najlepszy

Tylko pewnie jak rozpiszę im to co dzisiaj trenowałem to będzie tak samo jak w tym dziale pytanie typu: "jem 1000 kcal, jak schudnąć i który spalacz jest najlepszy ale na prawdę NAJLEPSZY". Poczytam chociaż 5 artów i wtedy zapytam. Akurat mam sporo czasu dziś wieczorem.

bezproblemowo? Jajka to samo zdrowie. Idealne źródło białka (najlepszy aminogram), a żółtko to bogactwo przeróżnych składników. Dodatkowo łątwo podbijają kalorycznośc diety dzięki tłuszczom (co przy moich wymaganych 250g jest bardzo fajne)

Creatine-Beta Alanine - nie trzeba się meczyć i kupować oddzielnie, propsy bo żadna inna firma nie ma tego w ofercie i Crea Shot 2.0 najlepszy stack potreningowy %-) jak dla mnie Recovery 2.0 był by idealny jak by zawierał trochę wiecej węgli :-))

Gdzie są zdrowe tłuszcze? Nie wliczałeś warzyw? owoców? Skoro jesteś w stanie zjeść makaron z serkiem wiejskim to proszę bardzo, tylko nie biały. Makrela wędzona przed treningiem, nie najlepszy posiłek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-10-22 21:41:48

^to prowokacja!? Dean to chyba najlepszy sędzia w MMA (McCarthy też jest zaj**isty) - ciężko sobie przypomnieć jakiś znaczący błąd tego sędziego nie to co np Mazagatti. Herb Dean się świetnie w tej sytuacji zachował, lepiej się rozmyślić niż zrobić coś gorszego. W sytuacji z JDSem to właśnie on dał powody na tyle duże by tego nie przerywać, bo [...]

i to jakie;) Od zawsze tak robie wg mnie najlepszy sposób nic Ci nie zostanie na szklance ;)

hehe niebieski najlepszy

Zarówno na masę jak i na "power" podczas treningu najlepszy Dietanabol będzie.

[...] tylko połączenie partii. Mając 4 dni połączyłbym to tak: Klatka + Biceps Plecy + Kaptury + przedramię + brzuch Uda + łydki Barki + triceps A tak w ogóle to w wieku 15 lat to najlepszy jest dla Ciebie trening domatora (na ciężarze ciała): http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Na żelazo nieco za wcześnie Zmieniony przez - [...]

Jeśli ktoś się jeszcze nie zarejestrował - to czas najlepszy na to - przypominamy - zgłoszenie tylko do jutra do północy!!!

Jeśli ktoś się jeszcze nie zarejestrował - to czas najlepszy na to - przypominamy - zgłoszenie tylko do jutra do północy!!!

rozklad nie najlepszy masz na jednym treningu dwie duze partie a na innym same male

Nie kupuj drążków wielofunkcyjnych ze względu na ich awaryjność. Zwykły drążek rozporowy mocowany do futryny jest moim zdaniem najlepszy w warunkach domowych. Ugięte nogi podczas ćwiczeń to nie problem;]

Moze i gra dla $$$ ale to najlepszy polski atakujacy

Z racji, że mam troche słabe prostowniki postanowiłem wiosłować na ławeczce, aby ich nie przeciążać na starcie. Czy to ćwiczenie jakoś inaczej wypływa na poszczególne partie niż w przypadku standardowego machania? Sa jakieś za i pzeciw? Jaki jest najlepszy kąt oparcia?

Świetny matrix, dobrze działa. Brałem w połączeniu z Big Bang 2.0 i spisało się świetnie, dobrych kilka kg skoczyło i na sile i na wadze; treningi również masakryczne, pompa i pobudzenie - miazga :D Crea Combat to najlepszy stack jaki do tej pory wszamałem, polecam mocno wszystkim!

Najlepszy kulturysta w historii. Forme mial przekozacka. Z ktorgo to roku '03 ?

sadze ze to tutaj powinno sie znalezc :-) Jeśli ktoś się jeszcze nie zarejestrował - to czas najlepszy na to - przypominamy - zgłoszenie tylko do jutra do północy!!!

Najlepszy koksujacy endokrynolog;d

Lodzianin a czemu ari to najlepszy ai... Wszedzie chwala aromasin... Sam chce teraz dorzucic do cyklu susty 900 week ktorys tylko sam nie wiem ktory:)