[...] poprawić swój rekord Tego sie chyba zawsze chce :) e.inne... Chce glownie poprawic szybkosc 4.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Kraul to zdecydowanie moj najlepszy styl, kiedys jeszcze startowalem w zmiennym... 5.Jakimi stylami potrafisz pływać? Wszystkimi... 6.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić [...]
ale to ze ktos wygrywa to nie znaczy ze jest najlepszy wiadomo stres i wogole dla tych ktorzy zawody maja prawie codziennie to nie jest rzadna nowosc ale inni ??
masz soga za dobre checi, ale to nie jest najlepszy sposob na to zeby miec duzo energii, zdrowa diete powinno sie stosowac przez caly czas, a nie w weekendy...
po pierwsze nie masz co spalac... twoja waga i tak bedzie skakac bo jestes w okresie dojrzewania.. twoje cialo dopiero... hmmm 'formooje swoje ksztalty'.. inna sprawa ze twoja dieta jest zooplenie do niczego... brak w niej bialka oraz zdrowych tl.. rodzaj ww tez nie jest najlepszy... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-01-16 15:09:04
A jak wypada ten Vitalmax Gainer 1 w porownani z tymi: monstermass biogenix, massxxl trec ? Nie bierzcie pod uwage kasy, tylko dzialanie. Ktory najlepszy ?
[...] ,gdzie do cholery tu polecile efedryne?? powiedzaielem co trzeba spelniac aby ja brac ,nikomu jej nie polceam ,ale wiesz sadze ze najlepiej wziasc olimp fatbuerner to najlepszy spalacz swiata ,w koncu do zwycieskiego konia Widze ze masz problemy ze zrozumieniem tekstu,wiec jeszcze raz przeczytaj moja wypowiedz i sie zastanow co chcialem w [...]
w szkole koledzy to wystarczy że coś mnie zaboli albo zakaszle lub coś innego to potem przez cały dzień mnie wyzywają od koksów ale ja się śmieje z tego chodze do 1 LO i jestem najlepszy w wyciskaniu raczej niski poziom jest w szkole ale jest sporo osób co ćwiczy hehe tak ogólnie to szacunek Patka wieczorkiem wrzuce fote
suple raczej nie szkodza wszystko z umiarem ale to nie najlepszy pomysł od razu brac sie za suple wierz mi jub nie,ale po jakims czasie bedziesz załował
pewnie nie napisal tylko sprawdzil na stronie ,dlatego mysle ze da sie to z nimi ustalic... wracajac jeszcze do Cybera ,to ja do niego nic nie mam, nie jestem zacietrzewionym przeciwnikiem SNI i nie wymyslam glupot ze jest w nich maka... ale wlasnie zerknalem na ta reklame NOZ i teksty "Najlepszy Wolumizator Komórek NOZ Super Charged - [...]
[...] nie ma przed snem: 30 g białka z mlekiem i kakao I jeszcze zastanawia mnie jedna rzecz czy krete brac od razu z łyżki do buzi i popic tym napojem, czy to wsypac do np. 0.25l napoju, czy rozmieszac i wypic z wodą i pozniej popic napojem( ten ostatni pomysł chyab nie jest najlepszy...) Czekam na odpowiedzi za które z góry dziękuje. Pozdrawiam.
Dlaczego wiec nie wykozystasz tego planu ktory tu zamiescilem? Bedzie najlepszy do sprawdzenia, skoro zaczynasz nowy plan treningowy. Zrob tylko zamiane cwiczen oboracz, na sztangielki.
sorki że odkopuje temat,ale od niedawna zaczołem grać w te gierke zbytnio sukcesow nie ma jak narazie moj najlepszy to Tedd Brown 4-2 style:Sambo :) i mam takie pytanko czy jeszcze gracie w te gierkie czy juz nie bardzo:). Na Martialu mam nick Jack G
[...] jakiś czas Potem trochę poczytałem i zrobiłem sobie trening siłowy 7x week na jednym treningu jedna grupa mięśniowa. Potem poczytałem duuuużo więcej i dowiedziałem się że najlepszy by był dla mnie trening masowy 3x week. Przez długi okres czasu nie zdecydowałem się na niego bo myślałem że jak ćwicze 7x w tygodniu i nie jestem jakoś bardzo [...]
[...] walizek po 100kg na reke na czas wygral meRA 50 cos sek. 2.potem wyciskanie belki z klatki piersiowej na il.powt.kolo wycisnal 3 razy belke co wazyla 80 to nie byl najlepszy wynik bo typystartowali tylko w jednej a potem juz kto inny;) 3.waga placzu bokiem nie pamietam wyniku;) 4.opona 350 kg;)meRa tylko cspnal a propo koles co ciska [...]
[...] nie super olbrzymy po ponad 150 kg, a ludzie ważący od 90-110. Przykładem jest aktualny mistrz świata w boksie w wadze ciężkiej Chris Byrd. Nie waży on nawet 100 kg a jest najlepszy na świecie. 90 kg masy wystarczy w zupełności jeżeli zadba się o szybkość i technikę. Człowiek ważący 90 kg może mieć dynamit w pięści znacznie większy jak koks 150 [...]
nie wątpipie że Pudzian może wyglądać przy Colemanie jak dziecko ale w strongman chodzi bnardziej o siłe wytrzymałość i dynamike(noi może troche sprawności sie przydaje)więc nie porównujmy kulturysty ze strongmanem bo to nie ma sensu poprostu niektórych ciekawi jakie wymiary ma *najlepszy strongman świata
Nie wiem dlaczego, ale jeżeli tyje to wszystko idzie mi w pas i okolice.Jaki więc zastosować suplement, aby przyspieszczyć to spalanie.Nie wiem co wybrać bo jest tego za duzo
JA teraz bede jadl, od przyszlego tygodnia 10 calych jaj + 10 bialek. Moze i tluszcz z zoltka nie jest najlepszy no ale jak ktos mase buduje to lepiej je tez uwzglednic bo wyzucajac zoltka wyzucasz kilka gram bialka.
Taekwondo coś pieknego!!!
