aha i chcialem dodac swoje nastepne 5 centow %-) mamy takiego mr olimpie jak mamy , nie dlatego ze wyglada super i jest najlepszy, tylko dlatego ze poziom ostatnimi laty jest tak zenujaco niski... bardzo sie ciesze ze ifbb pro rozdziela sie z amatorami, wole ogladac amatorskie zawody niz ten cyrk pod przykrywka najlepszych zawodow na naszej [...]
[...] co heath gada to jego sprawa i dobrze ze pokazuje iz ma w tylku opinie takich pajacow i sra na to ze ktos go nie lubi, jak na moje to spoko ze nie gada pod scenariusz i nie daje se w kasze dmuchac jakiemus plebsowi ktory siedzi w domu i zgrywa wojownika zza klawiatury. heath jest najlepszy na swiecie i koniec kropka, bo wczoraj nie bylo lepszego.
[...] Dla niego nie było sensownej alternatywy na tegorocznej Olimpii. OK. Ja uważam, że na tym poziomie rywalizacji i w tych czasach jest to niedopuszczalne. Mistrz musi być najlepszy w każdym calu. Po finale wiele oficjalnych profili na Instagramie miało wyłączone komentarze - wiesz czemu? Lał się taki hej na IFBB i Phila, że wyłączyli. Tutaj [...]
[...] kulturysty na planecie moze z 500 metrow a do tych wieszakow z gayshark kolejka waz co sie ciagnie kilometrami, nastepny przyklad z zycia wziety, seminarium bill kazmayer - najlepszy strogman na swiecie lata temu , bylo moze z 50 osob i bilet 25 eu , 3/4 silki puste, rob lipset - w ch** followersow wszedzie, rzucil szkole dla branzy fit, [...]
1. URX BOMBSHELL 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 - najlepszy z dotychczasowych 4. Pompa - 3 - średnia pompa 5. Pobudzenie - 5 - bardzo dobrze pobudza 6. Ogólnie odczucia - 5 Top 3 z PW. Z racji, że posiadam Bombshella z DMHA mogłem próbkę porównać z moim i wychodzi na to, że ten z DMAA zdecydowanie mocniejszy. Skupienie na wysokim poziomie. [...]
1.Bombshell 2.Rozpuszczalność - 5 3.smak - 5 4..Pompa - 5 5..Pobudzenie - 5 6. Extra pw. zero zjazdu, przyjemne pobudzenie. pompa bardzo dobra. póki co najlepszy z tego co jadłem 1.Nazwa - RIDOCK 2.Rozpuszczalność - 4 3.smak - 4 4..Pompa - 3 5..Pobudzenie - 3 6..Ogólne odczucia - doświadczony dużo lepszymi w tym zestawieniu suplami, ten wypada [...]
to byl tylko zart i kazdy to zrozumial, byl prosty i nawet arnold sie smial. wiec co ma moje rozumowanie swiata? wygral i uscisnal dlon, dlatego ze byl najlepszy, na pal go odrazu wbij za to co zrobil... obszczal go niemilosiernie %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/09/2017 12:48:32
to byl tylko zart i kazdy to zrozumial bo byl prosty i nawet arnold sie smial. wiec co ma moje rozumowanie swiata? wygral i uscisnal dlon dlstego ze byl najlepszy, na pal go odrazu wbij za to co zrobil... obszczal go niemilosiernie %-) Świetny żarcik. Dziwne poczucie humoru. To jak machać fujarą na ślubie ...ale może za stary jestem. Zmieniony [...]
Panowie :-) Phil bez dwóch zdan najlepszy na scenie. Choc Ramy zrobil progres to jednak jeszcze ze dwa sezony nie wygra z Philem. Bonac super forma i on moglby byc nastepca Phila, ale jest za niski i to go chyba dyskwalifikuje trochę... Dezter jak zwykle mega, ale top3 powinno byc dla juz duzym sukcesem. Zawiodl mnie Cedric i to mocno, a i na duzy [...]
