SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Potrzebuję kopa w dupę, pożądnego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na sucho no i widać efekty to jest dla mnie największa motywacja każdy mi mówi że zrobilem się większy nawet sąsiadka co nie widziałem jej pół roku mi to powiedziała poza tym pływam i lubie to w szkole jestem najlepszy laski sie oglądają nie jestem duży bo waże tylko 85 kg ale mam nawet spoko rzeźbę trzeba ćwiczyć bo o jest za...bista sprawa

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2005-05-16 07:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO NIE ZAPOZNO ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednak ze nie jestem takim ulomkiem. Boksem tak sie zafascynowalem ze jestem gotow rzucic ta cala koszykowke, poniewaz zawsze od kiedy zaczolem to trenowac chcialem byc najlepszy a z tym to juz nie jest teraz najlepjej poniewaz skonczylo sie tylko na sukcesach wojewodzkich. Jesli bede mial zapal to naprawde moge duzo zrobic, ale jak to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-05-16 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dla Kobiet... :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    olguszkaa najlepszy spalacz to poprostu AEROBY- najcudowniejszy, najskuteczniejszy sprawdzony i niezawodny i zadna chemia nie moze sie z nimi rownac... i jesli jeszcze masz do tego dobra dietke to mozesz byc pewna ze 8 kg wkrotce pojdzie w zapomnienie powodzonka, trzymamy kciuki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-05-16 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAK CELL PUMP (kwasny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt smak ma niebardzo ten 450g chociaz ten orange tez niezbyt dobry!najlepszy smak ma xpand!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2005-05-16 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak - węgle, faktycznie, po treningu nie stymulują uwalniania insuliny. Ale generalnie po treningu jest najlepszy okres na przyjmowanie węgli i kreatyny, bo wtedy intensywnie przebiega transport niezależny od insuliny, więc węgle i kreatyna najlepiej wchłaniają się do komórek mięśniowych, gdzie ulegają nadkompensacji.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2005-05-16 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko...mniam :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale zalezy co komu smakuje mi ten bambus zupelnie nie podchodzi dlatego robie prawie wiekszosc potraw z sosem do spaghetti , bo ten jest najlepszy jak dla mnie :) szczegolnie po dodaniu odrobiny mieska wolowwego, badz kielbasy lub of course z piersią

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2005-05-16 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu potrzeba fachowca, który ci rozpisze trening całościowo. Jeśli chodzi o bieganie to z tego co sie orientuję najlepszy będzie trening interwałowy. Trochę późno się obudziłeś

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2005-05-17 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY CO ZNIMI ROBIĆ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepszy jest gorący prysznic polecam =]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2005-05-17 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z wyższej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No sa sa pierwszej jakosci chce wybrac najlepsza z najlepszych sam sprawdzilem juz universalka co teraz? jaka firma cieszy sie najlepsza renoma? gdzie jest najlepszy sklad? no piszcie piszcie przeciez nie tylko mi pomozecie!!! co tak malo ludzi sie wypowiedzialo? czyzby wszyscy jechali na rolmleczu?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2005-05-17 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robie bieg i trening i dopiero jem sniadanie. Mam niejakie doswiadczednie w treningach (7 lat trenowalem wyczynowo kajakarstwo i liznalem nieco silowni) i wiem ze to nie najlepszy plan dnia ale lepiej cos robic niz nie robic nic. Mam pytanie kiedy jesc ten suplement?? Podkreslam trenuje wczesnie rano i na czczo i nie mam mozliwosci tego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2005-05-18 01:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawka to 6 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje po 6 kapsułek W dni nietreningowe 2 porcje po 6 kapsułek zaczne od 4 kaps 30 min przed treningiem. Chyba najlepszy to moment na niego? ( i bede dodawal 1 szt dziennie pilniujac objawow przedawko) Jezeli mialbym sie pokusic o druga porcje NitroBolonu to chyba w czasie po [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 08:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byl walkowany na wszystkie sposoby na tysiacach stron sposrod setek postow. A pytanie ktore zadajesz jest porownywalne do pytania w stylu: "a jaki samochod jest najlepszy". Walka (szczegolnie na ulicy) jest funkcja tak wielu zmiennych, a sztuk walki jest taka mnogosc, ze na takie pytanie nie jednej, prostej odpowiedzi. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-05-18 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a obliczenia =>debata<=

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy efekt da wyliczona aczkolwiek, lepsza na oko niż żadna Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-05-18 13:54:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-05-18 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek najlepszy będzie ACT, żeby organizm się przyzwyczaił do ciężarów po takiej długiej przerwie ;) Wpisz w wyszukaj ACT a znajdziesz na ten temat cosik :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2005-05-18 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" Multiwitaminy,miko i marko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co polecasz, ludzie chcą wiedzieć co jedzą najlepsi (nie licząc sponsorowanych "zawodników" ktorzy polecaja firmy dajace im na przygotowanie) Genesis Formula - najlepszy z tych universala witamin i dodatkow. cena detal na polske za to 179zl... za 30 dni (30 pakow). To tylko witaminy i dodatki, bez ktorych też idzie żyć. lepiej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2005-05-18 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Cell Pump czy Universal Strom ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o kreatyną z tych "dostępnych do ankiety" to crevolution z racji ceny i składu i działania jest najlepszy a jeśli o mnie chodzi to w tej chwili uzywam prolongatum i tylko na noc bo w ciągu dnia stosuje inne typy odżywek.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2005-05-18 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych 3 chyba trans x jest najlepszy gainera, które wymieniłeś róznią się od siebie składem wybierz ten, który lepiej spełni Twoje zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2005-05-19 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAUKA --> WSPOMAGACZE :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy stack do nauki to kop w dupe od ojca i wszystko zdasz, gwarantuje(jesli ojciec cos cwiczyl i trzyma forme)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2005-05-19 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz rano przed aerobami... w dni treningowe po treningu silowym a przed aero... 6kaps to takie minimum im wiecej tym lepiej :)) a tak w ogole jezeli chcesz zaoszczedzic jak najwiecej miesni to rob zwykle aeroby zamiast biegania, poniewaz wysilek beztlenowy nie jest najlepszy na spalanie tluszczu i dodatkowo uszczupla zapasy glikogenu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-05-20 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na odbloku

    Post
    Doping

    Meta na odbloku to nie najlepszy pomysł. Ewentuyalnei dla zminimalizowania spadków góra 5mg ed. Lepiej w tym miejscu wino wziąć....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2005-05-21 00:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)