[...] na wcześniejszą kontuzje kolan ) - WL - 4x110kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - brak ZDJĘCIA FILMY http://www.youtube.com/watch?v=bSNEsz5cJ2M http://www.youtube.com/watch?v=xUf1bWii7KQ Student AWF. Jestem chętny do przeprowadzenia i zrelacjonowania testu w jak najlepszy sposób. Liczy się dla obopólna korzyść. Pozdrawiam
No właśnie to powiedziałem tylko innymi słowami. Ale zwracam uwagę by nie ubliżać mu bo był i jest i pewnie pozostanie legendą boksu ponieważ był najlepszy w tym co robił, ale tworzenie nowych definicji wielkości fizycznych jest ogromnym nieporozumieniem. Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2013-07-29 21:52:45
[...] ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach): omega 3, witaminy (wybaczcie za słaba jakość zdjęć - fotograf nie był najlepszy i całkowity brak umiejetnośći pozowania bo pozujący jescze gorszy niż fotograf:D....) Zdjęcie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50c45b0f3fa0458da8c28d59bc39eb8b.jpg [...]
Własnie chcialam napisac ze wygladasz tak... nie polsko... Widze Cie wsrod bikiniar PRO !! one sa takie RASOWE .. idealnie tam pasujesz !! Sylwia teraz to sprawiłaś mi taka radośc,że szok 8-) Najlepszy komplement jaki ostatnio dostałam :* :* :*
[...] - 50g klopsików z inyka,80g grillowanej kury,50g kapusty młodej na krótko,sałatka z fetą,ser pleśniowy z grilla,pasztet zrobiony przez moja siostrę z kury i wątróbki -najlepszy jaki w życiu jadłam *120 g chudego twarogu Piatek |-O spanie do 12 Micha *omlet z 5 białek,1/2 miarki ISO WHEY UNS ,8 rodzynek,40g płatków * 3 klopsiki,kawałek [...]
[...] które jeszcze niedawno było podstawą mojego codziennego jedzenia.. rzeczywiście muszę podbić ilość tłuszczy w diecie, a truskawki musiałam dosłodzić, więc miód uznałam, za najlepszy sposób, by nie używać cukru, zamroziłam kilka torebek truskawek z lata, żebym miała je na dłużej i właśnie trochę ich użyłam do sporządzenia musu, bez minimalnego [...]
Blondie, Wróć do poprzedniej strony i przeczytaj post annajak. Bardziej łopatologicznie się nie da. Rano metabolizm jest najlepszy, do wieczora spada. Śniadanie nastraja Cię na cały dzionek. Dziel po równo. Na początku tak będzie OK i nie wprowadzisz zbędnego chaosu.
[...] i innych tu na forum - biorą pod uwagę Twoją aktualną wagę (niektóre też wzrost) i poziom Twojej aktywności w ciągu dnia. Ja korzystałam z tego (nie mówię, ze ten najlepszy - wzorów jest kilka): http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html "Lub wzór drugi o wiele prostszy : M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = [...]
[...] nadal czuję się pełna po ziemniakach z obiadu /SFD/Images/2015/9/13/69f1a00271a94f64be4fe79fa99673f7.jpg A to plan na jutro. Zdaję sobie sprawę że ten chleb drwalski to nie najlepszy wybór ale byłam na zakupach w Lidlu i wybrałam najmniejsze zło /SFD/Images/2015/9/13/aa7487fe7dc442c4bd238eae5b11dc18.jpg Zmieniony przez - izka_ka w dniu [...]
[...] ze zwierzęcych jak i roślinnych tłuyszczy a proponujesz tylko roślinne. Dobrej jakości masło oraz masło klarowane do smażenia są jaknajbardziej ok. Mleko sojowe to też nie najlepszy wybór. Jedna sprawa że ciężko znaleźc mleko bez cukru ale przede wszystkim soja ma bardzo wysoką zawartośc fitoestrogenów i kobiety powinny go raczej unikac. Nie [...]
[...] będzie brutalniejszy niż w przypadku zwykłej bijatyki. Jeśli jej użyjesz to możesz zabić. Ze zwykłej bijatyki, możesz wpakować się do więzienia na długie lata. Według mnie najlepszy jest gaz. Psikasz i uciekasz. Znajomym powiesz, że miałeś przygodę z agresywnym psem i nie wyjdziesz na mięczaka. Inna sprawa to unikanie niebezpiecznych miejsc. Do [...]
22-05-2017r DT Sztangi Rozgrzewka w ramach rozgrzewki spróbowałem zrobić wynik 30 kcal na asult bajku bo widziałem jak przedwczoraj zawodowcy to mieli na eliminacji do mistrzostw w CF. Najlepszy zrobił to w 26 sec!!!! mi 30 kalorii spalenie zajęło mocnym tempem 90 sek!!!! ( średnie tempo 46 km/h). To już nie są ludzie, oni chyba musieli mieć [...]
Poza tym nie ma nic lepszego dla stawów niż głęboki przysiad8-) O, kolejna piekna i prawdziwa sentencja. Jeszcze dodalbym, ze jest tez najlepszy na spalanie tluszczu a w parze z MC to juz taki spalacz, ze przebiegniecie wokol Afryki tyle nie da %-) (nawet z goniacymi lwami ;-D )
[...] (wydolnościowo), to jednak ciężary sprawiają mi więcej trudności. Staram się progresować, ale idzie jak idzie. Waga mniej więcej trzyma mi się w okolicach 43kg. Jak patrzę wstecz, to rok temu we wrześniu było 50kg i wtedy chyba był najlepszy czas sylwetkowo, fizycznie i psychicznie. Byłam szczupła, ale nie wychudzona. Miesiączka była.
[...] na KSW 47: The X-Warriors. Starcie w kategorii średniej jest ostatnim dodanym do marcowego wydarzenia. Bilety na KSW 47 w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Aleksandar Ilić to najlepszy zawodnik wagi ciężkiej w Serbii. Popularny „Joker” wygrał 10 z ostatnich 11 pojedynków i może pochwalić się serią czterech zwycięstw. Mieszkający na co dzień w [...]
[...] niewiele sie zmieni, dlatego pozniej jest nioestetyy zawód, że zastosowana suplementacja nie spelnia swojego dzialania.. to jak z autem. kupujemy drogie dodatki do paliwa, najlepszy olej, plukanki czyszczace komore silnika itd, a nie mamy na dobrej jakosci paliwo i lejemy olej napedowy ktory i tak pozostawia syf w silniku i powoduje, ze pracuje [...]