Witam wszystkich. Mogłby mi ktoś powiedzieć jaki lek jest najlepszy na wstrzymanie moczu? Nie chodzi o to ze mam problem z trzymaniem moczu bo jestem w 100% zdrów. Chodzi mi o to że jest jakiś lek ktory biorą NP. żołnierze przed jakims dłuższym zadaniem ktore grozi odwodnieniem stosują taki lek przed misją aby nie pozbywać się niepotrzebnie [...]
[...] klubie z lepszymi graczami na treningach daje 100%trenuje często nawet osobiście .Zawsze kochałem sport. Na boisku gram jak zawodwiec popełniam prawidłowe ruchy trener widzi mój potencjał,Rówieśnicy są zawsze zaskoczeni tym co robie z piłką.Co mam zrobić żeby grać w lepszym klubie jak w swoim jestem najlepszy i wszytkich zaskakuje.Pomoże mi ktoś?
Mam pare pytań: 1) Chcę zrobic sobie 2 cykle 2 tygodniowe ( wiecie o co chodzi ). Powiedzcie jaki trening jest najlepszy? Obecnie trenuje cyklicznie zgodnie z wskazówkami akcji CYKLICZNOŚĆ II,a może lepszy był by trening HST? 2) Czy mogę zrobić 2 tygodniówkę z metki i propa? 3) 1-14 Dionabol 50mg ED 1-12 Trenbolone 75mg ED 1-11 [...]
siema wszytskim mam problem a mianowicie niewiem w czym rozrabiac kredke naturela w proszku i wjakiej ilosci ją rozpuscic prosze o pomoc znawców w dziale "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię [...]
Który z tych gainerów jest lepszy GAIN BOLIC 6000 czy WEIDER MEGA MASS 4000 , a może jest jakiś najlepszy.Cwiczę 5 lat ,wyjechałem za granice pracować i po 3 miesiącach schudłem 10 kg , z 90kg na 80kg wzrost 175 cm chciałbym to teraz nadrobić.Dostałem ładniejszych kształtów i chciałbym je zachować ale chcę nabrać masy,czy zjeść jakis gainer czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na stymulanty: Możliwości finansowe: Cel/problem/opis: Witam. Jestem w polowie mojej redukcji chcialem zastosowac jakis lekki spalacz dla poprawy efektow przed latem. Ktory będzie najlepszy dla mnie? Burn 4 all z allnutrition T burner z berserk labs Piperine + chrome z allnutrition L karnityna 1000 z activ lab Stimall extreme z allnutrition
[...] Jednak siła tych napojów przestała na mnie działać... Potrzebuję jakiś środek czysto pobudzający najsilniejszy jaki jest który daje konkretnego kopa-powera. Słyszałem dobre opinie o HI-TEC NUTRITION Power Guarana ale czy ten środek na pewno jest najlepszy? Dzięki za każdą odpowiedź - pozdro. Zmieniony przez - killerudy w dniu 2011-06-04 15:12:17
Witam, jaki rodzaj obciazania bedzie najlepszy na nabranie masy? Jak sadzicie, bedzie to progresja, regresja czy staly ciezar? A moze to zaleznie od cwiczenia, partii miesniowej czy moze zamieniac progresje na regresje co cykl? Czekam na opinie.
Ave, czy zamiast banana/ów można zjeśc gruszkę po treningu i ile byście polecali ich zjeść - takich średnich. Chyba szybciej się trawi niż banan a może najlepszy celem uzupełnienia glikogenu jest miód, ale on też wolno sie pogobno trawi. Więc, jak to jest?
Witam! po wielu trudach związanych z typerem, wreszcie można przyznać nagrodę dla najlepiej typującej osoby. bezkonkurencyjnie najlepszy był bosy0 i to właśnie jemu zostanie przynana nagroda wysokośći 500 zł! do wydania w sklepie sfd.pl . Gratuluję bosy. Formułka do zamawiania: Zamówienie darmowe za miesiąc wrzesień 2008r. - dla najbardziej [...]
