najlepszy

[...] trafiłem na Twój dziennik, poczytałem bo jestem w podobnej sytuacji, rok temu warzyłem 93 kilo (biceps 45. wyciskanie160 kg) jednak wkręciłem się w bieganie (3 półmaratony najlepszy 1,41) w tym sezonie planuje dwa triathlony sprint (29 czerwiec Pniewy) i olimpijkę a w październiku maraton Poznań. (obecna waga 84 kg. biceps 42,tłuszcz ok 10%, [...]

Da sie zrobic, musze zmajstrowac obciazona listwe i doczepic do niej obie kamerki. Nie jestem najlepszy w obrobce video, ale moze uda mi sie to rownolegle zmontowac. Bede powoli probowal :)

Świętojańska to będzie najlepszy punkt widokowy :-D Trochę bólu i cierpienia się zobaczy :-D Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2014-07-22 13:24:31

[...] Podobno chciec to moc ;) Pojawiaja sie u mnie w dzienniku czasami motywatory, rozne, ale zawsze takie ktore ja sam uznaje za dobre. Tym razem bedzie w moim rankingu najlepszy - dlatego ze mam przyjemnosc osobiscie znac bohaterke - Natalke, jej meza Pawla, z ktorym walczylismy w Gdyni na trasie Herbalife, poznalem tez coreczki. Cudowni [...]

[...] 1500 wynikajace z treningu. W ten sposob maksymalnie zblizam sie do RZECZYWISTYCH wartosci a nie wrozb ze wzorow, wspolczynnikow itp. Zawsze zastanawia mnie fakt, jak nawet najlepszy wzor jest w stanie rozroznic treningi silowe, gdzie jest granica pomiedzy bardzo intensywnie a lekko - moje treningi, tylko te na silowni w zaleznosci od rodzaju [...]

[...] taki mialem kiedys pozyczony od kolegi na jeden wyjazd samolotem na podreczny bagaz maly - bez logo sportowego, czyste Ogio, ale dokladnie ten sam model, bandit2, i byl to najlepszy plecaczek edc ever ;) Z zalem sie rozstawalem, a dzis taka, prawdziwa niespodzianka. Przyznam ze nie wiedzialem nawet, ze IM wypuscil na spolke z Ogio takie cudo. [...]

[...] parametrem jest stosunek wagi do wzrostu li siły do wagi. Im człowiek mniej musi dźwigać a przy tym silniejszy tym lepiej. U mnie ten stosunek wagi do wzrostu jest nie najlepszy np jeżeli chodzi o bieganie. U Ciebie chyba też :-) Biegacze z czołówki mniej więcej mojego wzrostu ważą poniżej 60kg. chyba bym tyle nie chciał ważyć ;-) [...]

Z seriali polecam Breaking Bad ;-) Braking Bad to na szczescie juz zamkniety serial. Na szczescie - bo naleze do tych 12% widzow, ktorzy nie uznaja go za najlepszy serial ever - tylko dlatego ze dla mnie sama historia jest zbyt plytka, choc rozrywka niezla - ale to jest tak, ze za malo glebi jak na mala ilosc lekkiej rozrywki, i zbyt lekka [...]

[...] - i postaraja sie wygrac jedna bramka ;) To co wczoraj sie dzialo dla mnie, nie znajacego sie na pilce recznej wiecej niz zwykly Kowalski wygladalo na mecz kosmiczny, chyba najlepszy Polakow jaki widzialem ever. W kwestii jedzenia bede sie nieco bronil ;) Generalnie masz racje, nie ma tych kcal wiele, a wrecz jest uprawnionym pisanie ze jest ich [...]

[...] ich w T1 znajac ich turystyczne podejscie do spraw takich jak przebieranie ;) Stad agresywna taktyka, a co za tym idzie te miny ;) Inna sprawa, jak bylo nie walczyc o jak najlepszy wynik, jak mielismy za soba na trasie takie dziewczyny jak nizej. Niestety brakuje jeszcze 2, rownie pozytywnych ;) Wiekszosc Wloszek mogla sie schowac ;) PS. Bylem [...]

