A teraz fotka dowodzaca ze gralem 30 sezonow !! Jak widac czas ciagły gry to prawie 9 dni !! Najlepszy jest komentarz o oddychaniu :) Zeby nie zapomniec. To juz bylem trenerem Legii, gdyz w okolicy 2028 roku wywalili mnie z Telfordu, ale zatrudnila mnie Legia i jak widac prowadze tu takze reprezentacje Szwecji. Jak ktos gral dluzej niz 9 dni [...]
[...] - Frequently Asked Questions by Si2uiel Pamietaj by na kazdy gram spozytego bialka spozyc 24kcal z innych substancji odzywczych . Dlatego z gainerow jakie wymienil Danone najlepszy wydaje sie gainer MCT, gdyz cechuje go najwieksza "anabolicznosc". Co do suplementow i odzywek to w zasadzie wszystkie wymienil juz Danone ale polecam [...]
[...] robię tego na pokaz. Takich jak Krzysiek jest wielu: - Ludzie z ustawek to przekrój naszego społeczeństwa, od prawników do bezrobotnych alkoholików - opisuje Piotrek. - To najlepszy dowód, że żyjemy w społeczeństwie doznań, stąd te wszystkie ekstremalne sporty jak bungee itp. Uczestnictwo prawników, studentów w ustawkach można wytłumaczyć [...]
Najlepszy piłkarz świata 2003 roku w plebiscycie FIFA, Francuz Zinedine Zidane przedłużył kontrakt z Realem Madryt o dwa lata, do 30 czerwca 2007 roku - poinformował w czwartek hiszpański klub na swojej stronie internetowej. Spotkanie zajmującej w tabeli drugie miejsce Valencii z piątą, Barceloną zapowiada się jako najciekawsze wydarzenie 25. [...]
najważniejszy posiłek dla budowy masy mięśniowej to posiłek zaraz po treningu. czyli najlepszy efekt da Ci przyjmowanie gainera po treningu, aby uzupełnić (nie zastąpić) składniki dostarczane z normalnym pożywieniem. dodatkowo możesz dorzucić porcję w godzinach porannych między posiłkami. jedna porcja to około 70g więc 1kg wystarczy Ci na około 14 [...]
Ja wlasnie dzisiaj pierwszy raz obejrzałem And 1 mix tape vol 6. Całosc nie jest zbyt dobra...ale są urywki fascynujące - jak np: na poczatku przypomnienie poprzednich czesci (są urywki akcji), jest rowniez pokazany hot sauce i wielkie lustro przed ktorym cwiczy a takze miejsce gdzie jada i inne fajne rzeczy. Same akcje z Vol 6 stają sie juz [...]
[...] uniwersalnych rozwiązań. Sa tylko pewne schematy wylansowane albo przez reklamę albo poprzez eksperymenty na sobie różnych sportowców. To, że np. kreatyna uznawana jest za najlepszy suplement wynika z tego że istnieje duża grupa ludzi na których działa w większym lub mniejszym stopniu plus oczywiście reklama napędza efekt placebo pobudzając [...]
[...] w Planicy mistrzem świata w lotach narciarskich. Srebrny medal wywalczył Fin Janne Ahonen, a trzeci był jego rodak Tami Kiuru. Adam Małysz zajął 11. miejsce i jest to jego najlepszy wynik w tej imprezie w historii. Przed dwoma laty w Harrachovie, gdzie z powodu wiatru rozegrano tylko dwie serie, został sklasyfikowany na 18. pozycji.
a wiec jesli chodzi ci o walke to najlepszy bedzie thai box lub bjj mozesz to trenowac u Mirka Okińskiego wpisz w wyszukiwarke to nazwisko a powinno wyskoczyc co nieco
:: O KLUBIE :: Manchester United Football Club, Sir Matt Busby Way, Old Trafford M16 ORA; Manchester, Anglia Tel. (0161) 868-80-00, fax: (0161) 868-88-04. Rok założenia: 1878 Barwy: czerwono-biało-czarne Przydomek: Red Devils (Czerwone Diabły) Główni sponsorzy: Vodafone, Nike Stadion: Old Trafford (68174) Maskotka: Fred the Red [...]
[...] zakończenie chciałbym powiedzieć że prawdziwe kibicowanie polega na byciu z zespołem w dobrych i złych chwilach, a ludzi którzy kibicują zespołowi który jest w danej chwili najlepszy uważam za fraljerów i ****ów. Ja jestem z United od 5 lat i będę do konca życia mimo iż nie jestem anglikem bo to taki foodballowy patriotyzm. ONLY, ONLY [...]
Najlepszy post, ktory pomoze ci ulozyc diete to http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 - tam masz wszystko dokladnie wyjasnione jezeli chcesz przyspieszyc metabolizm to: -jedz regularnie posili -spozywaj wieksze ilosci bialka -zwieksz spozycie wody -cwicz -zbuduj mase miesniowa - kazdy dodatkowy kg miesni potrzebuje [...]
ovo to dobre bialko za dobra cene ale nie najlepszy smak... zostalo mi jeszcze tego 1.5kg tylko ze przeterminowane(to dopiero beda gazy) gdzie jest hosse?? ja chce wiedziec czy mozna jeszcze je kupic i za ile bo wedlug mnie przebija cena i skladem wiekszosc odzywek,tylko ten smakkkkk...
Wydawalo mi sie ze oliwa zawiera wiecej wielonienasyconych KT, jak widac mylilem sie. Czyli jakiego oleju radzisz zeby uzywac do smazenia rybek i miesa? rzepakowy bedzie najlepszy? A propo tworzenia wolnych rodnikow to wyadaje mi sie ze tworze sie one dopiero podczas wielokrotnego uzycia tego samego oleju (oliwy), a w momencie kiedy uzywasz [...]
Już rozumiem - chodzi Ci o przygotowanie budyniu w którego skład wchodzi 0.5l mleka? Budyń to nie jest najlepszy posiłek przede wszystkim ze względu na cukry o wysokim IG.
Championship manager
