najlepszy

Tak jak ktoś wspomniał wcześniej - najlepszy patriotyczny bit od WUEM ENCEHA BASTI wydał płyte "Mowa nienawiści" .Dobra mocna płyta. CWP Zmieniony przez - Typer w dniu 2015-01-06 23:34:23

[...] z tym czy mogę kreatynę spożywać już w domu z posiłkiem? Chodzi chociażby o lepszy transport kreatyny. 2. W DNT niby obojętnie, ale rozumiem, że najlepiej z jakimś posiłkiem, a pora dnia nie gra roli? Bo na czczo (np. 2 godziny przed posiłkiem) to chyba nie najlepszy pomysł ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-01-07 15:22:44

[...] trenujący "rozkminionymi" a wiec ulepszonymi metodami Archiego Moora powinien byc lepszy od swojego nauczyciela ... tymczasem wg boxreca na ktory sie powołujesz to Archie jest najlepszy:-? . Archie jest nr 1 - to twoj argument na to ze mial super metody . Wiec napisz prosze ktory jest George skoro wiecej niz Archie trenowal super metodami.

[...] boksu zdobyl sobie ot tak, w wieku 19 lat mistrzostwo olimpijskie. Taki material i taki system - ja cie ku*** pierdo**** - klekajcie narody bo to epokowa sytuacja... najlepszy bokser i jednoczesnie trener w historii z najwiekszym talentem ktory w dodatku nie musi czekac zadnych 40 lat zeby w pelni korzystac z systemu - ma go podanego na [...]

ej TLC to najlepszy, najbardziej odmóżdżający program, jaki istnieje ;D Ciążę z zaskoczenia i salon sukni ślubnych mogę całymi dniami oglądać xD

[...] z Lewisem, Bowem, Ruddockiem, Ikem, Tuckerem, Bruno,? aaaa, nie walczyl, zapomnialem... no to George niby byl mistrzem w zlotych latach 90 a tak naprawde nie walczyl z najlepszymi z tych lat... ja uwielbiam Georga i strasznie go cenie ale nie dam sobie wmowic czegos, czego po prostu nie bylo. moim zdaniem to on a nie Ali byl najlepszy w [...]

[...] Spróbuję z tymi schodami i bieganiem... Tak na początek od jakich odległości i w jakim rytmie? Ile razy w tygodniu? @QUEBLO pisałem, że bieganie z moją wagą to chyba nie najlepszy pomysł, dlatego, że kilka tygodni temu poszedłem pograć ze znajomymi w nogę, w sumie wszystko było w porządku, jednak przez kilka następnych dni słyszałem jak przy [...]

Albo czy jest szansa jakakolwiek ze robiac na siłowni FBW czy split zbuduje miesnie? ktory plan bedzie najlepszy do rekompozycji na niskich kaloriach?

[...] to zwykle bywa, rzadko na kijowe treningi i takie z których nie jestem zadowolony narzekam, bo idąc na siłownię idę robić to co kocham, w taki sposób w jaki lubie :-) "Bo najlepszy i najbardziej efektywny program treningowy to taki, który sprawia Ci najwięcej przyjemności". Dieta? Nooo... ze zmian to..... żadnych :)) Selfie ( bo dawno tu nie [...]

[...] Hydra 6 oferuje wszechstronność i wygodę, nie trzeba kupować dwóch oddzielnych białek a można ją brać o różnych porach dnia. Badania wykazują, że białko serwatki posiada najlepszy efekt na poziomie aminokwasów we krwi im więcej aminokwasów dostarcza się do mięśni tym szybciej proces syntezy białka zaczyna budować mięśnie. Jednakże samo białko [...]

Plan nie jest najlepszy niestety, za dużo rozdrabniania się. Jak ty chcesz pół roku trenować jednym planem? Za długo zdecydowanie. Proponowałbym wziąć jakiś gotowy plan z tematu "Pierwszy rok treningów" w postach podwieszonych.

Generalnie mając 13 lat chyba najlepszy sposobem będą ćwiczenia na własnym ciężarze, przynajmniej ja tak sądzę. Poczytaj sobie troszeczkę na ten temat i pomyśl co chcesz osiągnąć. Zobacz też na dział z dietami i oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne ;).

sluchawki to najlepszy partner treningowy :-)

Ponieważ zawiera wiele metali ciężkich , optymalna ilośc to 2-3 razy w tygodniu , ale czemu by nie zastąpić tego świeżą rybką np mintaj, panga etc. panga to też nie najlepszy wybór proponuje poczytać w jakich warunkach sie hoduje pange

najlepszy to własne piszczele%-) oj tam to się celullit wodny wypaca heh%-)

http://www.musculardevelopment.com/photos/transferred/_H4X2425_ATEWZHOQKH.jpg Może tego nie osiągnę, ale jak dla mnie najlepszy:-))

Bardzo dziekuje za odpowiedzi :) rozumiem ze pompki to nie najlepszy pomysl, wiec moze napisalibyscie mi jakis plan ogolno rozwojowy zeby troche wyrzezbic cialo i spalic tluszcz :) dziekuje za odpowiedzi :)

Lniany tłoczony na zimno, podobno najlepszy jeśli chodzi o omega-3. Ten tuńczyk jest co drugi dzień, bo w dni nie treningowe, na kolacje tylko owoce (jabłka, gruszki, winogrona, grejpfruty, kiwi, pomarańcze + kilka orzechów włoskich i laskowych). Żeby zredukować do 92 kg, potrzebuję ok. 2 400 kcal i tyle mniej więcej wychodzi.

Agatha Christie "Dziesięciu murzynków" mój pierwszy przeczytany kryminał, najlepszy jaki czytałam.

odnośnie jeszcze tego kefiru mówią, że robico jest najlepszy i taki najprawdziwszy :)