Najlepszy wyscig w Europie, drugi na swiecie wystartowal ! Challenge Roth, 250.000 kibicow, 4000 zawodnikow na trasie, Jan Frodeno zapowiedzial probe bicia rekordu swiata na dystansie IM - czyli w tej chwili 7h41'37" :) Live: http://www.challenge-roth.com/cockpit/index.html PS. Frodeno 3,8k swim w 46'..... ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu [...]

Marcel - w drużynie mojego syna prawo do opieprzania zawodników ma trener. Kapitan druzyny, mimo że najlepszy został dawno temu wyćwiczony przez trenera, zeby trzymać buzię zamkniętą. Bo opieprzać trzeba umieć. I jeszcze jedno - mam wrażenie że jesteśmy tu dlatego bo chcemy,a nie bo musimy. Czyli to co robimy ma nam sprawiać "na stare lata" [...]

E tam, właśnie kolor jest najlepszy.

[...] mam nadzieję, że wytrzymam. Mini ładowanie dokładnie za 2tyg <yes> Wuchta34 - Taki też był cel, musi być DYNAMIKA Wpadaj debee - będzie będzie, ale najpierw dam MAriuszowi Cieślińskiemu do oceny czy mój bieb bokserski nie jest obrazą dla nikogo Rumcek- Ostatni cel najlepszy, nie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-02 12:26:26

[...] ###################################### Rrumcek - całe wiadro Rocky - daj znać jak poszło bolek1970 - no witam! Aerobów się nie bój, ale raczej rowerek stacjonarny byłby najlepszy a koncertu UFO zazdroszczę Muzyka na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=uwXjnVICb3I Limelight z albumu "Moving Pictures", wg wielu ich najlepszego [...]

Szkoda, że zamierzasz zakończyć prowadzenie bloga. Super się czytało Twoje redukcyjne relacje. Moim zdaniem jeden z lepszych dzienników na forum, jeśli nie najlepszy. Gratuluje postępów ;)

[...] 3-4 minuty po czym chowaja sie do garazu i wyjezdzaja na 1(!) najszybsze okrazenie...przeciez biorac pod uwage paliwo i jego ciezar moznaby w 3 okrazeniach wykrecic najlepszy czas tymczasem czołowka proboje tylko w 1-2 okrazeniach wykrecic najlepszy czas gdzie zawsze mozna przecholowac i minimalnie wypasc z trasy przez co czas juz bedzie [...]

To kwestia charakteru, człowiek słaby psychicznie pójdzie na pierwszy trening i wiadomo nie będzie najlepszy (Każdy musi od czegoś zacząć), po kilku następnych traci motywację ponieważ dalej nie jest najlepszy tak jak by chciał ponieważ są ludzie mocni psychicznie, z twardym charakterem co ćwiczą kilka lat. W miesiąc czy dwa nie zostaję się [...]

Ja trenuję boks i trenowałem, czasem trenuję kettlami metoda hardstyle i mogę powiedzieć, że pod boks nie jest to najlepszy trening. Jest bardzo przereklamowany, bo wszędzie piszą, że to najlepszy trening dla fighterów, ale to moim zdaniem guzik prawda. Kettle są też fajne jak chcesz zrobić moc, wzmocnić ledźwia, barki. Większość ćwiczeń jest [...]

Ja trenuję boks i trenowałem, czasem trenuję kettlami metoda hardstyle i mogę powiedzieć, że pod boks nie jest to najlepszy trening. Jest bardzo przereklamowany, bo wszędzie piszą, że to najlepszy trening dla fighterów, ale to moim zdaniem guzik prawda. Kettle są też fajne jak chcesz zrobić moc, wzmocnić ledźwia, barki. Większość ćwiczeń jest [...]