SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Na czym sie powiesić? (wznosy nóg w zwisie)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na szubienicy drążek do sufitu najlepszy moim zdaniem :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2008-12-11 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę urosnąć!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mandel no tak zdecydowanie jestem najlepszy w klasie w noge ale głupie sie czuje z takim wzrostem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2010-04-03 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Plecy i nietylko :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki wielkie za komenty.Wiem że mam dużo braków od jutra zaczynam cykl na Esterze.No Ramon pokazał ze rzeczy niemożliwe staja się realne i zato ma do mnie wielkie uzanie i szacunek.Dla mnie najlepszy faither 20 wieku.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2006-12-27 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha. Jakie są najlepsze. Mój przykład !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no abs jest w miare dobry ale jeśli chcesz mieć dobry sześciopak to najlepszy jest drążek:D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2014-01-12 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Scorch czy Ripped Freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał scorcha bardzo solidny spalacz, jeżeli nic się nie zmieniło od czasów kiedy go brałem - najlepszy z bezpiecznych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-04-22 18:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb-czy to dobry spalacz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (bo o nim zaponiałeś) w stosunku 4:1 daje istotnie niezłe efekty....ale grupa kontrolna w badaniach brała 20g dziennie tego preparatu...potem dawki zwiększono i wykazano, że najlepszy efekt daje dawka 30g dziennie...ponoiżej 10 g nie zauwoażono żadnego efektu..dlatego też z przyczyn ekonomicznych stosowanie pirogronianów jest zupełnie bezsensowne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2003-09-11 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maltoza to cukier mega poprawiający masę tłuszczową na plus zatem piwo to najlepszy gainer tribulona kup Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-05-07 11:47:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-05-07 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki

    Post
    Trening w domu

    [...] "RÓB SETKI I TYSIĄCE BRZUSZKÓW, CODZIENNIE - ABY MIEĆ "KALORYFER", SIXPACK, SZEŚCIOPACK - a PO POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!". „Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch” 1. Niestety, wbrew men's health i innej równie profesjonalnej prasie wygląd twojego brzucha w największej mierze zależy od ... DIETY i treningu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2012-04-05 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html sądzimy, że ten dział jest najlepszy do zadawania pytań o rękawicach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-01-13 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki w Legnicy?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] Cena: 40 zl (chyba) OLIMP Kickboxing Club 2 x tyg Trener: Zbigniew Prych Cena: 55 zł Boks 5 x tyg Trener: znam tylko ksywke :D Cena: 40 (chyba) Jest jeszcze najlepszy klub TKD ITF w Polsce i Full Contact, ale pierwsze pewnie Cie nie interesuje, a drugie prezentuje raczej marny poziom. PS. Informacje nieoficjalne, zebrane przeze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2007-03-30 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla iti chłop się tak rozpędził w walce z cięzkimi że nie dość że był trzeci to wykręcił najlepszy wynik w grupie zawodników do 75kg . Od wczoraj najlepszym wynikiem z ciężarem stałym 50kg w Polsce w kat.do 75kg to 117 powtórzeń 8-) Graty Michu!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2018-03-25 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- Pytanie co do treningu ---------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale jakiego mam planu szukac?? na rzezbe, na mase, split najlepszy moze cos innego? o to mi chodzi. sam plan sobie poszukam. czytaj dokladnie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-01-31 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- Pytanie co do treningu ---------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz jest najlepszy okres na robienie masy. Nabierz dobrego miesnia i dopiero redukcja pod wiosne:) Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-01-31 18:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Doping

    Na masę najlepszy jest ten ,który jest najbardziej toksyczny -niestety!!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2001-05-13 00:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Nade wszystko wstaw fotografię swojej sylwetki, bo przy takich warunkach fizycznych jako początkujący, najpewniej redukcja to nie jest najlepszy koncept.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2016-01-27 17:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli ja bym umiescil krotkie zdania i powstawialbym wiecej kluczowych slow np przymiotniki podkreslajace wyjatkowosc produktu ( "nowy", "lepszy", "najlepszy"" )i jakies zwroty ktore sie odwoluja bezposrednio do odbiorcy ( np. "zbuduj miesnie o ktorych zawsze marzyles" , "musisz to miec" , [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2008-05-31 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Creatine phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja podam jeszcze dla porownania CREA/MAXA z ultimate . opakowanie 1000 g , w porcji 50 g jest 33 g mieszanki ultracarb , 5 g l-glutaminy mikro i 5 g creapura .biger kiedys pisal ze to zdecydowanie najlepszy produkt tego typu na rynku. mysle ze tez warty grzechu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2003-09-02 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszkę inne Taiji ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    Fajne filmy a ten pierwszy najlepszy ja mam pytanie może nie na temat ale chciałbym żebyście mi wyjaśnili pewną rzecz. Mianowicie co daje trenowanie takich "form" (nie wiem jak to nazwać więc się nie unosić jak przekręciłem coś ) i jakie to ma przełożenie w walce?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2009-11-21 09:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie wziac do roboty...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie , panienką nie jesteś by tak skromnie jeść .. więcej mięsa .. i warzywa dodawaj do posiłków a nie że osobny posilek .. chleb to pełnoziarnisty najlepszy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-05-15 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory Gainer wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy gainer to tak jak czarny napisal - ryz + kurak + warzywa + oliwa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-09 23:56:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2005-03-09 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)