nienawidzę zakupów szczególnie z kobietami.. :D Przecież Ty bez nich byś sobie z tym nie poradził chłopie :D kobieta - najlepszy wykrywacz karty kredytowej%-)
[...] tak jak ma być, bo nikt z kalkulatorem nie będzie za Ciebie liczył ile tego białka z prochu zjesz. 75 gram otrąb może Cię delikatnie mówiąc zakorkować. Serek homo to też nie najlepszy wybór. Masz zamiar urozmaicać tą miskę? Czy 4 razy dziennie 7 dni w tygodniu jeść to samo? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-12-29 21:43:46
[...] tak jak ma być, bo nikt z kalkulatorem nie będzie za Ciebie liczył ile tego białka z prochu zjesz. 75 gram otrąb może Cię delikatnie mówiąc zakorkować. Serek homo to też nie najlepszy wybór. Masz zamiar urozmaicać tą miskę? Czy 4 razy dziennie 7 dni w tygodniu jeść to samo? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-12-29 21:43:46 Hm... [...]
[...] 10 powtórzeń Wycwiel-zaliczone 89 powtórzeń-wykonanie wzorcowe-to jest juz skrajna wytrzymałośc wg zasad tego konkursu. Oczywiście wynik poza konkursem ale wiadomo najlepszy. W końcu mistrz Polski. Drążekm-zaliczone 84 powtórzenia-świetna technika i swietna forma-drazekm Ty jak zwykle się marnujesz,przez to Twoje domatorstwo Jedynie [...]
Od siebie mogę dodać 3 smaki z Econo: Naturalny - ogólnie nie jest dobry, ale da się przeżyć. Z owsianką masakra, kompletnie nie smakuje. Za drugim razem dodałem jeszcze kiwi i o mało pawia nie puściłem, bo zrobiła się z tego jakaś żrąca niezjadliwa mikstura. Truskawka-banan: Najlepszy smak według mnie, z wodą smakuje w porządku i świetnie pasuje [...]
[...] robię to tak jak na zdjęciu, tylko wtedy ucieka mi parę innych szczegółów i muszę to poprawić ;/ Zobaczcie jak to robi Phil, łamie się idealnie pod najszerszymi. To jest ten najlepszy punkt. Wygląda mega masywnie. Z drugiej strony ta sama poza u Winklaara, zdecydowanie za wysoko to robi, traci strasznie masę dołu pleców. Zmieniony przez - [...]
Problem w tym ze ja nie jestem poczatkujacy. Revexa jadlem pol roku temu i nie bylem zadowolony. Bardzo slaby. Ten T-Burner chyba najlepszy. Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-01-02 12:15:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak redukowac z taką niską masa mięśniową? Mam słabą kondycje, jaki trening bedzie najlepszy? Co z cardio? Czy moge biegac na biezni w dni nietreningowe, czy biegav najlepiej po treningu silowym? Czy w dni nietreningowe mam dostarczac wiecej wegli a w DNT mniej? Ile kg na 2 tyg w moim przypadku? 1kg? chodzi o gubienie kg Podobno zgubie ten fat w [...]
Siwy jakbyś uważniej czytał...:-) 5 post.... Pchanie samochodów,to BAJER...Prawdziwy trening Foreman miał za zamkniętymi drzwiami... - I temat zamknięty. Co do treningu...Chodzi o błędy.Np. co chce taki statystyczny user SFD.pl ? Mocne pier.dolnięcie i siłę...%-)(najwiecej kretynów) Tyle,że do tego potrzebna jest koordynacja...A przez stereotypy z [...]
Możesz łatwiej uzupełnić omega 3 zastępując oliwę z oliwek lepszym olejem - lepszy stosunek tych kwasów jest nawet w oleju rzepakowym, a najlepszy w oleju lnianym (który jest ohydny w smaku:) Poczytaj sobie: http://lmgtfy.com/?q=olej+lniany
[...] będzie dalej walczył, spory przebieg ma, KO zebrał i stary jest jak na tą wagę. Felder niskie kopnięcia świetne pokazał, TDD + kolana z kontry, ciosy i piękne KO. Wg mnie najlepszy występ tej gali. Kolejny talent! Lombard nie zawalczył źle przecież. Wygrał pewnie 2 ostatnie rundy a po takich ciosach jakie przyjął Burkman zwłaszcza pod siatką [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Starasz... pomyśl czy to nie za mało ;]. Jak już się za to bierzesz to na poważnie , kupuj monohydrat z sfd bo jest najlepszy i ekonomiczny. 400 caps i cały cykl robisz a nie na spółe z kumplem. 1 przed treningiem 1 po treningu w dni nietreningowe możesz brać 1 dziennie albo wcale tutaj już sam sobię ustal mi się nie chce wchodzić w ten temat, :) [...]
[...] na niego w walce z Cainem, gdyby zachował swoje atuty. A poza tym to zobaczycie, Johnson wygra z Gusem i sie skończy gadanie o rewanżu%-) A poza tym sądzę że Cormier jest najlepszy zaraz po JJ i nie zmieniłem zdania po tej walce. W hw z JJ tylko Overeem może wygrać ... http://stream1.gifsoup.com/view/201665/trololo-o.gif Zmieniony przez - [...]
[...] i sobie jem, a AGMATYNĘ mam...chyba od czerwca :D. Co prawda krotką przerwę mialem gdzie nie bralem ale teraz wrocilem do niej i w polaczeniu z kofeiną jest to dla mnie najlepszy pre-workoutowy zestaw. Jutro z rana basen, Moja bedzie zaciekle pokonywac kolejne dlugosci, a ja....pare "25-tek" walnę i...uciekam na bąble, saunęitd :D - a co, 3 [...]
j/w nigdy niewiadomo jaki jest sklad tych prohormonow a przy twoich gabarytach to watpie ze cos wogole poczujesz najlepszy testosteron dlugi lub krotki estr biorac pod uwage ze juz jestes po 30-tce,jezeli nielubisz klocia to zostaja orale przynajmniej wiesz co bierzesz wybor jest duzy ,a cel osiagniesz jaki chcesz dopasowujac diete,bo nawet na [...]