jak wygląda wykonywanie metody 15 - 10 - 5. Znalazłem fajne linki Wodyna. I tam jest opisana progresja ciężaru. Co jak co, ale Wodyn to NAJLEPSZY fachowiec na forum. Więc warto zapoznać się i stosować. [...]
[...] co sie oszukiwac sa ludzie stworzeni do rzadzenia(wiekszosci pochodzenia zydowskiego)jak i ci ktorzy najlepiej dzialaja bedac kierowanymi. sami niemcy powiedzieli ze polak moze byc najlepszy w tym za co sie wezmie ale pod warunkiem ze jest odpowiednio pokierowany. natomiast hindenburg twierdzil,zeby pokonac polakow wystarczy dac im wladze i chooj
[...] drobiowej delikatesowej + pomidor 50gr -brak tłuszczy -musi byc ten chleb, ale jesli juz cos to zwykły razowiec ... 3. pomiedzy posilkiem 2 a 4 100gr gainera To nie jest najlepszy zamiennik posiłku... 4. 100gr ryzu + 150gr tunczyka ( zamiennie z 150gr sera twarogowego chudego tzn w 1 dzien tunczyk , 2 dnia ser) -jeśli juz cos to połtlusty.. [...]
A co bym musial wziąść zeby sie odblokować po dece ?? jest jakis sposob na to ?? jezeli nie to jaki zestaw byłby najlepszy ?? zwazajac tylko na rok treningu ?? Dzieki wielkie !!
polak moze byc najlepszy w tym za co sie wezmie ale pod warunkiem ze jest odpowiednio pokierowany. natomiast hindenburg twierdzil,zeby pokonac polakow wystarczy dac im wladze ot co.Nigdy z marazmu Polska nie wyjdzie. Ale kurva co to ma wspólnego z tematem
[...] zaczac moj drugi cykl na odzywkach. Dokladnie ma to byc cykl redukcji tluszczu. Dlatego wybralem takie srodki ( mam do wydania 300zl na suple i chce zeby wynik byl jakk najlepszy !! ): - thyrotherm - l-karnityna/CLA - BCAA Olimpu MC 1100 - Amino 6000 Vitalmaxa Planuje taki cykl prowadzic standardowo 47-52dni. Jezeli znacie lepszy ( [...]
[...] nachwytem 20/20/20/20 i jeszcze do jakiego dnia dorzucić przedramiona staż: w sumie to dopiero zaczynam waga: 80-84 kg wzrost: 188 cm Tylkowiem że zaraz będziecie mówić że najlepszy na początek jest Full Body Trening też to wiem ale proszę o poprawki do tego planu (niekoniecznie od razu zaczną nim ćwiczyć) odnośnie ilości serii i powtórzeń. I [...]
1. Do dzialu "Trening dla poczatkujacych" 2. Daj troche info o sobie. 3. Ten trening na poczatek bedzie najlepszy: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html pozdro
[...] robiłem i że warto dać jeszcze jedną szansę. Znowu poszły 2 opakowania i znowu lipa. Kompletna ! O dużo, dużo bardziej cenię sobie CP. Odważę się nawet powiedzie, że jest to najlepszy stack jaki jadłem. Nie wiem na czym to polega, bo przecież składowo jest chyba najbardziej ubogim stackiem, ale nie mam zamiaru z tego powodu płakać, bo działa ok.
[...] Barçy. Moim celem w Lyonie będzie rozegranie dobrej drugiej części sezonu" - powiedział Crosas dla oficjalnej strony internetowej Dumy Katalonii. "Opuszczam najlepszy hiszpański klub na rzecz najlepszego francuskiego. To wspaniałe drużyny, które zagrają w 1/8 finału Ligi Mistrzów. Teraz będę miał szansę trenować obok piłkarzy [...]
Shawn Crawford %-)
