SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Najlepszy trening ever - just for fun! A humor poprawił? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-11-17 14:31:16

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-17 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No napisałam mu że cena pasuje mi średnio tymbardziej że sieciowki się otwierają. Dostałam odpowiedź na to że ale my mamy najlepszy sprzęt i nie ma tłumów . Więc nawet nie wchodziłam w dyskusje bo bezsensu

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-03 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] żeby dać w niej z siebie 100% a 70 bo dalej dyszę jak lokomotywa i mam puls w kosmosie. Są różne szkoły. Mój ojciec natomiast robi jakieś mikro przerwy i dla niego taki trening jest najlepszy. Zawsze się w godzinie mieści jak ćwiczy. A niby jedna krew i geny dziedziczone a skrajnie inaczej czujemy trening. Także jest to dość indywidualna kwestia.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 10:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] Gb 3x10-12, 1x15-20 R:70kg/80kg 60kgx12/82,5kgx10/105x10/25kg Uginanie na maszynie 4s 15kgx20/20kgx15/30x15/35x10 Rdl 3*15 12kg/14kg/14kg Zdecydowanie to nie był najlepszy trening czułam się tak po nim jak się czuje za każdym razem kiedy siedzę na siłowni 4h :p no i o dziwo dosyć mocno poslad mnie bolał mimo ze nigdzie dołożyć nie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 18:04:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No to czekam na relację który smak najlepszy.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Paatik dla mnie to nie jest najlepszy pomysł takie treningi, za duże ryzyko. Wiadomo że każda ciąża inna, inny poziom wytrenowania ale jednak fizjologia ta sama, stawy się rozluźniają, łatwiej o kontuzję, mdm są osłabione a to może się objawić problemami w przyszłości.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 09:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] I nikt nie mógł zrozumieć że w moim przypadku nie ma szans na adaptację do tego treningu i że ten proponowany przyniesie więcej szkody niż pożytku. Mam go robić bo jest najlepszy. To tak jakby ktoś stwierdził, że Marta nic nie osiągnie trenując jak dotychczas i powinna zmienić trening np. na taki 4-5x w tygodniu i nie ważne jak się będzie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:59:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1962)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1981)
  • j/w stara i nowa wersja SX rewelacja...z pw dla mnie najlepszy Bombshell tylko ja mam tą starą wersję z gerą...z tych testów pw co były na forum Re1gn mi przypasował oraz Wxn-God Mode też dobre i mocne...

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • Nie no na racje. Ale to jak kazda inna pasja ktorej sie poświęcamy. Jezeli cjcezz byc w czyms dobry czy najlepszy trzeba poniesc ofiare.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • Pilnuj sie %-) no slin najlepszy antykatabolik

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 08:31:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Beza Pavlova <3 to najlepszy możliwy tort jaki jadłem :D Oba wyglądają pięknie

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2139)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Najlepszy obiad ;-) Ziemniaczki, łosoś, kalafior i sos serowy ach /SFD/2017/6/26/5301b73de43f4a70830784cf86374d89.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 11:21:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2139)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Najlepszy przecier z papryki z Węgier to ten Eros Pista , Ostry Stefek xd Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-01-10 16:53:37

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 16:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2139)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jestem na etapie pieczenia róźnych ketobułek z mąki kokosowej i łupin babki jajowatej lub płesznik. Czasem z mielonym siemieniem lnianym . Nie wiem jeszcze którey przepis najlepszy, bo mój S. twierdzi,że wszystkie smakują podobnie i traktuje je tylko jako podkładki do dodatków na kanapkę. A liczysz węgle z takich warzyw jak pomidory czy ogórki [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 23:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2139)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Najlepszy komplement :-D

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-01 09:59:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2139)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Sabre Red to właściwie najlepszy gaz pieprzowy jaki można kupić w Polsce pomijając gasniczki na niedźwiedzie. Od kiedy Fox 5.3 nie ma już swego rozpuszczalnika , nie warto tyle za niego płacić. Inna sprawa to Fox green np .dla ochroniarzy w pomieszczeniach... Police RSG to nie jest topowy gaz zwłaszcza w wersji cenę. A Tornado w zimie kiedyś w [...]

    Odpowiedzi: 1530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 05:41:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2140)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    OC 5000 , czyli Red Pepper w Polsce miał kiedyś 1, 33 MC I tak było na stronie KKS. Teraz ma tylko 0,66 , cóż doszli do wniosku że skoro ich najlepszy gaz Police RSG ma 1,33 to kolejna pozycja może być słabsza. W praktyce Red Pepper nie miał często powtarzalnej jakości, ale jak pisze Zyber niektóre partie miały krwistoczerwona mieszankę i [...]

    Odpowiedzi: 1530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-24 14:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2140)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Jaką inhalacje mam UDAP wiosną to możesz zobaczyć jest na yt filmik z testów z moim udziałem. Dla cywila mocno inhalujacy gaz jest najlepszy do samoobrony, jak jesteś ochroniarzem, policjantem itp musisz niestety się ograniczać i często wybierać formy bezinhalacyjne, cóż taka praca ...

    Odpowiedzi: 1530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-03 08:39:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2140)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo wtedy taki był wybór .Potem wszyscy sprzedawcy zaczeli sprzedawać magiczne żel e i tak jest do tej pory . Ciężko to tłumaczyć, kiedyś w latach 90-tych za najlepszy styl walki uważano taki gdzie się dużo i wysoko kopie , zawody mma obaliły ten mit , a niektórzy uporczywi żelowcy , muszą chyba stracić zęby, bo [...]

    Odpowiedzi: 1530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-28 14:05:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2140)