SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Mityng IAAF w Sztokholmie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Marta Jeschke (SKLA Sopot), uzyskały czas 43,24. - Pomimo czwartej lokaty był to bardzo udany występ, zwłaszcza że pierwszy po wyczerpującym zgrupowaniu. Dziewczęta uzyskały najlepszy swój wynik w tym roku. Ze Sztokholmu jedziemy do Londynu by powtórzyć ten rezultat, albo uzyskać jeszcze lepszy - powiedział Tadeusz Cuch, który szykuje zawodniczki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2008-07-22 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki staż, a władowałeś w siebie już tyle supli... Dieta ! To jest najlepszy "suplement" co z tego, że wpakujesz w siebie najtańszy steryd metanabol i inne suplementy bez diety ? Nie utrzymasz tego...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-07-12 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl winstrol BD solo

    Post
    Doping

    Ja myślę że on handluje tym na czym najlepszy zarobek. Zajmuje się tym całe życie i takie wałki robi. Może sam nie wie co tam siedzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-04-18 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Pierwsza Kuracja

    Post
    Doping

    kolego słuchaj sie forumowiczów, bo oni maja na ten temat wiedze a ty do******* taki cykl ze głłowa mała, a jakie beda następne cykle.... z tym ze pierwszy cykl musi byc najlepszy to raczej suplementóe i odzywek sie tyczy a z koksem odwrotnie- zaczynaj od lekkich cykli...... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2003-03-09 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny i Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze zle powiem ale Slodkie buleczki jak i zwykel bulki odloz na bok Najlepiej chlem razowy Do platkow najlepszy by byl kefir i troche orzechow wloskich jak i rodzynki elcz sam pije z mlekiem bo nie znosze kefiru ;] Piza frytki itp odloz !! Zastap - kasza , udko z kurczaka , oliwa z oliwek na kasze a na 2 sniadanko to chleb razowy + maselko szynka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2005-02-23 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieproporcjonalne nogi do reszty -kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo, żeby spalać tłuszcz, trzeba jeść tłuszcz. Co ciekawe, to samo odnosi się do protein. Przy metodzie odchudzania przez tzw. głodówkę proteinową (gdy prawie wszystkie kalorie pochodzą z białka) następuje spadek masy mięśniowej - organizm 'uczy się' korzystać również z własnego białka na zaspokojenie potrzeb energetycznych. Do tego należy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2002-04-26 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Thyro Termie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszy i najskuteczniejszy środek wg mnie to " Dieta-Burn " :) Oczywiście gdy dołożysz do niego jeszcze trwning aerobowy to na efekty nie trzeba będzie długo czekać :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2008-03-21 09:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżu nie jadłem ;) Konsumenckie zawsze ale także labo 100% Rostbeef na steka jest najlepszy wiadoma sprawa, wolę od polędwicy ta z kolei na tatara :)tyle że za droga więc ligawa (biała pieczeń) Zmieniony przez - sul w dniu 2013-02-27 20:47:50

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2013-02-27 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    [...] ciężaru, trudniejszej wersji ćwiczenia, zwiększenia ilości powtórzeń ale do pewnego poziomu) początkujący potrafią budować masę nawet na 20-30 powtórzeniach ale według badań najlepszy zakres powtórzeń do budowania masy mięśniowej to 5-15, najlepiej trzymać się tego zakresu 8-12 i progresować z ciężarem z tygodnia na tydzień o np 1,5-2,5 kg.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2018-09-11 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz jaki jest najlepszy spalacz dla Ciebie ? "cierpliwość" Skoro dietę, treningi tlenowe i siłowe masz to możesz dokupić to co radziłem i czekać na efekty. Spalacz jest Ci niepotrzebny. Chyba że chcesz zejśc poniżej jakiegoś % BF to wtedy trzymaj to wszystko a jak już będą opory i zastoje to WTEDY dopiero jakiś spalacz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2009-04-09 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochód do 40 tys. jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jestem zdania że Mazda 6 to najlepszy samochód do 40 tyś. sportowy a zarazem konfort w wersji diesel jest on z silnikiem 2.0 i 130KM nie powinien spalać dużo

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12801 Data: 2008-03-27 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    Heh, a ja za pocieszenie nie dostane pierwszego w życiu soga ?? A tak na serio, wychodzi z tego, że jednak sprint to najlepszy ze SW

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10230 Data: 2008-03-29 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Zaglebie rozpoczelo rozgrywki fatalnie, zmiany sa potrzebne a Franz to jeden z lepszych, o ile nie najlepszy polski trener mysle, ze pomoze Zaglebiu wrocic do dobrej gry

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 11114 Data: 2009-08-28 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    siedze na samym środku stadionu więc mam najlepszy odbiór obu ekip

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 11114 Data: 2010-05-16 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja po 16 miesiącach treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak dwie szkoły myślenia na temat, jaki rodzaj intensywności treningu jest najlepszy. Pierwsza grupa stara się spalać nadmiar tkanki tłuszczowej przez zwiększenie zarówno objętości jak i tempa treningu, wykonując mnóstwo serii oraz powtórzeń z dużą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-03-22 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwsza kuracje tesciu najlepszy, najlepiej enantat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-05-23 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ^ Ciastko V1 = najlepszy smak w odzywkach SFD Vitafit ever :D

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2011-09-13 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A która z wymienionych białek ma najlepszy skład? Chodzi o czas przyjmowania po przebudzeniu, po treningu i przed snem. anubis84 a testowałeś smaki? Dzięki za rady Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-15 10:36:19

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2011-09-15 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie ostrowie albo Łowickie i sprawa załatwiona najlepszy stosunke cena/jakosc!

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2011-09-16 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian - jak kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tapes of Pudzianowski. In the first he was squatting and leg-pressing a ton of weight. He made it look so effortless. In the second he was doing behind-the-neck-jerk-presses. I couldn't believe my eyes. Whoa! This guy is really something else IMO (and my friends). Wypowiezd kolegi z Nowego Yorku ;] Jednym słowem tłumacząc Pudzian jest najlepszy!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2007-03-25 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)