najlepszy

[...] po 6 pow Rozumiem, że 1 ćwiczenie to Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej? Najpierw skatujesz tym prostowniki, a później MC i to jeszcze na niskich zakresach, chyba nie najlepszy pomysł. - Wyciskanie na ławce płaskiej sztangielek wszystko 3 serie po 8-10 - Wyciskanie na ławce skośnej sztangielek 8-10 - Rozpiętki na ławce płaskiej 2-3 serie [...]

[...] byc cube taki i dla dzieci i dla doroslych. Osobiscie to jak jeszcze na silownie nie chodzilem to wieczorkiem mykalem na plac zabaw pod blokiem i dipsy na belkach od mostkow robilem, podciaganie na drabinkach, pompki na kozle i jak sie tam dalo i powiem szczerze ze to byl najlepszy trening ! Moze trzeba napisac do Pani Minister Muszki naszej :)?

[...] na to ,ze Arnold swoje starty zakończył własciwie w wieku 28 lat (start w 1980 to był w pewnym stopniu chwyt reklamowy i mały żart z kolegów-by o nim nie zapomnieli,ze jest najlepszy.... :) ) Rozpoczeła się przygoda aktorska,które przyniosła mu niesamowite pieniadze i sławe światową na innej płaszczyznie.W tych czasach juz jego miesnie [...]

świat już od kilku lat zmierza w kierunku wojny i to zarówno od strony ekonomicznej (wojna to najlepszy biznes) jak i kulturowej (zbyt duże pomieszanie różnych kultur między sobą) niestety taka wojna była by bardzo wyniszczająca dla świata bo obecne środki militarne są bardzo mocno destrukcyjne i jeśli do tego dojdzie to będzie straszna masakra, [...]

najlepszy spalacz tego roku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c377a3bc276747a3a6d368c223134805.jpg

[...] zawodzie przewinęły mi się przez ręce tysiące steków. Czasem kilkaset podczas jednej imprezy (wesele itp). Rostbef i antrykot to to samo, tutaj nazywany striploin. Marmurek najlepszy na rib eye, czyli rozbratel chyba albo szponder, nie pamiętam. Najdroższa polędwica (fillet steak). Najdroższa wołowina na świecie do kobo z Japonii. Krowy masowane [...]

Marcin Gortat podpisał na dniach swój najlepszy kontrakt w karierze (60 milionów dolarów za 5 lat), w filmie poniżej od 4:15 jest pokazane trochę jego treningu na siłowni. Niedawno widziałem też zdjęcia domu Michaela Jordana wystawionego na sprzedaż - w środku był gym jak z folderu. http://www.youtube.com/watch?v=_Sz5JU-gKfQ Obecnie to w sumie [...]

Swiat mi sie zawalil, najlepszy fast food na planecie. Wiecej tego scierwa nie rusze :( :)) /SFD/Images/2015/7/9/62aab46cbaf34084a4f6e1e4c3468248.jpg

gratulacjie, NTJ - należało Ci się - najlepszy :) choć na 2 miejsce wrzucił bym ProSatana bo ten wywiad z 2 miejsca jakoś mi nie podszedł;) w każdym razie - graty !

[...] do nich przekonany w 150% i napewno wroce do nich na nastepnym cyklu redukcyjnym juz niebawem. Dobrze wzmacniaja wydolnosc na treningu CM3- Poprostu...ZA***ISTA KREATYNA! najlepszy jablczan jaki kiedykolwiek szamalem! Sila poszla znaczaco w gore pomimo cyklu na rekcje. Nie zalewa woda,buduje ladny suchy miesien. Polecam wszystkim jak [...]

[...] o dziwo na spokojnie. Chociaż nauka trwa, ale na razie ostatni taki wieczór i kilka dni luźniejszych. Coś tam umiem z tej chemii, coś tam nie... No cóż. Na pewno to mój najlepszy przedmiot nie był :P Przez rok w gimnazjum miałam super nauczycielkę i nawet mi się wtedy podobała chemia, ale resztę lat... to nic specjalnego. Jakoś tak bardziej [...]

Muza & Krzyk :) Najlepszy sprzymiezeniec :)

No kpina, Austriak i Niemiec na specjalnych prawach 0_o Ja bym dał każdemu Niemcowi i Austriakowi po 3 szanse na skok i najlepszy by się liczył, tak byłoby sprawiedliwie! Zmieniony przez - Mewa21 w dniu 2014-01-19 16:01:47

Piękny dzień dziś dla nas :-D Stoch najlepszy w Willingen, a drużyna ze złotem Mistrzostw Świata Juniorów :-) Murańka w tym ostatnim skoku pokazał dlaczego nie jedzie na Olimpiadę :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-01 19:36:17

próbna za nami, znów Hayboeck najlepszy, Kot zaraz za nim ;-) Kamil w trochę trudniejszych warunkach skakał i ostatecznie skończył na 5 miejscu. czekamy na kwalifikacje :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-08 17:15:00

Chyba śmiało można rzec, że był to najlepszy sezon dla polskich skoków narciarskich w historii. Wygrane Polaków, 2 złote medale Stocha na IO i jego zwycięstwo w generalnej klasyfikacji Pucharu Świata. Aż żal, że rozstajemy się ze skakaniem na ponad pół roku (letnie GP mnie nie kręci). Szkoda, że nie było dzisiaj podium, ale taki jest sport. [...]

[...] kadry - David Jiroutek. - Jestem zadowolony, bo w ostatnim sezonie Jakub skakał lepiej niż przed dwoma laty - powiedział trener Jandy. Skoczek z klubu Dukla Liberec ubiegły sezon zakończył na 28. pozycji. Łącznie zdołał uzbierać 242 punkty, a jego najlepszym rezultatem było piąte miejsce wywalczone w szwajcarskim Engelbergu pod koniec 2013 roku.

Dla skoczka ktory byl najlepszy na swiecie swego czasu skakanie w 30 nie jest rozmienianiem sie na drobne?No ja mam inne zdanie gdyby chociaz w 10 skakal to jeszcze a tak to wrecz sie osmieszaja

[...] Barki (cięższy trening): *Wyciskanie z za karku progresywnie 12,10,8,6 *Wziosy przodem 12-8 powt. *Wzniosy w opadzie 12-8 powt. Przysiady 4 x12-6 Syzyfki 4 x12-6 Uginanie nóg na ławeczce 4 x12-6 Wspięcia na palce 4 serie po 20-14 powtórzeń To by był najlepszy podział ze wzgledu na dni. Zmieniony przez - erulf w dniu 2004-09-06 18:37:29

[...] to bardzo. C1 Dołożone 5 kg - czułem już prostowniki po poprzednich ćwiczeniach - ale poszło ładnie. C2 Tym razem nie dokładałem, bo już ciężko utrzymać równowagę. Chyba najlepszy trening na tym cyklu. W piątek prawdopodobnie będę atakował 160 kg x 3 ass to the grass. Ale zobaczę - to zależy od samopoczucia. Minimum 155 kg. Zmieniony przez - [...]