SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • dobrze zagadasz to i bez recepty dostaniesz :) a wypisze kazdy lekarz :) wg. mnie najlepszy lek na te sprawy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2008-10-03 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za dużo kg ?

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy nie wierzy, że ważę aż tyle. Wszyscy mówią, że ważę 70-80 kg. Nie chce się przechwalać, ale na KM jestem najlepszy w sparach i dorównuje tym co mają grubo ponad 20 lat i ćwiczą/ćwiczyli boks. Zdjęcie może kiedyś wyślę i sam zobaczysz, że nie wyglądam na tyle kg. Aha, na KM chodzę już coś 2/3 lata, ale miałem sporą przerwę (kontuzja) z pół [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2010-08-30 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FBW z podstawowymi cwiczeniami bedzie najlepszy na poczatek dla Ciebie , szlifuj technike

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-01-31 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JEST TALENT !

    Post
    Sztuki Walki

    A ja bym mu ******lną raz i by zasnął. Pozniej jak juz bedzie zawodowcem i bedzie najlepszy bede mogl sie pochwalic ze kiedys był dla mnie na strzała.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2006-04-27 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sobi z tym poradzic

    Post
    Sztuki Walki

    w soomie jak ich jest 10 to trenuj sprinty ale tak serio to skołuj ekipe około 15 żebyś sie pefnie czuł :-p i podbij do nich i wyjaśnijcie ewryfing (tzn zaproponuj solówe z tym kolesiem) i powinno być git a tak baj de łej to zakup sobie kastet metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-01-20 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w 2 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - jeżeli się uparłeś na te przysiady to mały ciężar i ucz się techniki, jeżeli niepoprawnie wykonujesz to możesz sobie coś z krzyżem zrobić. Nie masz jeszcze 16lat dla Ciebie najlepszy będzie "Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html " I na nim możesz trochę czasu popracować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-05-07 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajek to może zjem ze 3-4 ugotowane. Ogólnie troche lipa, bo na śniadanie mi słabo coś wchodzi, najlepszy apetyt mam wieczorem :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2013-07-30 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na ten rok...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral: Jestem z niego bardzo zadowolony. Moim zdaniem to najlepszy gainer jakiego bralem... Do cyklu z kreatyna wezme wlasnie go (Chcialem Hard Fast, ale troche za drogi jest...) U mnie zaraz za nim jest SMP HiTeca. Hm.. No na imprezy napewno bede chodzil i myslalem o wywaleniu calkiem alkoholu (robilem tak w tamtym roku przez pewien czas), ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2003-12-04 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z przewaga leucyny/ głownie do sportów siłowych) w dawkowaniu 5g przed treningiem i 5g po lub 10g przed treningiem ( sprawaindywidualna) co do kreatyny to tylko momohydrat ( najlepszy w robieniu siły) inne formy raczej maja właściwości ergogeniczne.Co do dawkowania mono to ja stosuje dwie fazy ładowania w zależności od aktualnej wagi i rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-12-28 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki wallki Szczytno

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] treningi sa z reguly darmowe wiec mozesz pierwszy miesiac sobie posprawdzac co ci pasuje i wtedy dopiero zdecyduj , a co do przydatnosci w zyciu codziennym to oczywiscie najlepszy bedzie boks lub kickboxing z uwagi chociazby na to ze malo kto taza sie po ulicy czy chodniku uzywajac jujitsu z reguly walki uliczne trwaja krotko a do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2012-08-28 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w dwa pytnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a6w robiłem i efekt był jedynie taki że wzmocniłem mięśnie a nie uwidoczniłem siłka abs i bieganie moim zdaniem najlepszy sposób

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-10-06 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole :-/ ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu odpada? pojemniki to najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2004-12-23 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drobiowej delikatesowej + pomidor 50gr -brak tłuszczy -musi byc ten chleb, ale jesli juz cos to zwykły razowiec ... 3. pomiedzy posilkiem 2 a 4 100gr gainera To nie jest najlepszy zamiennik posiłku... 4. 100gr ryzu + 150gr tunczyka ( zamiennie z 150gr sera twarogowego chudego tzn w 1 dzien tunczyk , 2 dnia ser) -jeśli juz cos to połtlusty.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-01-11 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " Uojciec, przepraszam, ale akurat tym, że koksom utrudnię życie to się akurat w najmniejszym stopniu nie przejmuję. Chyba jednak na zawodach chodzi o to, żeby wygrywał najlepszy, a nie ten który brał najlepsze sterydy ?? Może trafiłam na nieodpowiednie forum, bo tutaj chyba jednak jest spora grupa osób przyjmujących tego typu preparaty... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2010-04-19 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Brazylia 2014 Grupa B

    Post
    Piłka Nożna

    Daj mu spokój, to już pierwsze oznaki demencji. Nie można się z tego naśmiewać. a ja mu wcale nie zamierzalem zabierac spokoju, powiem wiecej - lubie go %-) obok laskowskiego to i tak najlepszy komenator pilki kopanej w tvp

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2014-06-18 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz sprzęt

    Post
    Inne dyscypliny

    C. Dunkle... najnowszy model dlatego jeszcze odrobine niesprawdzony. Ale ptaszki ćwierkają że najlepszy do tej pory na rynku. Pierwsza konstrukcja częściowo softbootowa razorsa. Ktoś ją ma, chyba jeden z polskich pro i twierdzi że są za***iste :) Moim zdaniem też jeden z najlepszych modeli. Jak stoją razorsy sprawdź sobie tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2004-02-12 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz sprzęt

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepszy model rocesa to graale, a razorsy generalnie wszystkie są dobre. Tylko że niektóre modele są stare, np shimy 1 czy 2 albo culty... najlepsze modele razorsa to te oparte na systemie genesys boot czyli genesys 1, 2, stockwell, murda, dunkle...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2004-02-13 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Singapuru

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciekawe czy treningi jeżdżą na wcześniej używanych silnikach, które jeszcze "żyją", czy po prostu na tych, które będą użyte podczas wyścigu. Ferdynand Porsche stwierdził, że najlepszy silnik to taki co psuje się zaraz po dojechaniu do mety.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-09-24 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - goscinna pozowanie w Meksyku

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ze jest to sport niewymierny, a wyniki sa bardzo subiektywne - zawsze bedzie wokol tego wiele kontrowersji. W kazdym razie jak Ronnie nie wygra, to mam nadzieje, ze zwyciezy najlepszy (zniknie presja nazwisk) - a bedzie to Victor Martinez lub Phil Heath. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-11-19 16:00:49 Zmieniony przez - scR w dniu 2006-11-19 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2006-11-19 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym polega bjj ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gdzie prowadził m.in.: treningi dla kadry oficerskiej marines, margines tym nawet generałów. Oddziały Nawy SEALs, SWAT i agentów FBI szkoli obecnie Rickson Gracie (7 dan), najlepszy na świecie zawodnik Vale Tudo, utrzymujący przez 16 lat tytuł mistrza świata full-contact jiu0jitsu. Nauczanie zasad Bjj w wielu pododdziałach armii amerykańskiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2002-09-04 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)