SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od jutro mozna ruszac ;d widze i najmłodszy z konkurencji. I najlepszy %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-09-29 15:03:00

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2013-09-29 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie , Najlepszy suplement po ktorym odczuwacie najwieksza pompe. Stosowalem SAW'a i MP Assault .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2013-09-29 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówisz. Nie kombinować, to chyba najlepszy sposób, niestety ja przekombinowałem i lipa. Ale teraz z dnia na dzień coraz lepsza rzeźba.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesięczna przygoda z dukanem. Czułam się źle, w międzyczasie koleżanka nabawiła się dny moczanowej, więc w porę się opamiętałam. Nie wiem jaki trening w domu byłby dla mnie najlepszy? Czy powinnam zażywać jakieś tabletki, witaminy lub omegę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c2dabfe80e5465c898c4380749cd646.png [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2013-09-29 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 14. Steve Kuclo 15. Toney Freeman 16. Johnnie Jackson 16. Brandon Currry 16. Baitollah Abbaspour 16. Robert Piotrkowicz 16. Essa Obaid fajnie ze Phil wygral zdecydowanie najlepszy z tego grono, ciesze sie ze Kai nie wygral zarowno ze sportowego poziomu jak i z aspektu poza sportowego Wolf extra szkoda ze nie byl drugi nasz Robert calkiem nie [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy komentarz pod artykułem o ksw na wp "czy Krystian Pudzianowski brat Mariusza jest do końca pełnosprawny umysłowo?" %-) }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - mieszanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak cykl na białku czy gainerze.. tak jak nie ma cyklu na wołowinie... a tak w ogóle przytyć 5-7 kg masy beztłuszczowej to nie kwestia gainera.. w dobrej diecie nawet najlepszy gainer będzie tylko uzupełnieniem (najgorszej jakości elementem) diety. Pomoże tylko dobić do odpowiedniej kaloryczności, dostarczy trochę białka to wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-09-29 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy a boks.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nie sylwetka kulturysty a bardziej fitness, ale narazie to ja przy wzroscie 193cm mam 90kg i 36 w łapie zresztą wiek ten sam:-) . Też się zastanawiam jaki trening będzie najlepszy, oraz który system: 1) Pon-boks Wt-lekko silownia+boks Sr-silownia Czw-boks Pt-silownia nogi(aby odpoczely do tyg pracy,duzo chodzę np po schodach:-)) So,nd- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2013-09-29 09:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci prace glownie nad plecami - duzo duzo prob podciagania, jakies wiosla sztanga lub sztangielkami. Za kilka tygodni zacznie Ci wyraznie ubywac tluszczu w talii - wizualnie najlepszy efekt da ciezka praca nad szerokoscia plecow - zerknij na 62 strone mojego dziennika, pomijajac wszystko inne zwroc uwage jak gigantyczny efekt optyczny dalo [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wczorajszego treningu nic nie wyszło! Za to wieczorem przed TV kręciłem 60minut. Dzisiaj rano przy oglądaniu OLIMPII wyciskałem sztangielki stojąc 10x15p oraz zrobiłem chyba 5x20p wznosów nóg i 2x20p skłony na krześle. Wygrał najlepszy! A teraz idę w trasę 7km. Do zawodów zostały 4 dni treningowe!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 07:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Phil wygrywa i bedzie wygrywal i w kolejnych latach bo jest obecnie najlepszy i tyle.

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 07:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Henry zdecydowani najlepszy jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 06:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai Najlepszy

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 06:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    J JACKSON NAJLEPSZY WTYM PORÓWNANIU

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 05:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WOLF BEDZIE WYSOKO RHODEN NAJLEPSZY Z TEJ TRÓJKI CUTLER JACKSSON

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 05:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Winklaar najlepszy jak dotąd

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 04:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie dobre białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miało jakies wpadki z suplami ,ten izolat z megabola bedzie dobry? a moze Łowickie - WPC 80 ? to chyba czyste białko serwatkowe bez dodatku pszenicy,soji uns produkuje białka metodą cfm a co za tym idzie wieksza przyswajalnosc i to chyba bedzie najlepszy wybór bo pozostałe ultrafiltracją Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-09-29 02:54:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-09-29 02:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenoman pamiętasz i sam przyznasz, że to inaczej wyglądało. Dział MMA był wtedy najlepszy w Polsce, dziś jest na poziomie onetu.

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 00:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] scenie totalny brak kapturów, i ogólnie sylwetka brzydka i koślawa. Zawód Przykro się patrzy na Jaya na tej olimpi, swoje zrobił powinien odpuścić. Nie lubie Phila, ale jest najlepszy, Wolf super, ale te łydki to jakaś masakra, szkoda go, myślę, że nigdy nie dadzą mu wygrać, nie porównujcie go do Doriana czy Arnolda z narodowością, Dorian i [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Póg czemu Ty jesteś tak uprzedzony do Phila? Facet jest najlepszy bo jest najbardziej kompletny, Dennis jest większy ale to nie wszystko, Kaj szerszy o 25% ale ma jeszcze większe braki niż Dennis. Sędziowie w końcu zaczęli ponownie zwracać uwagę na całość a nie czynnik FREAK. Co do insuliny - każdy z nich pizga tego tyle, że bania mała a Ty [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)