SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No i znowu, "należy mu się". Co to niby znaczy? Wyjdzie na scenę, będzie najlepszy - zgadnie Sandowa. Nie będzie - to nie wygra. Proste. Nic się nikomu nie należy "bo tak", albo "bo ja tak uważam". Masz rację. Przepraszam za moją opinię.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie wygra za swoją zabawę z grejpfrutem, nawet jeśli będzie najlepszy na scenie

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w specjalnych ramach, aby nie można było zabrać oraz hantle na łańcuchach. Kurde pamiętam moi rosyjscy koledzy lepsi byli niż ja siłowo, a z naszej grupy 20 Polaków ja byłem najlepszy. Koledzy tylko w brydża rżnęli, a Rosjanie i Ukraińcy dla odmiany szachy, ale też trenowali, śpiewali, bawili się na całego. Ja tylko od nich lepiej boksowałem, bo [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-05-21 02:16:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pieczarkowa, później deser zrobiony na szybko z galaretki i skoro, a na kolację sałatka z tego co miałam w lodówce :-P dodatkowo przyszła moja paczka zrealizowana za bon za najlepszy blog w dziale kuchnia za kwiecień :-D /SFD/2021/5/12/57726a7a1daf446d843825799dac44f0.jpg /SFD/2021/5/12/9d7659d355bc4f0a96842ae9d833838c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-05-12 08:33:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 251)
  • Ghorta 3/14 Zrobiłam rozgrzewkę i drillsy z posta Krychy (poza tym z opening shoulders, bo się pode mną ręce złożyły). Hip streach w leżeniu na brzuchu 2 godziny po posiłku to nie był najlepszy pomysł, nie polecam. ;)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2020-10-20 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 247)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale podobno najlepszy okres na wytrzymałość to po 50 :-l

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2021-01-27 12:20:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 245)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale podobno najlepszy okres na wytrzymałość to po 50 :-lMoim zdaniem to po dwóch takich "50" to można jeszcze więcej niż po jednej :-D:-D :-D:-D

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2021-01-27 12:26:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 245)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakoś rozpisać. Ale to musi mi się w głowie ułożyć. Za sztanga tęsknię ale pod względem logistycznym nie dam rady. A trochę miałam w głowie wbite że siłownia to must have i najlepszy sposób do budowania bazy. Swoją drogą może warto przemyśleć zakup sztangi :D będzie wilk syty i owca całą I zdjęcie z mojego wczorajszego sukcesu. Ostatnio górna [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-24 14:10:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 241)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -zestaw do pracy -naleśniki z mąki jaglanej i kakao -stek z rostbefu (chyba najlepszy jaki mi dotychczas wyszedł :-}) /SFD/2017/6/11/8e6067e8b6404644bf1ab8b69061fb52.jpg /SFD/2017/6/11/aa5234db54e84e8286e8f682f9e98f76.jpg /SFD/2017/6/11/b4325257de294d38aa4f0fab1857d387.jpg /SFD/2017/6/11/ef8513b026bc4655a4b8ce09593e2de1.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 11:57:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 239)
  • Jaki najlepszy? Ja? Że niby kto ci powiedział? Ja chce być najlepszy, chcę zrobić niebywała formę jak Arnold w swoich czasach, nigdh nie powiedziałem że jestem najlepszy, nie ma kogoś najlepszego najlepszym się jest w czymś a nie jest się najlepszym we wszystkim tak się nie da

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-12-14 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 238)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    27.03.2018 Legs Dieta; 1.omlet z owsa,masło orzechowe,pudding ,kura,warzywa 2.kura ,ryz,lniany,brokuł 3.kasza manna ,wpc,tost z kurczakiem 4.platki smakowe /kukurydziane ,wpc,jabłko 5.burger,kura,kasza manna ,ryz 6.placek z jaj ,masło orzechowe,sos zero Trening Wypychanie wasko - 310x16. 245x21 195x25 Siady Fronty - 90x14. 70x18 Prostowanie - [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 238)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    15.12.2018 Rebound tydzień 4 Push2 Świetny trening , najlepszy który wypadł w tym tygodniu . Podokladalem wszędzie gdzie się dało np; wyciskanie nad glowe 44x10 poszło a skos dodatni sztangielkami 52kg na 14 ruchów Ostatni trening na odbiciu to i musiało być z j**nieciem;) Ostatni posiłek wyszedł i 1 w nocy ;/ byłem w kinie na „Miłość jest [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 09:39:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 238)
  • W jakim ty chłopie świecie żyjesz..? Zejdź na ziemię...masz jakiś swój wyimaginowany świat w którym żyjesz tylko ty i ty jesteś najlepszy... zdecydowanie przydałby Ci się psychiatra... Pozdro...

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-12-14 10:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 238)
  • Nie napisałem nigdzie że jestem najlepszy... Mam marzenie na całe życie, chcę wyglądać jak grecki bóg i być zdrowym mężczyzną z którego mali chłopcy będą mogli brać przykład tak jak ja jako mały chłopiec brałem przykład, zawsze moim wzorem byli ci najlepsi w czymś i zawsze się od nich uczyłem i uczę i żeby się uczyć tu jestem

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-12-14 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 238)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    13.12.2018 Rebound tydzień 4 Pull Ostatni tydzień odbicia to i musiał wyjść najlepszy trening;) Trening zrobiony na cityfit , klamoty dołożone , mega czucie i pompa ;) Wszystko byłoby super gdyby nie wywaliło mi rozstępu ;/ Dieta ; 1.omletryżowy,jabłko,kura,warzywa,masło orzechowe 2.kaszq manna ,wpi,tost,indyk,warzywa 3.platki [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 21:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 238)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najprościej chyba najbliżej miejsca zamieszkania :-) Najlepszy klub togolnie to Olimp Zabrze, ale został zawieszony. Więc teraz chyba Black&White Ostrowiec. Marian tam należy, ja do Olimpu.

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 11:08:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 238)
  • [...] a później wobec argumentów nie masz co powiedzieć to zaczynasz mnie atakować jako osobę ale to twój problem i to świadczy o tobie nie o mnie. Nie ma czegoś takiego jak najlepszy element skladowy a uderzenia w boksie współczesnym nie są najlepsze stąd gdy bokserzy uderzają bez rękawic mają kontuzje lepszy był w czasach bare knuckle boxing. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2016-04-10 15:43:55 Szacuny postu: 15 (cały temat: 237)
  • [...] normy /SFD/2019/1/10/117cfc7317d444dcaa7142a10c15fed1.jpg Mały #checkform po treningu %-) /SFD/2019/1/10/ce9c4af60e4642f4b078904200555bfa.jpg Faceci też lubią zakupy test najlepszy to i ciuch też musi być najlepszy! Jutro wolne od treningu Redox wpadnie rano naczczo i do pracy:-) Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) Zmieniony przez - RikRozz w [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 236)
  • [...] średni w pierwsze serii łączonej okazało się że przysiad bułgarski musi być usunięty z planu nie mam w nim dobrej techniki, nie mam odpowiedniej stabilizacji a to nie jest najlepszy czas żeby teraz nad tym pracować ;-) zamieniłem od razu na suwnice samo założenie wykonywania superserii bardzo fajne wysoka intensywność koszulka do wyciśnięcia [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 22:22:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 236)
  • najlepszy drink to szklanka z wódką :-P bez dodatkowych zbędnych kcal %-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 11:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 236)