SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Ha :D to polecam testosteron antykatabolicznie i amfetaminol jako spalacz. Brak łaknienia, wysokie pobudzenie, wysoka potliwość. Chyba najlepszy cykl i rozwiązanie na redukcję dla ciebie XD "to tak żartem" xD

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2016-08-29 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji - Co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słowem wstępu coś o mnie. Na redukcji jestem od niespełna pół roku, przez ten czas zszedłem z pułapu 133kg do 98kg. Nie sądzę by to był już moment najlepszy na start masy, bo coś może jeszcze by się zrzuciło, jednakże ja nie o tym. Pół roku deficytu kalorycznego to wystarczająco, chce na miesiąc, dwa zwolnić, zresetować organizm póki sam czuje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-08-29 09:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczna trójka - czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suple stosujecie w okresie "masowania". Wiem, że głównym czynnikiem jest tu dieta, ale to mam załatwione. Pytanie do Was jakich supli używać, bo obecnie jestem zdania, że najlepszy będzie taki zestaw: 1. Monohydrat kreatyny 2. Białko serwatkowe WPC 3. BCAA HMB* - Tu się rodzi kolejne pytanie. W necie krąży wiele negatywnych wypowiedzi nt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-08-29 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzrostu w wieku 16,5 roku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo zazwyczaj tak się wyrasta w podst, później jeszcze dosłownie kilka cm. To taki standard, że w tym wieku jest najlepszy skok. Ja też na ten przykład od podst urosłem 2cm jeszcze i to w ciągu 1 klasy szkoły średniej, dalej stop .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2016-08-29 09:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do np JDS-a nie włączy modu zayebistej pracy nóg itp. Kondycji mu nie starczyłoby i to nie jego styl. On lubi nacierać, ustawiać i kontrować (czyli na JDS w teorii najlepszy styl). Problem w tym że Miocic sam lubi wywierać presję i jest dobry w ofensywie ALE kontry przyjmuje soczyste ALE vol2, ma też bardzo twardy łeb. Czyli będzie w [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 08:29:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lachman i 5 małych lodow na patyku %-) bo potem jeszcze piąty doszedł ale w sumie bez szału magnum najlepszy i ten daim tez w sumie spko

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś zaproponują-ale tak by ewentualnych rywali nie odstraszyć. Wyzwanie może być dowolne-biegi skoki,ćw siłowe,sprawnościowe,zręcznościowe itp-coś ciekawego w czym akurat ktoś jest dobry a czy najlepszy? - konkurs pokaże. Praktycznie nie ma ograniczeń-jedyne-by szło to pokazać na filmie i takie by inni chcieli rywalizować-mając jakieś szanse.

