najlepszy

wedle brakow w diecie i przed t 30min 20gB i20-30gW po t 20-30 B i 50-80 W i dieta dieta ijeszcze raz dieta rano mozesz walnac mixa ale sniadanko to najlepszy mix

Zbigniew Bończuk okazał się najlepszy w przysiadach.

tunczyk najlepszy Zawieraja sporo bialka ,malo tluszczu i nie sa trudne w przygotowaniu (wiec dobre dla Panow ) Ja tam lubie trudne do przygotowania potrawy

[...] swoj organizm by ocenic ze dasz rade zrobic w 5 3serie to mozesz probowac, zawsze jest mozliwosc zrobienia cluster hst Czytalem tez aby zbadac ktory rozklad seri jest dla mnie najlepszy z tym ze szkoda byloby zmarnowac 6 tygodni po to aby sprawdzic czy dana ilosc seri na mnie zadziala. to nie jest zmarnowany czas, jest to bezcenne doswiadczenie.

PePoNeNt-bardzo dobrze to napisał wszystko,ogolnie uważam że najlepszy jest szybki marsz,moze byc też rower.Wszystko w stałym tempie, i to tętno utrzymane ok 130. L-Carnityne bierz rano na czczo i przed planowanym treningiem ok 30 minut,mozesz zawsze też zwiekszyc dawke z czasem.

Zawsze kiedyś stają.Na razie przygotuj się na to. Najlepszy jest dla Cibie 1 rok ćwiczeń więc go nie zmarnuj. Ćwicz z głową, szlifuj technikę. Musisz mieć samozaparcie do ćwiczenia. Przy Twoim wzroście żeby coś było widać w obwodach to musisz mieć o wiele więcej cm niż ten co ma 170 kilka centymetrów wzrostu. Powodzenia życzę

a mi nektar syntrax ni chu.. nie podchodzi. Za to 4ever fit kozak. najlepszy jaki pilem A odnosnie Twoich wypowiedzi to troche pokory by Ci sie przydalo synus Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-08 18:21:13

[...] dziewczyn 4) jedyny KO półfinałów i finałów -> panowie -75 kg 5) panowie sie leją 6) finał w wadze najcięższej 7) mistrz Polski Południowej w kat. 81kg, a zarazem najlepszy zawodnik Mistrzostw - Tomek Kowalski, SKKB Kielce -> półfinał -> finał i dekoracja 8) walka K1 rules 9) walka wieczoru - Sandra Drabik vs Monika Kubianka o [...]

Ja bym polecił rowniez Monster Mass z biogenixa polecam rowniez Mass XXL z treca najlepszy gainerek jakiego dotej pory jadłem

Oderdzewiacz najlepszy to podgrzana coca cola.Robili testy nawet i pobiła inne specyfiki przeznaczone do oderdzewiania. Wystarczy że znajdziesz jakąś starą patelnię podgrzejesz w niej colę trochę, wsadzisz ten obciążnik i czymś lekko poszorujesz, później go pomaluj i jest ok. A innym sposobem to można założyć na szlifierkę albo wiertarkę koło [...]

[...] teraz w styczniu zaczynałam z waga 72.. pierwszy raz w życiu tak sie spasłam - hormony. no i trzeba było się zabrac za siebie.. Ale chyba rzeczywiście ten sposób nie jest najlepszy bo dziś czułam sie masakrycznie słabo.. także wiem że musze zwiększyć ilość kcal - ale o ile i co najlepiej jeść????? nie wiem jak wyliczyć zapotrzebowanie.. jem [...]

[...] jak widzę twój profil to nasuwają mi się słowa: weź się za trening a nie za staki kreatynowe się bierzesz!!!!! Takie jest moje zdanie. Ale co to shotguna to jest za***isty że prze **** polecam najlepszy stak przed treningowy jakiego jadłem, na x-panda szkoda czasu choć jak nikt nie brał nic mocniejszego to lepsze by było rozwiązaniem x-pand

Moim zdaniem najlepszy buty do biegania to Asics, sam w nich biegam,z reszta nie trzeba ich reklamowac wszyscy biegacze w szczególności maratończycy biegają w tych butach.

Nawet najlepszy jogurt nie zastąpi mięsa. Z tego co pamiętam to jogurt obfituje raczej w węglowodany. JW najlepszym rozwiązaniem będzie serek wiejski, tuńczyk w szkole może okazać się przykrą sprawą

najlepszy to jest Wlazły, Woicki tez ma duzy potencjał, bedzie lepszy niz Zagumny

wczesniej wystarczalo mi porzadne jedzenie po dodaniu tego carba waga skoczyla 15 kilo :D smaki sa bardzo dobre najlepszy dla mnie byl truskawkowy polecam

10.02.09 Dieta 1 omlet 2 razowy z szynką indyczą 3 kurak oliwa 4 kurak kasza sałatka 5 kurak kasza sałatka Trening Dzisiaj zestaw A, trening z za***istą mocą,mój najlepszy dotychczas-świadczy o tym też fakt, że dołożyłem przy przysiadach 5 kg...jednak nie będę mówił ile razem bo na prawdę nie ma się czym chwalić, Wiosłowanie poszło bardzo [...]

Czyli Storm + Shock Therapy na pierwszy cykl, a Massacra na kolejny (NUTRIFARM gratuluje smaku,ma najlepszy ze stacków jakie jadłem). Dzięki wszystkim za odpowiedź.

[...] Jeśli siłę dynamiczną, to możesz iść na siłownię przed treningiem szybkościowym. Inne możliwości wybij sobie z głowy. Jeśli nie masz treningu w poniedziałek, to będzie najlepszy dzień na siłownię, ponieważ ćwiczenia siłowe przed samym treningiem nie mają najmniejszego sensu. Uważaj z obciążeniami, bo przy takim wzroście o uraz nietrudno...

Postanowiłem nie robić nowego tematu żeby porostu nie zaśmiecać chciałbym dać parę fotek Testolica ale no jakoś wymiata =) robiona dziś przez mój zeje***yyyy aparat Kodak :)Chciałbym usłyszeć wasze opinie i czy ktoś testował już. Z mojego doświadczenia to uważam ze to najlepszy a zarazem najdroższy Testosteron prop.