[...] dni Olympi? LM wstawiał prawie co 4h jakimiś materiałami o "bubble gut" albo o tym że rami jest lepszy od niego w każdym względzie oraz o tym że kai ( jego good friend) jest najlepszy itp. ja się philowi nie dziwię że tak zareagował, trol marco komentował zawody na Instagramie jak by miał jakiekolwiek do tego kwalifikacje oraz przynajmniej [...]
[...] i tak mnie lekko podleje, a finalnie dotnę się na plażę :D Stosowana suplementacja przez ten niecały miesiąc: SAN The Original Tight - mistrzostwo, na prawdę polecam, chyba najlepszy spalacza bez 1,3 Anabolic Innovations BCAA 7000 - bardzo dobry pomarańcz w smaku, widać że od groma tam leucyny! PEAK Whey Delicious - kokos bardzo smaczny, [...]
Jeszcze się nie zaczęła %-). Okres świąteczno-sylwestrowy nie jest najlepszy na takie wybryki. Na razie obciąłem trochę węgli i od początku stycznia ruszam pełnym ogniem.
Doris - pierwszy posiłek najlepszy, placek po węgiersku mmm ;-%% a omlety zawsze jem na wypasie :DD teraz że luźniejsza %) miska to dodaje ser, więcej masła orzechowego czy więcej owoców. Kręce kardio, przecież cały czas o tym piszę :) przeważnie po treningu, ostatnio też kręciłam pod wieczór. od 20 do 30 min. teraz kręce kardio z przyjemnością - [...]
[...] a redukcja byla w miare przyjemna i żeby nie chodziło sie głodnym! Kabli na całym ciele (chociaż kto co lubi.. :v) żeby combo kurczak + ryż + brokuły smakowało jak najlepszy maminy/babciny obiad! Sporo uśmiechu, żeby realizacja waszych marzen sprawiała wam przyjemność (choc czasem bywa z tym ciężko) i kochani pomyślności! Ja zaczynam [...]
[...] pelno ludzi a fakt faktem ludzie zadawaja pytanie " od czego mam zaczac na silowni? jakie suple? ile cwiczyc? co z bialkiem? i czy musze robic cardio jak jestem chudy? a najlepszy byl jeden typ: -pomoglbys mi w diecie i treningu ? -ok moge cos pomoc a co jest twoim celem ? -ZROBIENIE RZEZBY NA WIEKSZEJ MASSIE MIESNIOWEJ I TROCHE SILY TEZ NIE [...]
[...] o 6:02 %-) WTOREK Sędziowałam na zawodach z pływania :) masakra, dzień po nogach musiałam stać ponad 3h %-) w wtorek wpadł jeszcze kawałek jabłecznika (swoją drogą chyba najlepszy jaki jadłam, bo na górze miał jakąś warstwę z kokosem :D mega!). Takie zwyczaje mają sędziowie, że zawsze w przerwie idą sobie na chiacho i kawke/herbatke ;-@ [...]
[...] tydzień.. w tym tyg kończę jazdy, mam korki + do piątku muszę zrobić jeszcze 3 x trening siłowy + 3 x cardio na czczo, bo w weekend będę pracować jako sędzia ;-) wypiski postaram się u siebie dodawać na bieżąco, natomiast pewnie nie będę zaglądać do innych dzienników! właśnie jestem po nogach.. najgorszy a zarazem najlepszy trening w tyg ;-) !
Hmm u mnie z powrotem do miski teraz jest tak, ze jakoś znacznie szybciej zapycham sie swoimi posilkami, a dalej mi bardzo smakuja;) Ale i tak dzisaj ojciec był najlepszy, bo kupil makowca i mowi jedz, a ja na to, ze jestem na diecie ! No to on na to '' zobacz jak ladnie sie do Ciebie usmiecha'' hahahaha
Dobra, spróbowałem wszystkie sosy i każdy kozak! K_PS, aromaty rewelka. Są przede wszystkim słodkie, a nie gorzkie jak te tanie z Guiltfree. Do omletów najlepszy jest o smaku masła orzechowego! Daje je do kawy, do twarogu jako nadzienie do naleśników, do shaków. W sumie można by jeszcze coś wymyślić. Bardzo intensywny smak mają przez co są bardzo [...]