[...] więc widać, ja tym treningiem i dietą osiągnełem więcej przez 3 miesiące, niż ty swoim przez 2 lata (choć wiem że robiłeś to bez planu). Jeżeli masz tak jak ja 16 lat jest to najlepszy czas na start z ćwiczeniami. Ćwicz lepiej FBW a nie splita(tak się to chyba zwie). Trening dzielony jest bezsensu dla amatora. Lecz zrobisz jak będziesz uważał.
za duze dawki walisz/waliles. poza tym fod ty mlodziutki jestes jeszcze. jak bedziesz starym parchem jak (najlepszy) rocznik 82, to inczej bedziesz gadal
jak bedziesz starym parchem jak (najlepszy) rocznik 82, to inczej bedziesz gadal wypraszam ja sobie ja jestem mlodziutki i tez z tego najlepszego rocznika
Każdy podaje przeważnie swojego ulubionego gracza i aktualnie grającego. A wg mnie zdecydowanie najlepszym pomocnikiem był Zidane który widział naprawde dużo na boisku, a teraz wszyscy chwalą Ronaldo bo umie sztuczki, nie powiem jest dobry ale nie najlepszy. Zidana napewno nie przebije
Zidane to najlepszy piłkarz swiata ostatnich 10 lat i tego jestem pewien. mysle ze gdyby nie kontuzje to miałby z nim szanse o ten tytuł rywalizowac tylko Luís Nazário de Lima. Zidane miał wszystko, wyobraznie, podanie, strzał, drybling, zastawienie, przyspieszenie, agresywnosc/ tego piłkarza chciało sie oglądac na boisku miał charakter, [...]
[...] od treningu wg niego jest dieta oraz regeneracja. Proponuje mi, bym ćwiczył splitem i to nie tylko do załamania ruchu, ale także poleca powtórzenia wymuszone oczywiście jako najlepszy dla mnie sposób budowania masy mięśniowej. Na forum spotykam się z całkowicie odmiennymi opiniami na dane tematy a najgorszy jest fakt, że często opinie nie są [...]
http://www.youtube.com/watch?v=97hp3adHaEk najlepszy wokal jaki moze byc slicznie szerze na forum reformistyczne poglady Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-24 10:45:28
Dobry program elite...jakas odtrutka po wczorajszej propagandzie Najlepszy byl ten dziadek co od 40 lat wali Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-05-24 13:26:16
Kup se nitrobolon energizer i do tego 2x5g mono dziennie, a NE tylko przed treningiem !! Bedzie pompa w ch ... !! bic44 - dla mnie CM3 najlepszy no i GM tez Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-24 16:24:31
http://pl.youtube.com/watch?v=O_7r6eALGyg Dla mnie najlepszy kawałek Metallici. Wogóle przygode z muzuką zaczołem od kupna kasety tego zespołu ...and justice for all się nazywała czy jakos tak
ja myslę, ze lepiej byłoby gdybys zmienial wlaśnie powtorzenia przede wszystkim, czy nawet ilości serii- w korelacji właśnie z ilością powt. jest to najlepszy sposob bo istnieja ćwiczenia, ktore tak naprawde trudno jest zastąpić. myslę,że wpewnych okresach 6 serii można umieścić lecz tylko przy pierwszym ćwiczeniu na dana grupe mięśn. potem juz [...]
[...] tluszczy spozywalem bardzo duzo, aż boje sie o wątrobe, ale, mimo ze na diecie bylem zywym trupem, w****ionym, słabym, rozkojazonym(brak cukru) to jednak zrobilem chyba najlepszy postęp w rzeźbie i twardości miesni w zyciu. Bylem na low carb wiele razy, ale wlasnie ten ostatni epizod z ogromną ilością tłuszczu(i w tym DUZEJ ilosci MCT) [...]
Pekin 2008: 72 tys. dolarów od Liu na pomoc poszkodowanym Ponad 26 000 widzów zgromadzonych na stadionie "Ptasie Gniazdo" w Pekinie podczas lekkoatletycznego testu zgotowało mistrzowi olimpijskiemu i rekordziście świata w biegu na 110 m przez płotki Xiang Liu długotrwałą owację po jego informacji, że 72 000 dolarów przekazał na pomoc [...]
[...] mnie, gdyż po pierwsze ten rysunek jest brzydki, ilość podpisów genetic to tez przesada. Poza tym wygląda w całości jak emblemat z przedszkola. Thunder z kolei ma tło niczym stowarzyszenie Taekwondo. Podobają mi się pioruny oraz stylowy napis Thunder. Gośc to hardcorowiec i też mi się podoba. Jednak Handsome jest po prostu najlepszy. pzdr, Mike
Najlepszy pomocnik świata ?
