Właśnie zeszliście na temat samku a podejrzewam że 90%was wypije jakiś syf żeby był tylko efekt:) ja polecam Whey Pro Gainer 2 vitalmaxa. Myślę że jest najlepszy jakościowo i samakowo.
[...] drugi dzień. I nastepne tygodnie zwiekszasz intensywność. Pedałuj tak aby mozna byo rozmawiać z osoba ktora jest obok. jak masz pulsometr to od 65%-75% MHR. trening silowy najlepszy na palenie tłuszczu, a rpzede wsytkim na podwyższenie tempa metabolizmu. Rowerek też sie nada a ten steper to hmm, juz lepszy orbitek... ale od biedy tez jakaś [...]
[...] jak tucznik na Mr Olimpia ? Cwiczenia na silowni to nie "robienie sie na kulturyste". Jak nie masz czasu to trudno ale pamietaj, ze silownia to zaraz za dietą najlepszy sposob na schudniecie i poprawienie sylwetki. Potem sa szybkei biegi przerywane truchetem/marszem a na szarym koncu bardzo watpliwej jakosci i przydatnosci dlugie [...]
A czy to, ze bralem najtansza krete, moglo jakos wplynac na moje pozniejsze spadki po zaprzestaniu jej brania? Ponoc Jablczan teraz jest najlepszy, nie ma po nim takich spadkow co po zwyklej kreatynie.
[...] sie przyzwyczaic do gry w Premiership bo to co dzisiaj robi to szopka albo poprostu sie do niej nie bedzie nadawal Richards bardzo dobry mecz jak do tej pory chyba narazie najlepszy gracz przyszlosc reprezentacji Anglii sklad MU w pierszej polowie: Van der Sar, Brown, Ferdinand, Vidic, Evra, Scholes, Hargreaves , Carrick, Giggs, Nani, Tevez [...]
[...] Jego działanie jest szczególnie widoczne w gruczole krokowym, mózgu, tkance tłuszczowej a także w skórze, gdzie silnie stymuluje pracę gruczołów łojowych. mam pytanie wnioskujac z tego tekstu jezeli mnie syfi (mam 18 lat) to znaczy ze mam wiecej testosteronu we krwii i analogicznie to jest najlepszy okres na przybieranie na masie miesniowej?
[...] zalezy nie od treningu, tylko tego jak wykonujesz ten trening. Nawet kiepski trening, wykonywany z dużą intensywnością i dokładnie technicznie może przynieść bardzo dobre wyniki. Ale nawet najlepszy trening wykonywany niedokładnie i nie na maxa, nie przyniesie prawie żadnych efektów... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-20 00:52:50
boisz sie mety boisz sie tescia wiec raczej nie dla ciebie SAA moze lepiej zrobisz jak kupisz odżywki a nie sterydy bo kazdy steryd ma skutki uboczne wiec kazdego sie bedziesz bac. W sumie taki najlepszy dla ciebie kox to jest winstrol albo HGH bo to ci nie poryje bardzo organizmu
WWO - Sokół Grammatik - Eldoka Firma - nie słucham, ale najlepszy z najgorszych jest Kali Mor WA -Wigor Bez Cenzury - Ero Juras czy Wigor -Wigor i jak wspomniał d4nny: Zipera-Pono Tak offtop to skład JWP mieli wydać w tym roku płytke. Ta płyta juz wyszła czy dopiero ma wyjść?Wie może ktoś????? pozdro!
[...] nie podniosło jest BodyLine, a pozostali niech sobie walną po tłustej golonce, albo szaszłyczku z furą frytek i nie będą tacy nerwowi :] Ten ryż na kolacje to może nie jest najlepszy pomysł, ale tak czy owak to głównie ser z ryżem, tego ryżu powiedzmy dla konsystencji z 10g. Jednego tylko nie zniosę, że się mojej jajecznicy czepiacie, lepszej [...]
rion10 - po treningu robię 30 min rowerkiem stacjonarnym, natomiast zastanawiam się, na ile dobrym pomysłem byłoby dodanie aerobów w nietreningowe? Jak najlepszy pomysl. Jeszcze lepszy bylby HIIT w nietreningowe. Albo zwykly interwaly. Jezezeli decydujesz sie na aeroby to czas trwania dluzszy. Od 45 min. w gore. staż to tylko to, o czym [...]
Faktycznie dieta to podstawa. Mając najlepszy trening nie zbudujesz porządnej masy bez dostarczenia odpowiedniej ilości "cegiełek" w postaci białka, i energii do ciężkiego treningu w postaci węglowodanów i tłuszczy. Suple moim zdaniem są bardzo skuteczne jeżeli dobrze je dobierzesz i zadbasz o jeszcze kila rzeczy, o których tu nie będę [...]
MANCHESTER UNITED
