Żeby was pocieszyć ,to powiem że obejrzyjcie sobie biceps Ronniego (obecnie najlepszy na świecie) i zauważycie ,że on również ma biceps nieco oddalony od łokcia i rewelacyjnie to wygląda. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!
I tak kazdy kto trenuje np. bjj bedzie mowil ze to jest najlepszy styl a inny trenujacy karate bedzie uwazal swoj styl za najlepszy. Napewono Boruta gdybys trenowal np. kick-boxing to bys ten styl uwazal za najlepszy.
[...] oraz uzyskanie informacji, czy zwiększanie poziomu L-karnityny w mięśniach poprzez przyjmowanie suplementu choliny wpłynie dodatnio na spalanie tłuszczu. Do tego momentu najlepszym sposobem jest przyjmowanie L-karnityny przez dwa tygodnie, następnie odstawienie jej na kolejne dwa tygodnie, organizm bowiem wydaje się dostosowywać do [...]
[...] Olimpu, Inkosportu. Teraz już wiem, ze to napewno przez kreatyne. Przyrosty mialem, owszem nawet bardzo dobre. Ale już nigdy jej nie tknę. Nie zniechęcam nikogo do kreatyny, nadal uważam ją za najlepszy suplement, ale zabezpieczcie się w jakies leki uodparniające. Tak na mnie działała i takie jest moje zdanie. Pozdrawiam Big bad_boy
No cóż, ja do szkoły zawsze zabierałem kanapki. Nie jest to może typowy kulturystyczny posiłek, ale chyba najlepszy uwzględniając okoliczności. A wartość odżywcza kanapek zależy od tego, z czego je zrobisz. Mogą być nawet lepsze niż obiad na stołówce. Al_Bundy_2
[...] lat,kreowano u nas w kraju przez prase,zawodnikow,itp.porownanie do sytuacji na rodzimym rynku hi-fi,jest jak najbardziej na miejscu i ciagle jeszcze panuje stereotyp,ze najlepszy sprzet do sluchania muzyki-to "duza wieza technicsa".wracajac do odzywek,piszac,ze drogo nie mialem na mysli sprzetu,ani ile na tym interesie [...]
kreatyna-to najlepszy suplement jaki dotychczas wymyslono,bo naprawde dziala.bardzo dobry wybor.dawkowanie? zawsze na pusty zoladek,najlepiej z weglowodanami prostymi,popijajac duza iloscia wody i teraz dawkowanie:istnieja dwie szkoly,rownie skuteczne,wiec tylko sam,w drodze eksperymentow dokonasz wyboru.ja podam ta bardziej znana.przez pierwsze [...]
uzywalem obu i... no coz hi teac byl paskudny w samku, mdle...cos jakby gryski dla niemowlat...fuj. Inkospor jest tez nie najlepszy, pisza ze niby smak neutralny ale nie prawda, zblizony do hiteaca tylko ze bez smaku kakaowego. niemniej po hiteacu roslem i po tym tez rosne. coz wybor nalezy do ciebie. jesli masz kase kup inkospora jesli nie kup [...]
[...] metki a wy (niektórzy z was)piszecie mu ze z***ie sobie odrazu watrobe serducho mu przerosnie zachamuje mu wzrost to nie obrazcie sie ale jak to czytam to to jest lepsze niz najlepszy kawal.To prawda sterydy moga szkodzic ale tak jak inne leki.Jezeli ktos wezmie np.4 tbl. metki i mu to zaszkodzi to znaczy ze jest wrazliwy na ten lek a jezeli [...]
[...] na te Twoje Forum o sztukach walki i zbaraniałem. Jak na SFD zawsze się wykłócasz o wyższości trradycyjnych sztuk walki nad gramplinginem i pocodnymi takimi jak np. bjj to tam w którymś poście napisałeś, że na ulice najlepszy jest kick box z czymś do parteru. Przejaśniło Ci się coś czy ja coś ominąłem ? Fighter Moderator: Sztuki Walki
Napisze moj plan jaki wczoraj wykonalem, ale z uwagi na tlok na silowni wiem ze nie byl on najlepszy. 1a. klatka na skosie 3 serie ( superserie z ) 1b. rozpietki 2 serie 2a. barki na stojaca 3 serie ( superserie z) 2b. uniszenie sztangielek przed siebie 3 serie 3a. podciaganie sztangi w opadzie do tulowia 3 serie (superserie z) 3b. sciaganie zza [...]
[...] receptory dobrze reagują , po okresie w którym stosowane były inne środki, np. kreatyna kiedy zastosujesz całkiem nowe. Nie gwarantuje to jednak ciągłych spektakularnych efektów, bo do tego organizm też się przyzwyczai. Póżniej sam będziesz musiał kombinować te środki, aby osiągnąć najlepszy efekt. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie
...ja lubie tunka ale tylko firmy "Lisner" bo ma duze kawałki i najlepszy smak...najlepszy jest z kasza kuskus ...mmmmmmmm pycha! "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"
To prawda ze lzejszy moze pokonac ciezszego, ale raczej tylko wtedy gdy ten ciezszy sie zagapi, albo nie umie sie obronic przed okreslonym atakiem. Najlepszy przyklad - trenuje judo od 12 lat i gdy walcze z kims kto trenuje mniej niz 3 lata, to ile on by nie wazyl praktycznie zawsze ja wygrywam ( sam waze 78 kg ), ale gdy walcze z zawodnikiem [...]
do scream-mój najlepszy kumpel też preferuje cykle 3mies. (meta+testosteron prolongatum+węgierska deka+omka+byki)czyli dośc zaawansowane przy wadze 92kg,wzr.175cm wyciska 175??-ćwiczy już ok 7lat,co z tego jak po 2miech. nie ma już żadnego przyrostu masy tylko siła rośnie,ciśnienie chłop ma takie że jest cały czas czerwony.Po odstawieniu tego [...]
Rilion, 7 dan Bjj to najlepszy zawodnik rodziny po Ricksonie, slynie zwlaszcza ze znakomitej gardy. Ma siedemdziesiat pare kilo. Obenie nie walczy ale wygral pare turniejow Vale Tudo w Brazylii i USA. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Super Cykl !
