SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Problem z soczewką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy dolnej rozciąg. powiece? podczas patrzenia w dół większą cześć oka jest białko... czy jakbym położył soczewkę na białko sama by powędrowała na źrenice? Czy to nie jest najlepszy pomysł... np. bo soczewka pójdzie za oko?? Pytam się teraz na "sucho" jeszcze nie kupowałem soczewek... nie chce na darmo kasy wydawać skoro nie będzie to miało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-08-22 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa najlepszy wzrost nie za mała nie za duża patrz bo jeszcze ona sie rozmyśli i będziesz miał zonka

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 18:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo mają najlepszy koksto wygrywają tam na sterydach od urodzenia jadą Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-22 11:19:36

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bartnik, gdzie w innych klubach nie ma nawet typowo bokserskich trenerów. W połączeniu z niską ceną, która jest spowodowana dotacjami z miasta, na prawdę wychodzi klub najlepszy. Poza tym najbardziej profesjonalnie prowadzony, bo jaki inny może być klub który był przez lata w ścisłej czołówce ligi bokserskiej, wysyła zawodników na turnieje? [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2009-08-21 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam taki problem...,mianowicie chodzi mi o zrzucenie okolo 10 kg i prosze o pomoc w dobraniu diety i suplementow i godziny ich spozywania by efekt byl jak najlepszy. Plywam dwa razy w tygodniu po godzinie,zaczalem trenowac na silowni 2 razy w tygogniu(narazie cwiczenia ogolnorozwojowe),trenuje w godzinach porannych miedzy 07.00 - 09.00.Tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-08-21 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie kupuje inny - teraz ja nie kupowalem jest tylko 2kromki (60g) w ciagu dnia wiec nie ma tragedii wiem ze bylo by lepiej cos innego - ale do jajka na boczku raczej nic innego nie pasuje - tylko chleb chleb staram sie wybierac najlepszy jaki moge dostac,nie jest to zwykly (bialy) - staram sie razowy/wieloziarnisty/slonecznikowy pozdro

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kretka z incosportu najlepsza lub zielona z vitalmaxa Polacam na szybszą regenerację grow factor z nutrabolic (możesz popijać na treningu). Białko system protein z olimpa najlepszy (pro longatum z bx również), uwierz mi a zjadłem różnych wiele i traz będę tylko na tym się opierać. Koniec słodzenia. Musisz zmienić tytuł dziennika - regulamin [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,dekstroza,tauryna a sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna to dobry srodek by zwiekszyc wytrzymalosc ale nie zwiekszac wagi? wszak stosowana jest przez kulturystow w celu zwiekszenia masy Ktory z nastepujacych srodkow jest najlepszy i by mi najbardziej pomogl(biorac pod uwage kryteria jakie wymienilem powyzej) Jablczan kreatyny,nitrobolon czy Kre-alkalyn? Pomozcie,odpowiedzcie na moje pytania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2009-08-21 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] na poważnie - wcześniej w domu. W czerwcu ważyłem 62kg, teraz 66,3kg przy wzroście 173cm. Chciałbym jeszcze trochę nabrać masy, zastanawiam się jaki trening będzie do tego najlepszy. Na początku trenowałem ogólnorozwojówkę, teraz mam rozłożony na klatkę + biceps, grzbiet + triceps, barki + nogi i dołożyłem na sobotę klatkę + triceps. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare nurtujacych mnie pytan

    Post
    Trening w domu

    [...] poziomu tłuszczu wystartujesz z planem dla zaawansowanych z dietą z nadwyżką kaloryczną i przyjdzie i masa, tylko tym razem nie tłuszczowa. 9. Trening o tej porze to nie najlepszy pomysł, najlepiej by było go jednak przesunąć chociaż na 19, domyślam się, że wcześniej pracujesz, lub robisz coś innego i nie masz czasu. W posiłku przed i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-08-21 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DLA OSIEMNASTOLATKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt dużego pojęcia na temat fitnessu. Siostra dopiero zaczyna swoją przygodę z siłownią , szukałem na forum ale mało jest informacji na temat treningów dla kobiet. Wydaję mi się , że na początek najlepszy byłby trening ogólno rozwojowy (narazie brak priorytetów). Wiek : 18 lat waga : 52 kg wzrost : 166 cm Z góry wielkie dzięki za fachową pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-08-21 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    ja bym znalazł na fotce/n-k dziewczynę w wieku 14 lat- to byłby najlepszy grafik z możliwych Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-21 13:27:11

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17783 Data: 2009-08-21 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców - wycena obciążenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Kumpel chce kupic ode mnie troche obciazenia, a z racji tego ze mam 16x5kg postanowiłem mu sprzedac 6 krazków. Zostawiłem sobie krazki hektora(najlepszy stan), york z napisem barbell tez zostawiam chociaz juz sa lekko przyrdzewiałe i 2 najlepiej wygladajace krazki mafidy. Wychodzi wiec ze do sprzedania mam 6 krazków 2xorion (bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-08-21 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytam. O zastosowanie diuretyków, w tym o suplementacje potasem i magnesem i jak ma się to, do stosunku soli w organizmie, jak długo można je stosować, żeby osiągnąć najlepszy efekt i jak ma się to do samopoczucia, to istotny element w moim przypadku, bo nie wychodzę na scenę, tylko wchodzę na wagę, pomiędzy ważeniem, a galą mam +/- 7-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-08-21 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy mecz wczoraj byl lech-bruugggggggeeee parodia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Najlepszy model to TITAN SUPER KATANA, lecz cena sporo większa od f6 czy fury

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-08-21 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak źle ale mogło być sporo lepiej Sorry za moje narzekanie ale jeśli chodzi o moje podejście do TS to "Jeżeli coś robisz to rób to najlepiej jak się da i bądź w tym najlepszy" Zawiało filozofią ****a W pon trzeba będzie zrobić jakiś lżejszy trening bo o przetrenowanie po takim tygodniu nie trudno. Ciągi mnie zdezelowały strasznie, w [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatem wychodzac z tego zalozenia kurczak to najlepszy budulec a poledwica wolowa to badziew... Tylko wlasnie jest na odwrot. Zatem gdzies musi byc jakis haczyk Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16714 Data: 2009-08-21 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rozrobieniu 3 w 300ml wody jest gęstawe z intensywnym smakiem orzech laskowy to najlepszy smakowo gainer jaki kiedykolwiek piłem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,dekstroza,tauryna a sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytalem juz o suplementacje w sportach walki zostalem odeslany oczywiscie do odpowiedniego artu jednak nie znalazlem tam odpowiedzi...dowiedzialem sie tylko ze najlepszy jablczan ale chcialbym spytac jeszcze o 3 rzeczy: Moim zadanie jest zbijanie wagi,czy jablczan pomoze mi w zwiekszaniu wytrzymalosci ale nie chcialbym zwiekszac masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2009-08-21 01:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)