SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • WITAM POTRZEBUJE RADY NA TEMAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze siodema mowi albo jedno albo drugie, jak kasa jest to KA (HP+KA najlepszy cykl jaki mialem). Po drugie wypadaloby wypelnic ankiete dzialu dla pewnosci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-03-25 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakryć łopatki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Który z podanych poniżej ekspanderów będzie najlepszy? http://www.allegro.pl/item583369840_ekspander_gumowy_thorn_5_czesciowy_nowy.html http://www.allegro.pl/item570371617_ekspander_metalowy_5_sprezyn_1628_od_kajasport.html http://www.allegro.pl/item586844946_ekspander_klatki_piersiowej_abda_sc_m_5_zylowy.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2009-03-25 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no np. ktos tam pisal ze xtr. to wrzucił do swojego prywatnego ranikingu spalaczy jako najlepszy i w ogóle a z kolei koniu pisze stale, że nowe wersje to niewypały, ze tylko stara wersja coś tam kopie. Ale i tak i tak chyba xtreme wezme, bo mi starczy ok na 5 tygodni

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout green magnitiude działaja choc ten drugi imo: najlepszy jak dla mnie smak działanie 10/10 siła swietnie mi szła

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 - śniadanie - jajecznica z 4 jaj na maśle + 2-3 kromki chleba A CZYM MOGE ZASTĄPIĆ CHLEB? SKORO NIEJEST MI WSKAZANY 10:00 - 75 gr płatków owsianych z mlekiem I CO DO TEGO JAKIEŚ JAJKA NA TWARDO CZY SER TWAROGOWY ŻEBY POZYSKAĆ WIECEJ BIAŁKA W TYM DANIU 13:00 - Posiłek przed treningowy a) 400 gr. ziemniaków jakieś mięcho b) 100 gr. makaronu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-03-26 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z PRZYBRANIEM MASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diete mam ulozona staram sie jesc jak nalepiej.. treningu nie zmienialem zbyt czesto i pytam sie jaki plan teraz bylby najlepszy..chce zaczac brac kreatyne olimp mega caps 300 i whey mass gain 3kg ale z nowym treningiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-03-26 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ostatnim, tylko ryz, albo kasza i tak naprawde to ten twarog jest tam nie najlepszy, ale napewno nie dawj go wczesniej. Juz lepiej kilka gotowanych jajek, po tym treningu zjedz... To tyle, startuj i obserwuj co sie dzieje... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 16:18:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-03-26 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli najlepszy będzie trening FBW ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-03-26 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrał rewelacyjny Niemiec Arnd Peiffer. Trzecią lokatę zajął Austriak Christoph Sumann. Wielka szkoda, że forma biegowa, którą Tomek zachwycał na początku tego sezonu gdzieś uleciała i że stracił już szanse na zwycięstwo w klasyfikacji generalnej PŚ. Choć nie ma co wybrzydzać bo ten sezon jeśli chodzi o PŚ jest najlepszy w karierze Sikory

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2009-03-26 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a siła...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niektórzy, np. ja kreatynę wolę uzywac na redukcji, poniewaz to najlepszy i zarazem najtanszy antykatabolik. A na mase wystarczy dobra dieta + pobudzacz (jesli ktos chce), do czasu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-03-26 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** z tymi zartami, rozpiszcie lepiej jakis cykl dla Lea, najlepszy wygrywa nową pare kaloszy bo jeszcze deszcze padają

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest takie same? bo przeciez nawet trenujac 3 razy w tygodniu robie tyle samo serii tyle że mam bardzo "poscicskanY" plan. trenujac 5 razy w tygodniu mam wieksza opcje manewrowania. Co o tym sadzisz? Mógłbys zaproponować jakis podział parti na trening 4 dni w tygodniu?np takim jaki ty cwiczysz i taki jaki jest według ciebie najlepszy

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14608 Data: 2009-03-27 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Storm - podróba ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehehe... nie mogę. kreatyn trochę już przetestowałem mój drogi i ten stormik również. nie tylko ja ale i moi znajomi uważają, że HI TEC najlepszy. spróbój-później porównuj. ja używałem i jedno i drugie, mogę się więc wypowiadać. teraz jade na mono MULTIPOWER, które tez było na SFD rzucane pod niebiosa hehehehehe. i co...? średniak-druga liga. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2009-03-27 06:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam Pomocy A6w

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeźbiący, fakt faktem że szkoda czasu na to, ale jeśli już coś piszesz o nim to zapoznaj sie z jego założeniami. kopru Nie myśl że ten trening spali tłuszcz, możesz miec najlepszy na świecie reżim treningowy, suple o ktorych jeszcze świat nie słyszał, a i tak nie zobaczysz nawet zarysu mięśni jesli bedziesz dostarczał więcej kcal niż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2009-03-27 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przeglądając ten temat na stronach predzej OnlyAnimal podał dwie wersje dlaczego nie startuje: 1. problemy zdrowotne-jakies duszności itp. 2. brak pewnosci że bedzie najlepszy Mnie to akurat gila ale robicie syf z tematu wrzucajac foty, do tego macie odpowiedni dział Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-03-27 15:39:57

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??? Trening masa porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan beznadziejny. Chyba nie za dużo poczytałeś. 1. 18 serii na klatkę... 2. 6 ćwiczeń na nią ? 3. Triceps też za dużo 4. 15 na plecy... 5. 12 na biceps - to jest mały mięsień nie duży 6. ...i 15 na barki to już w ogóle parodia 7. Albo 6 Weidera albo brzuch. Jak ty chcesz to łączyć ? wysiądziesz po 3 dniach... jeśli zostawisz sama 6 weidera to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-03-27 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    NUTRIMAX VISION Odżywianie komórek, wzmacnianie naczyń krwionośnych, normalizacja pracy układu moczowego. NUTRIMAX+ uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej, wzmacnia ścianki naczyniowe, ma działanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10681 Data: 2009-03-27 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie glos najlepszy jest jogi schisteryzowana matka znalazla jakiegos tabsa olimpa u dzieciaka i obdzwonila fbi gwardie narodowa cia csi itd itp

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe... no tak ew. mozna tak sprobowac:D:D dzieki. tez spadam. narazie a i najlepszy tekst matki po tym jak zadz. do sklepu z dzywkami "tylko szkoda ze nikt nie doinformowal mojego syna ze jak wezmie 20 czy 30 takich tabletek to moze go to zabic":D:D Zmieniony przez - asylum pro w dniu 2009-03-28 00:06:01

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOX

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja to już łykam trzeci raz. Na chwile obecną najlepszy oral na naszym rynku.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2009-03-28 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)