SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • PROBLEM !! CO DALEJ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand nie zalewa, cwiczysz 6 miesiecy i juz bierzesz sie za xpanda to co wezmiesz za 2lata? Spokojnie dopiero zaczynasz i bez supli przez te pol roku by ci poszlo a tak zmarnowales pierwszy najlepszy cykl kretke najlepiej brac wtedy gdy ma sie stagnacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-11-15 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywanie zelu a wagry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] likwidowac rano na wieczór porządna pielęgnacja.Najlepiej pierw żelem do oszyczania na to jakiś tonik z kwasem i nawilżanie ;)(ze względu na kwas krem nawilżający z filtrami byłby najlepszy).Działanie polega głównie na oczyszczaniu kwestia składu danego żelu :).Na papkach się nie znam, ale dobre do oczyszczenia są glinki;) (dermaglin,argiletz)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-06-19 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być tan Goliath, ale bierz go tam gdzie są braki w diecie. Na ostatni posiłek to chyba nie jest najlepszy pomysł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2010-02-14 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc nie idzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale napewno cos przyniesie trening z masa a odpuszczenie walk nie wchodzi nawet w gre poprostu chce diete by osiagnac jak najlepszy mozliwy efekt anwet jesli nie bedzie on wielki, nei chce byc wielkim kulturysta.. tylko najwiekszym jakim moge byc tyle trenujac :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-02-20 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide- 20zl, może być. Tesli chodzi o gainera to jaki, będzie najlepszy. Co do jedzenia, można coś spróbować. To napiszcie co mniej więcej, raczej będzie trzeba jeść często bo pojemnego bebecha to ja nie mam. xD

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2010-07-17 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się raz osiągnąć zadowalającą dla mnie sylwetkę, której niestety po wakacjach etc nie udało mi się utrzymać. Badania hormonalne miałam wykonywane i wszystko jest okej. Czyli najlepszy będzie jednak trening całego ciała i cardio? Jeśli chodzi o kalorie to jest to na pewno 1500+, tłuszcze bardzo lubię i jem również sporo, więc nie sądzę że jest ich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-11-05 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noc 3 omegi 3 heparegen 2 aspargin ip6 NATO akard znowu 20 gram ostopresu 30 gram siemię lniane no i tak non stop od roku aktualnie test 750 500npp week a codzienie przed silka 2 mety myślę że estrogen mógł namieszać bo żadnych masterow win nie tykam żeby tak lipidy mieć zjechane stosunek 1 do 2 jest najlepszy chyba że meta może tak lipidy robic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-10-25 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacze

    Post
    Trening dla początkujących

    To powiem tam jeśli chodzi o sciskacz to te za parę zł mało co dadzą. Lepsze są takie co rozciąga sprężynę, dodatkowo mają regulacje siły. Najlepszy sciskacz nie pamiętam twraz nazwy ale jakoś ironhand czy coś takiego do kupienia na stronie o armwrestlingu ale kosztuje ponad 100 zł. Masz tam wkładanie od 1 do 5 sprężyn. Dodatkowo pomocne będą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2016-10-23 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 600 Złotych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Xpand - ok.240zł. 2x BCAA+G 500g od Sports One - ok.200zł. do tego białko (np. izolat 4everfit).I git węgle łatwo z diety wydostac, więc nie piszę. pozdro edit:sam teraz szamam XP z bcaa w dawkach po 12-15g i jest super.Najlepszy cykl od długiego czasu... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-23 10:42:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2006-09-23 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg !

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jest chyba najlepszy na forum temat o rozciąganiu: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2009-10-01 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster po ph i krecie

    Post
    Doping

    t-bol najlepszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-04-06 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i hipertorfia adipocytów - ciezko samemu rozplanowac sobie idealne zapotrzebowanie kaloryczne - mozna to zrobic jedynie po wielu latach doswiadczen. Moim zdaniem najlepszy sposob na rzeźbe to keto - najlepiej TKD.Szczegolnie ze masz zamiar inwestowac w antykataboliki Moja propozycja - napisz swoją diete "na mase" to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2003-06-12 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie najlepszy 3 ale z pewną korektą a mianowicie: 1-10 tydz 200mg deca/tydz 1-12 tydz 100 mg propionatu co 2 dzien

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-07-20 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy mass atak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie jest sprzedawany w sklepie sfd. Jak Trizera tutaj sprzedawano to wszystkie negatywne o nim opinie kasowano, teraz wprowadzono Redox (tak samo jak trizer to nie działający spalacz + dieta bez której ten zestaw nic by nie podziałał) wiec Trizera można hejtować, a Redox najlepszy spalacz na rynku, wszystko inne nielegalne albo nie działa :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2018-08-07 13:07:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bieganie naczczo to najlepszy sposob na pozbycie sie nadmiaru tkanki tluszczowej jednak bieg musi byc odpowiedni - tetno w przedziale 60-80% maxymalnego tetna.. zaleznie od kondycji.. bieg BEZ ZADYSZKI.. najlepiej marszobieg albo lekki trucht.. STALE TETNO.. czyli caly czas ta sama aktywnosc.. bieg min. 30min a ile w gore to juz zalezy jak jest u [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-07-04 12:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po monohydracie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy z najlepszych zestawów króre należy stosować w przerwie to White Flood + Purple Wraath. Skoro cena nie gra roli to wal do sklepu i kupuj bez pytania. To może Cię bardziej kopnąć niż cylk kreatynowy. Oczywiście bez diety się nie obejdzie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-10-20 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie tez jestem ciekaw?? Bo uwazam ze to najlepszy tren na rynku na ta chwile.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2008-09-26 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wogóle nie rozumiem ludzi, ktorzy maja problem z robieniem masy. Przeciez to czysta przyjemnosc. Najlepszy okres w roku to masowanie. A taki gosciu z szybka przemiana materii to caly rok moze jesc masowo a byc na zylce. Tylko zazdroscic. Jak ja przesadzam z jedzeniem to zaraz na beben wlazi. I wcale nie musze duzo jesc. Nawet na masie zawsze sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2005-07-06 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie najtanszy i najlepszy jest POP z Idei. Niby Heyah ma te 65groszy za minute i 15groszy za smsa w heyah...ale.... ale coraz wiecej osób spotykam, które nie mogą sobie doładowac konto kartą 20 !!! . Nie wiem czy pozostałe karty wchodzą bez problemu, ale wiem że z 20 jest kłopot , a z popem, nigdy żadnych problemów nie miałem, baaa, nawet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2004-10-02 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACQUIAO vs BRADLEY 9 CZERWCA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sensu, a dwa, że jakby do walki nie doszło to przez resztę życia by Mayweather w brodę sobie pluł. "Tak, Money. Pokonałeś wszystkich, wywalczyłeś wszystko. Mówili, że byłeś najlepszy. Ale widzisz, z Pacquiao nie walczyłeś!". To już chyba lepiej wyjść i dostać oklep. Tak to zawsze możesz powiedzieć, że miałeś gorszy dzień, a przynajmniej nikt ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-02-16 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)