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan dla poczatkujacego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wdzieczny. REGULAMIN FORUM PLAN_3: http://www.sfd.pl/FBW-t460830-s2.html (plan uzytkownika LOKO) Moje pytania: 1. Ktory z tych planow wybrac? Jaks kombinacja ich? Ktory jest najlepszy i da najlepsze efekty: cwiczenia wielostawowe etc. 2. Troche malo tych cwiczen. Nie chce zgrywac chojraka, ale jak robilem moj plan to byly 3 cwiczenia na partie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-08-28 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcji, wg mojej najlepszej wiedzy, cały czas należy utrzymywać podwyższoną ilość białka, w celu zachowania mięśni. Natomiast w tym , co czytam o p90 - w drugim etapie zaleca się obniżenie białka, odstawienie treningów siłowych i zwiększenie aerobów :-? Z tego, co wiem, jest to najlepszy sposób na spalenie mięśni, zamiast tłuszczu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-08-28 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, jaki najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje porady, jaki magnez kupić, ponieważ zauważyłem u siebie silne objawy jego braku. Myślę nad kupnem tego: ostrovit-mgzb-90tab Jednak nie jestem przekonany, czy będzie odpowiednim suplementem. Proszę o rady, sugestie ;). Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-28 13:31:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2016-08-28 12:06:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] do kontynuowania ich. Całe rece mnie bolały od dłoni po naramienne 3 serie x 10 powtorzen 7. Allahy za bardzo wogole nie wyczulem tego cwiczenia, probowalem wykalibrowac najlepszy ciezar dla siebie 2 bloczki x 6 powt 5 x 10 powt 10 x 8 powt 9 x 8 powt 8 x 12 powt 7-8 bloczkow to bedzie dobry dla mnie ciezar. 10 to za duzo Wiem tez juz jaki [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2016 4 Oceny do 5 października 2016 -będę w tym czasie w Pradze na Evls Prague Pro :) Zasady : Idea jest prosta: w części pierwszej -prezentujemy swoje osiągnięcia w najlepszym ,wybranym ćwiczeniu,konkurencji,dyscyplinie sportowej itp w części drugiej walczymy ze śmiałkami,którzy podejmą nasze wyzwanie. Kto wygra -otrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2016-08-27 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    quest malinowy i sernik truskawka najlepszy jak dla mnie...MT smakowo ujda bo jadłem gorsze badziewie ale białko MT (phase8) jak dla mnie nie ma sobie równych... odnośnie obwodów ,musisz byc elastyczny i kombinować jesli maszyna na klate zajęta to lec na smitha itp...nie ograniczaj sie do jednej maszyny...ma byc płynnie,dokładnie i wolno a sam [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 19:56:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] in a 17-Year-Old Body Builder Using Clenbuterol” DAWKOWANIE: 20-40 μg dziennie EFEDRYNA- jest względnie, bezpieczna, dawkowanie 30-40 mg dziennie. Efedryna jest jedną z najlepszych substancji o działaniu termogenicznym, nieselektywnie pobudza receptora alfa i beta adrenergiczne, uwalnia NORADRENALINĘ z ziarnistości neuronalnych, pobudza [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 16:41:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przerabiałam rok temu jesień/zima. Dość krótki 5-6 ćwiczeń i w każdym było jedno ćwiczenie główne - wielostaw (mc na zmianę z przysiadem) + dodatkowe ćwiczenia. To był najlepszy trening jak do tej pory. Najcięższy, ale efekty też był. Tak zwana złota masa :) Spróbuję push/pull. Siądę do tego dziś albo jutro i przerobię ten plan. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dieta aspirynowa w połączeniu z wysiłkiem fizycznym to nie jest najlepszy pomysł MOSTO Nie mam wyjścia, bo choroba nie odpuszcza. Od paru dni doszedł uporczywy kaszel i drapanie w gardle. Co najlepsze przed treningiem ma ochotę iść i umrzeć w spokoju, a po treningu jest poprawa o 200% hehe Mogę zapytać jaki wpływ ma aspiryna na trening ? Bo [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie i proszę o pomoc: chcę zamówić trenbolon e i niewiem z którego labu będzie najlepszy. Mam do wyboru: euro pharmacies, alpha pharma, bioniche i euro med. Z góry dziękuję za radę. Jakość, stężenie, cena - wszystko przemawia za Bioniche.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 09:56:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dieta aspirynowa w połączeniu z wysiłkiem fizycznym to nie jest najlepszy pomysł MOSTO

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak testosteron ,, ale testosteron jest przyznana wyższa, ponieważ ma zastosowanie medyczne i jest głównym hormonem w całym organizmie człowieka ,, equipona jest drugim najlepszym anaboliczny bodybuild ,, rosnąć cię od środka powoli ,, to Cupp swoją delt bardzo ładne i dodać do polski na swój wygląd, że tylko bodyhbuild można zobaczyć i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem w rękach soczki UFC chyba jakaś nowość czy ktoś już bił to coś? :-) No i ponawiam pytanko o masterka propharma nowy lab na rynku , u mnie chłopak wystartował z propem i trenam ace i zadowolony reszta środków nie mam pojęcia brak opinii ufc pharma najlepszy prop jaki bilem tren a tez bardzo dobry. Kolega bije suste i rowniez chwali

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 01:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)