SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nienawidzę zakupów szczególnie z kobietami.. :D Przecież Ty bez nich byś sobie z tym nie poradził chłopie :D kobieta - najlepszy wykrywacz karty kredytowej%-)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2014-12-28 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - [DT] Bartwal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak ma być, bo nikt z kalkulatorem nie będzie za Ciebie liczył ile tego białka z prochu zjesz. 75 gram otrąb może Cię delikatnie mówiąc zakorkować. Serek homo to też nie najlepszy wybór. Masz zamiar urozmaicać tą miskę? Czy 4 razy dziennie 7 dni w tygodniu jeść to samo? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-12-29 21:43:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-12-29 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - [DT] Bartwal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak ma być, bo nikt z kalkulatorem nie będzie za Ciebie liczył ile tego białka z prochu zjesz. 75 gram otrąb może Cię delikatnie mówiąc zakorkować. Serek homo to też nie najlepszy wybór. Masz zamiar urozmaicać tą miskę? Czy 4 razy dziennie 7 dni w tygodniu jeść to samo? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-12-29 21:43:46 Hm... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-12-29 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na rzeźbę POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o spalacz to najlepszy na rynku wydaje mi sie animal cuts od universala przed areobami jak znalazl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-12-30 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 powtórzeń Wycwiel-zaliczone 89 powtórzeń-wykonanie wzorcowe-to jest juz skrajna wytrzymałośc wg zasad tego konkursu. Oczywiście wynik poza konkursem ale wiadomo najlepszy. W końcu mistrz Polski. Drążekm-zaliczone 84 powtórzenia-świetna technika i swietna forma-drazekm Ty jak zwykle się marnujesz,przez to Twoje domatorstwo Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2015-01-01 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki i rozpuszczalność WPC SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od siebie mogę dodać 3 smaki z Econo: Naturalny - ogólnie nie jest dobry, ale da się przeżyć. Z owsianką masakra, kompletnie nie smakuje. Za drugim razem dodałem jeszcze kiwi i o mało pawia nie puściłem, bo zrobiła się z tego jakaś żrąca niezjadliwa mikstura. Truskawka-banan: Najlepszy smak według mnie, z wodą smakuje w porządku i świetnie pasuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-01-01 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy film jaki oglądaliscie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 10:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię to tak jak na zdjęciu, tylko wtedy ucieka mi parę innych szczegółów i muszę to poprawić ;/ Zobaczcie jak to robi Phil, łamie się idealnie pod najszerszymi. To jest ten najlepszy punkt. Wygląda mega masywnie. Z drugiej strony ta sama poza u Winklaara, zdecydowanie za wysoko to robi, traci strasznie masę dołu pleców. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem w tym ze ja nie jestem poczatkujacy. Revexa jadlem pol roku temu i nie bylem zadowolony. Bardzo slaby. Ten T-Burner chyba najlepszy. Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-01-02 12:15:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-01-02 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pieczony najlepszy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak redukowac z taką niską masa mięśniową? Mam słabą kondycje, jaki trening bedzie najlepszy? Co z cardio? Czy moge biegac na biezni w dni nietreningowe, czy biegav najlepiej po treningu silowym? Czy w dni nietreningowe mam dostarczac wiecej wegli a w DNT mniej? Ile kg na 2 tyg w moim przypadku? 1kg? chodzi o gubienie kg Podobno zgubie ten fat w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13226 Data: 2015-01-03 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    Siwy jakbyś uważniej czytał...:-) 5 post.... Pchanie samochodów,to BAJER...Prawdziwy trening Foreman miał za zamkniętymi drzwiami... - I temat zamknięty. Co do treningu...Chodzi o błędy.Np. co chce taki statystyczny user SFD.pl ? Mocne pier.dolnięcie i siłę...%-)(najwiecej kretynów) Tyle,że do tego potrzebna jest koordynacja...A przez stereotypy z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2015-01-03 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, cel: masa, 67kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz łatwiej uzupełnić omega 3 zastępując oliwę z oliwek lepszym olejem - lepszy stosunek tych kwasów jest nawet w oleju rzepakowym, a najlepszy w oleju lnianym (który jest ohydny w smaku:) Poczytaj sobie: http://lmgtfy.com/?q=olej+lniany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2015-01-04 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie dalej walczył, spory przebieg ma, KO zebrał i stary jest jak na tą wagę. Felder niskie kopnięcia świetne pokazał, TDD + kolana z kontry, ciosy i piękne KO. Wg mnie najlepszy występ tej gali. Kolejny talent! Lombard nie zawalczył źle przecież. Wygrał pewnie 2 ostatnie rundy a po takich ciosach jakie przyjął Burkman zwłaszcza pod siatką [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2015-01-05 18:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać coś dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Starasz... pomyśl czy to nie za mało ;]. Jak już się za to bierzesz to na poważnie , kupuj monohydrat z sfd bo jest najlepszy i ekonomiczny. 400 caps i cały cykl robisz a nie na spółe z kumplem. 1 przed treningiem 1 po treningu w dni nietreningowe możesz brać 1 dziennie albo wcale tutaj już sam sobię ustal mi się nie chce wchodzić w ten temat, :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2015-01-05 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Online nawet najlepszy lekarz Ci nie pomorze, kolana trzeba zbadać i dopiero ktoś wyda opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-01-05 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niego w walce z Cainem, gdyby zachował swoje atuty. A poza tym to zobaczycie, Johnson wygra z Gusem i sie skończy gadanie o rewanżu%-) A poza tym sądzę że Cormier jest najlepszy zaraz po JJ i nie zmieniłem zdania po tej walce. W hw z JJ tylko Overeem może wygrać ... http://stream1.gifsoup.com/view/201665/trololo-o.gif Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2015-01-05 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i sobie jem, a AGMATYNĘ mam...chyba od czerwca :D. Co prawda krotką przerwę mialem gdzie nie bralem ale teraz wrocilem do niej i w polaczeniu z kofeiną jest to dla mnie najlepszy pre-workoutowy zestaw. Jutro z rana basen, Moja bedzie zaciekle pokonywac kolejne dlugosci, a ja....pare "25-tek" walnę i...uciekam na bąble, saunęitd :D - a co, 3 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2015-01-05 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w nigdy niewiadomo jaki jest sklad tych prohormonow a przy twoich gabarytach to watpie ze cos wogole poczujesz najlepszy testosteron dlugi lub krotki estr biorac pod uwage ze juz jestes po 30-tce,jezeli nielubisz klocia to zostaja orale przynajmniej wiesz co bierzesz wybor jest duzy ,a cel osiagniesz jaki chcesz dopasowujac diete,bo nawet na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-01-06 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta 15kg do spalenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To siłownię urzadz sobie jakoś w domu, ja mam w piwnicy, a ćwiczę jak dzieciaki śpią. Ćwiczenia siłowe dadzą ci najlepszy i najszybszy efekt.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-01-06 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)