[...] na mono - i w zasadzie juz mam w planach późną jesienią: 2*cp; a na poczatku przyszlego roku 2*xp - ALE i tak nie narzekam, jestem po 3tyg. cyklu i o dziwo jest to mój najlepszy cykl z dotychczasowych i to już na tym etapie. Licze na jeszcze jakis minimalny wzrost masy, pozniej na jak najmniejsze spadki. I zapewne efekt bedzie oscylował w [...]
To kakao przed treningiem to literowka blad przy kopiowaniu. Na pewno to dobry pomysl zeby brac oliwe przed snem? Wydawalo mi sie zeby przed snem bylo samo bialko. Zastanawialem sie czy jajka to najlepszy pomysl zeby dostarczyc bialko po treningu. Kurczak by byl lepszy?
przeciw po to jest ten dzial , by pytali ci co niewiedza i radzili ci co wiedza na forum nie brakuje ludzi ktorzy tylko czekaj by padlo pytanie "jak brac kreatyne" , "jaki gainer najlepszy" a jak wszytkiego dowiedza sie z gory to co bedziemy robic. nie jestem pewien czy dobrze zrozumialem intencje misiaa pozdrawiam
meta wspaniały środek, ale jak się jej nie umie wykorzystać, to rzeczywiście sama woda i fat, co do konkretnych przykładów to karlos podał najlepszy, największym promotorem mety byl sam arnold
25 % to nie sa moje zalecania jest to min. zalecanie MEDYCZNE (wzgledy zdrowotne) co do HST jesli dieta jest OK (nie redukcyjna to HST bedzie dzialalo jak najlepszy system budowy miesni, jesli jest to dieta redukcyjna spadki miesniowe beda najmniejsze-dla danego poziomu kalorii) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
HST w zalozeniu jest system treningowym zoptymalizowanym pod wzgledm budowy masy mieniowej, ale na diecie redukcyjnej sluzy jako najlepszy sposob ochrony mieni, nie wiem jak to sie ma do osob chorych na AIDS, ale sadze ze podobnie, struktury mieniowe powinny dzialac bardzo podobnie co do treningu przejrzyj troche ten dzial i posty podwieszone w [...]
[...] ze ni ma jednego okreslonego trybu cwiczenia.To jest chyba taki jedyny sport gdzie do wszystkiego dochodzi sie samemmu i trzeba testoac wiele trningow aby zobaczyc ktory dla nas jest najlepszy.A HST nie cwicza tylko cieniasy.Widziales nowe foty PEPO???On nie wyglada na cieniasa a trenuje czasem HST.Pozdrawiam wszystkich otwartych na nowosci!!!
[...] koniecznie rozwijać pod wieloma kątami. Przedramie jest ok. Tylko uważaj, żeby nie zajechać. PS.Do diety musisz się bardziej przykładac, a nie tylko intuicyjnie. Bez diety i najlepszy trening będzie do dupy i nic ci nie da. Musisz o tym pamiętać. I musisz dostarczać organizmowi niezbędnych składników do odbydowy twoich mięśni. pozdr EDIT:W sumie [...]
[...] czasami takie kamienie dochodzą do paru kilogramów. Czasami obwisły brzuch to wlasnie skutek takich kamieni, zapchane jelito moze uciskac na inne narządy i pogarszac samopoczycie. Domowym sposobem to nie wiele sie ździala, najlepszy zabieg to HydrokolanoTerapia ale nie wiele chyba szpitali czy innych instytucji sluzby zdrowia to wykonuje.
Volt 777 pracujesz w sklepie? Opowiedz jakieś "dowcipy branżowe" bo do takich sklepów przychodza czesto ludzie mało swiadomi czego w ogóle chcą :D ja najlepszy tekst jaki słyszałam, to : "dżajnera już jadłem"
nawet kompletując własny mix warto opierać go o najlepsze produkty a jeśli chodzi o gotowe preparaty najlepszy zestaw wskazałeś! bo nie tylko o ilość chodzi ale też o przyswajalność. Przemyślane mieszanki z szeregiem wspomagających wchłanianie substancji sprawdzi się u osób ceniących sobie profesjonalizm.
Jak dla mnie jego wzrost jest najlepszy do rozbudowywania się,na pewno nie niski, a i dryblasem też nie jest.........nie"typowy" model PS.Masz farta z takimi warunkami
[...] dunk'a. Czyli sięga pewnie jeszcze wyżej... Earl "The Goat" Manigault ściągnął dolce z górnej części tablicy. Koleś uważany za najlepszego streetballer'a na świecie grał w latach 60-70 na Rucker Parku. Chamberlain mówił po zakończeniu kariery NBA, że to był najlepszy zawodnik przeciwko jakiemu grał. Goat nigdy nie trafił do NBA bo ćpał.
spokojnie- w wieku 15 lat bardzo ciężko trzymać dietę:)ALE OCZYWIŚCIE WARTO I NALEZY BO DOBRA DIETA TO NAJLEPSZY(jeśli nie jedyny) SPOSÓB NA MASĘ!!!ale tu jest dział trening- na nim się skupmy malyPiotrze:)
W niedzielne popołudnie, publiczność zgromadzona na szczecineckim stadionie miejskim OSIR-u, była świadkiem zmagań, najlepszych polskich siłaczy: Tomasza Nowotniaka, Sławomira Toczka, Grzegorza Szymańskiego, Sławomira Orła, Krzysztofa Schabowskiego, Bartłomieja Bąka, Tomasza Żocholla oraz wielokrotnego mistrza: Polski, Euroby i Świata - Mariusza [...]
JAKI STACK NAJLEPSZY?
