[...] raz zobaczylem w akcji kulaka i powiem szczerze ze niewiem z kim on wygrywa te walki? Nie potrafil skonczyc wystraszonego przeciwnika ktory ograniczal sie do kopniec w lydke"katastrofa". O Jakubku nie trrzeba pisac zrobil to co wszyscy wiedzieli ze zrobi, czyli szybko wygra. Napewno jest to najlepszy zawodnik w kraju. Gratulacje.
czyli jeszcze takie podumowujace pytanie : czyli ten trening co hans umiescil w tym poscie to jest ten trening ktory on robil i dltaego m.in. ma taki wyskok?? czyli jes to wg hansa najlepszy?? czy jest jeszcze taki silowy lepszy wg hansa czy to jest wlasnie ten. Dudek odpwoedz mi bo iwme ze hansa juz dawno nie ma na forum
[...] staram się jak mogę:) ale nie wiem jak je rozplanować w tygodniu.Które po których, w jakich dniach i w jakim odstępie czasu! Od razu uprzedzam,że mój fachowy język jest nie najlepszy więc opisałam jak najlepiej potrafię. 1.Na siłownię nie moge uczęszczać więc wykonuję wszystko w domu. 2.Rowerek po przebudzeniu(30min.), ćwiczenia po południu. [...]
Co tu komentować Najgorszy scenariusz u Sławka to 240 - 155 - 220 = 615 i to raczej przy 3 spalonych podejściach Najlepszy moim zdaniem (max) 250 - 165 - 230 = 645 Zależy też jak pójdzie w podejściach A nowy raczej nawet granicy 600 nie przekroczy - chociaż szczerze mu tego życze 620 jest absolutnie nierealne u niego za tydzień Kaszczyc na pewno [...]
Suns pokonali we własnej hali dużo wyżej notowanych Milwaukee Bucks 123:111. Duży wkład w zwycięstwo miał Maciej Lampe, który rozegrał zdecydowanie najlepszy mecz w karierze. Polak przebywał na parkiecie 26 minut, zastępując J. Voskuhla i Z. Cabarkapę. W tym czasie zaliczył on 17 punktów (6 trafionych rzutów na 15 prób oraz 5 z 6 wolnych) i 7 [...]
[...] musi pauzować. Trener Raynald Denoueix stawia na system gry 4-1-4-1. Łącznikiem między liniami obrony i pomocy będzie Jauregi, natomiast na szpicy zagra Nihat, najlepszy strzelec drużyny (9 bramek w tym sezonie). Na boisku pojawić powinien się także drugi najlepszy goleador z San Sebastian - Valery Karpin, natomiast mający na swoim [...]
Od razu uprzedzam,że mój fachowy język jest nie najlepszy więc opisałam jak najlepiej potrafię. 1.Na siłownię nie moge uczęszczac więc wykonuję wszystko w domu. 2.Rowerek po przebudzeniu, ćwiczenia po południu. 3.Celem jest ogólna poprawa sylwetki. 4.Stosuję dietę wysokobiałkową - wszystko wyliczone. Ćwiczenia na brzuch: 2*40 nogi po pionu na [...]
[...] na czasie. Ważę 60 kg. W internecie znalazłam sprzeczne informacje na temat cykli z clenbuterolu - albo brać przez tydzień i tydzień przerwy albo co drugi dzień. Jeszcze jedna wersja - tydzień clen, tydzień ECA i tak dalej. Jaki sposób jest najlepszy i jaka dawka dzienna dla kobiety? Jaki długi cykl? Proszę o rzetelne odpowiedzi. Dzięki z góry.
[...] bracia opowieści mej o drużynie co oddałem serce jej Była młoda lecz waleczna z roku na rok coraz lepsza, a jej trener z kibcami wodkę pił. Hej CWKS CWKS CWKS to najlepszy klub w ekstraklasie jest. On kibiców ma tysiące rozrabiają w calej Polsce Hej CWKS CWKS CWKS! Hej MKS MKS MKS to najlepszy brat w ekstraklasie jest. On kibiców ma [...]
Na każdego inaczej działa dany trening na wyskok. Znam ludzi, którzy wyrobili sobie jumpa po AAII i znam także takich, którzy poprawili się może z 6 cm. Nie mogę ci powiedzieć, który najlepszy, bo nie testowałem wszystkich . Spróbuj ten, jeżeli masz wystarczająco czasu.
odswiezylem tego posta bo mam takie pytanie czy to jest najlepszy trening hansa na wyskok!!?? a jak nie to prosze mi podac ktory jest najlepszy z gory dzieki pa ;)
No ale niech ktoś podliczyPobawimy się trochę i w każdej kolejce będziemy typować. Zrobimy klasyfikację i zobaczymy pod koniec sezonu kto będzie najlepszy
[...] następce Bechama, Real jak zawsze szukał kolejnej gwiazdy a Barca musiała się wzmocnić bo nieudanym sezonie. Jak już dziś wiemy zwycięsko z tego pojedynku wyszła duma Katalonii, ściągając do swego klubu Brazylijczyka za 25 mln euro, każdy fan Ronaldinho Gaucho z pewnością już jest przekonany iż był to najlepszy wybór dla niego. Zródło: 90minut
Colosseum 1 - Shooto full-contact MMA Polska
