Roach to najlepszy trener bokserski na świecie, udzielił wyjątkowo szczerej wypowiedzi . W parterze Toney nie ma prawa bytu, ale walka zaczyna się w stójce, a przy jego doświadczeniu w stójce, umiejętnościach, nawet kopiący zawodnicy mogą mieć wielki problem żeby powalczyć z Jamesem w tej płaszczyznie. Myślę że żaden zawodnik MMA nie będzie na [...]
ale mi narobiłes smaku na te migdały Ogólnie to podziwiam za tak profesjonalnie prowadzony dziennik jeden z najlepszych jak nie najlepszy p.s jak bedziesz miał czas zgladnij do mnie bo dodałem foto, zeby porównac czy wogóle cos idzie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-03-16 20:47:47
[...] że grappling jest skuteczny i że Bruce go trenował. A najważniejsze - wiele stylów wykorzystuje po prostu w pełni możliwości człowieka w sposób jak najbardziej ekonomiczny, najlepszy jaki tylko może być, w całkowitej symbiozie z prawami fizyki Uff... P.S. Ktoś dał komentarz pod tamtym filmikiem z walką, że to nie jest Bruce. Apeluję, żebyś [...]
[...] z nimi poradzić. Ale o tym też już pisałem. "A najważniejsze - wiele stylów wykorzystuje po prostu w pełni możliwości człowieka w sposób jak najbardziej ekonomiczny, najlepszy jaki tylko może być, w całkowitej symbiozie z prawami fizyki" Tak się składa że żaden ze styli tego nie robi stąd też stwierdzenie Bruce'a które mam w podpisie [...]
a z komiksów to czytałam w dzieciństwie Fantoma i Tytus Romek i Atomek a najlepszy komiks to był "Antresorka Profesorka Nerwosolka" Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-17 07:56:25
[...] to wołają o pomstę do nieba, pierwsze słyszę żeby dla kogoś o zerowym stażu proponować mc i siady na jednej sesji. ten plan jest oki, ale toszkę za wcześnie na niego, najlepszy na chwilę obecną Będzie skrócony FBW Przysiady 3s(2rozgrzewkowe + 3główne)6-8p Wisołowanie w opadzie 3s(j/w)8-10p wyciskanie leżąc 3s 6-8p wycisk góra w staniu 2s [...]
z buzerow tescia fajne opinie zbiera tez T-Bol a z przedtreningowych najlepszy obecnie to APS Mesomorph chodz dobre opinie zbiera tez jack3d Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-03-17 10:55:46
[...] poszedł w miarę ok. troche było przymulenie na treningu. Przy klatce jest moc, zobaczymy co pokaże 19.03.2010 na zawodach. Podjąłem dość radykalne decyzje, żeby mieć jak najlepszy współczynnik wilksa, ale o tym się dowiecie na podsumowaniu... Dietka w miarę ok. Suple niestety powoli dobiegają końca... szkoda niestety tel jeszcze nie [...]
Hejchaczi jesli wszytsko wykonujesz wlaściwie to zagrożenie nie istnieje większe niz przy wielu innych ćwiczeniach, zaznaczyłem, że tor naturalny jest najlepszy, dlatego laweczka moze stac się dużo wiekszym problemem niżli nawet mało umiejętne wykonanie w staniu. zasaniczo pewien ruch tulowia powinien sie odbywać- szczególnie przyt wyc. zza [...]
[...] duzej mierze przekłada sie na sprint. Dodatkowo mozesz wykonywac sprinty , tak tak, nic innego nie jest lepsze na poprawe osiagu w czyms niz praktyka. Dr.Wielkoszanski(najlepszy fizjolog w polsce i trener od przygotowania motorycznego sportowcow) powiedzial, iz w dzisiejszym futbolu najwazniejsza jest szybkosc i siła, oczywiscie pomijajac [...]
* Olokk, u kogo uczyles sie JKD i kiedy? Michale, u kogo uczyłeś się muay thai, bjj i kiedy? Nie mogłem się powstrzymać...uważasz JKD za coś bardziej efektywnego na ulicy od bjj na podstawie filmiku (w którym to JKD wcale nie było)? * Michale, potwierdziłeś moje przypuszczenia co do tego, że Bruce nie walczył wtedy JKD. Uff... :) * Michale: no [...]
[...] glebszym niz Row Marianski Ale skoro twierdzisz, ze masz zastoj, to moze pogadaj z obli o radykalnej zmianie w diecie/treningu Podobno totalne zaskoczenie organizmu to najlepszy bodziec do chudniecia A moze... Moze juz czas na restart? Ile juz minelo od czasu, kiedy zaczelas sie odchudzac? Chyba 10 tygodni, jesli dobrze licze Zmieniony [...]
[...] i przed snem daj jeszcze oliwę z oliwek a banan po treningu, przed 50g ryżu nie 100, resztę dobij tłuszczem. do redukcji lepsze bedzie FBW, jeśli jeszcze nie cwiczyłeś to skrócony schemat będzie najlepszy przysiad/MC 3s wiosło/Drążek 3s wycsk płasko/Skos 3s wycisk góra/wycisk w siadzie 3s Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-03-18 17:31:34
[...] Gonzalo Higuaina. Powód? Kuriozalny. "El Pipita" nie pasuje do koncepcji Florentino Pereza, gdyż... został sprowadzony przez Ramona Calderona. Higuain to obecnie najlepszy strzelec "Królewskich" w Primera Division. Zdobył 19 bramek. To za mało jak na galaktyczny Real - wg spekulacji "Don Balon" wschodząca gwiazda [...]
[...] rodzaju skręcenia najlepiej zastosować taping. Musicie znaleźć takiego lekarza, który zna się na tapingu. Robi on intensywny masarz i nakleja na nogę tejpy.(plastry) Już po 2 dniach od pierwszego masażu będziesz mógł chodzić. Do tego trzeba cały czas nosić stabilizator. Sam się o tym przekonałem. Gips to tylko trucizna, najlepszy jest taping.
[...] Okniński mówi prawdę. Też się dziwiłem dlaczego Pudzian nigdy nie wymienił w wywiadzie Mirka jako swojego głównego trenera, w ogóle o nim nic nie wspomninał, to trochę przykre, bo wszyscy wiedzą, że tak było. Mariusz myśli , że jest najlepszy w MMA, udziela wypowiedzi typu że boks za bardzo mu się nie przyda w tej formule, ok, niech to udowodni.
z robieniem zakupow to chuba najlepszy pomysl bo ja jak mam dola czy ogolnie*****owo sie czuje to nie mam ochoty na impreze ale jak juz sie skusze to impreza jest ale roz***ana. niestety juz tak mam. nie wiem czy to o saa czy narkotykow czy mam tak w genach ale zly humor z alkoholem to w mojim przypadku miesznaka wybuchowa