[...] i idzie od razu bez odpoczynku do nastepnego, robi 13 powtórzeń i idzie znow do kolejnego cwiczenia bez odpoczynku i tak 5 cwiczen, i odpoczywa. Robi 4-5takich kółek. I Mowi ze jest to najlepszy trening jaki wgl mial na bicepsy. Zapytałem o ciężar, powiedzial ze nie uzywa duzych ciezarow, 40-60% swojej sily. Co myślicie o takim treningu?
mam 13 lat gram w pilke i jestem za WOLNY ! kestem najlepszy technicznie z druzyny ale szybkosciowo jeden z najgorszych Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 52 Wzrost: 156 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola klasa [...]
chyba najbardziej oczekiwana przez polskich kibiców i fanów MMA we wrześniu w main evencie nasz najlepszy HW Damian Grabowski zmierzy sie z Cole Konradem - jest to bardzo ciężki przeciwnik, wieprz jest faworytem, jednak w MMA szanse na wygrane zawsze są. Licze na dźwignie na noge w wykonaniu Damiana hehe. Jakby to Damian wygrał, to znajdzie sie [...]
Witam, od lutego zaczynam cykl z moimi odżywkami, prosiłbym abyście pomogli mi ustalić co kiedy brać żeby efekt był najlepszy. Dotychczas ćwiczyłem na sucho już około 3 lat z przerwami. Mam 21 lat i 72kg. SUPLE: -Jabłczan kreatyny cm3 trec (1250 mg) -TREC L-Glutamine 400kaps (1400mg) -PEPTIDE GLUTAMINE 160kaps. (1000mg) -BCAA xplode power Olimp [...]
[...] proviron 1tab./d i właśnie nie wiem czy zapodać clomid? ogólnie to te PCT drogie są;) Albo zrobić tak, że od początku do końca cyklona cynk brać? Tylko nie wiem jaki jest najlepszy i jakie dawki(ważę 95 kg z 4 kg pewnie fatu jest)i dopiero na koniec zapodać proviron? Jest też jeszcze jedna opcja, a mianowicie susta bez mety sama??? Niech ktoś [...]
[...] trening act i chcialbym zaczac trenowac swoim pierwszym powaznym planem, a padlo na FBW, ze wzgledu na to ze jestem typowym ektomorfem i wyczytalem, ze dla takich jak ja to najlepszy mozliwy trening na mase. Moj plan: A Przysiad ze sztanga 3s, 12x Martwy ciag 3s, 12x Sciaganie linki wyciagu gornego do karku 3s, 12x Wyciskanie na lawce plaskiej [...]
wszyscy wiemy ze bialy chleb nie jest zdrowy... ale w takim razie jaki jest najlepszy? chleb razowy?, chleb pelnoziarnisty?, czy moze popularny bo ponoc zdrowy kolodziej? a moze jescze jakis inny np slonecznikowy czy cos... ???????? aha.. jest jescze przeciez graham i bulki grahamki????? a tak na marginesie czy chleb( nie mowie tu o bialym bo to [...]
Tak z nudow postanowilem zalozyc temat na temat idealu figtera Jaki wedlug Was jeszcze najlepszy archetyp zawodnika? Co musi umiec, co soba prezentowac? Oto moj typ: Stojka: Vana Silvy Parter: Mira albo Mino Sila: Kerra( ale bez koksu prosze! Wole walki Royce`a( z pierwszych UFC) Osobowosc: Randy( wieczny usmiech na twarzy tego wydaje mi sie [...]
[...] i chce, abyście mi pomogli doradzić coś, jakieś przepisy na zdrowe dania. Podkreślam, że ćwiczę na masę. Napisze wam moją historię, to dla tych, którzy mówią, że odżywki to najlepszy towar do ćwiczenia. To ściema!!! Mój kolega brał odżywki 12 miesięcy, albo i więcej, pewnego dnia poszedł na siłownie. Wiecie środki dopingujące pokaz mięśni, coś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prawie codziennie daję radę.Codziennie robię też brzuszki i pompki. Zdecydowałem się na basen,gdyż będę jeszcze rósł i nie chcę obciążać kręgosłupa siłownią,a basen wiadomo najlepszy na kręgosłup.Problem jest taki,że jestem szczupły a chciałbym nabrać troszkę mięśni,przede wszystkim na klatce piersiowej,ramionach i rękach,jednak na całym ciele [...]