najlepszy

tak jak nugat pisze paraboliczny bedzie najlepszy i tyle nie ma co tu duzo myslec

[...] założone 92kg przy MC wytrzymuje, ale nie wiem ile mogę założyć by go nie połamać. Szczególnie obawiam się przysiadów. http://allegro.pl/gryf-182-cm-hertz-wytrzymaly-i2272104856.html http://allegro.pl/markowy-najlepszy-gryf-prosty-hertz-182cm-sprawdz-i2262410494.html Jaki gryf polecicie dł. ok 180-190cm na obciążenia o otworze fi 30mm?

[...] tygodnie po 15x ale ile serii? O 15-10-15 już nie wspomne ... Po za tym ja nie zawsze mogę ćwiczyć w piątek więc w nie które piątki pozostaje mi domowa siłka... lecąc dalej najlepszy byłby split ;p bo barki i nogi zrobił bym sobie w domu ^^, ale wiem, że to trening nie dla mnie więc znowu kicha... Po za tym nie mogę ciągnąć MC - po ostatnim coś [...]

[...] Dopiero teraz odpisuję, bo internet mam tylko na weekend. Jedno sprostowanie: oczywiście stosunek białka do tłuszczu nie byl 1:15 tylko 1:1.5 Jaki według Ciebie jest najlepszy stosunek białka do tłuszczu? 1:2? Każdy pisze co innego. Fabio pisał że zawodnicy stosują dietę w której stosunek białka do tłuszczu jest 1:1, na innych stronach [...]

nalezy sie bo w koncu jest najlepszy ciekawe jak tam forma Marcina, mam nadzieje, ze wroci niedlugo bo dobry zawodnik byl i z tego co pamietam zapowiadalo sie na starty na prawdziwej scenie

[...] się nie chce i nie ma to dla mnie sensu. Klender: aPaweł można wiedzieć jakie rodzaje treningu stosowałeś do tej pory? Split, FBW a może P/P/L? który z nich był dla ciebie najlepszy? FBW stosowałem krótko. To dobry trening, ale nie odpowiada mi to że muszę robić dzień odpoczynku między treningami. Potrzebuję móc robić przerwy kiedy chcę, a nie [...]

trening jak najlepszy na mase bo malo strasznie waze:(Jak cwiczyc zeby przytyc na bialku i weglach?

Jaki jest najlepszy plan na masę?

Pytanko :) chce zaczac cykl na redukcje. wlasnie co koncze cykl "na sile" no i wiadomo dieta, aeorby, mam zamiar a6w ale jaki najlepszy trening jest w tym celu ... bo chodzi mi o redukcje bardzo wysokiego bf (powyzej 20) bez starty miecha(i sily ;) ), nie chodzi mi o poparawe rzezby (jak przy okazji sie poprawi to nie zaszkodzi, ale nie [...]

wariant drugi jest najlepszy pod warunkiem wlaściwej ilości serii i intensywności- 95%cm to juz b. duże obciążenie typowo siłowe/pewnie nie wiecej niż 2-3 powt/.

postawiłem na helssa bo najlepszy text

lece z puslometrem...juz przy normalnym chodzeniu dochodze do 70-75% max...jak zaczne truchet to odrazu zaliczam powyzej 80%..wydaje mi sie ze ze szybki marsz bedzie najlepszy jak na poczatek. Z tego co pamietam to chyba pierwsze kg leca szybciej przy takich nadwagach to nawet hardcorowo powinno sie zbic wage...zeby zejsc od otylosci do nadwagi..a [...]

Oglądałem spoko filmy. Kiedyś taki serial oglądałem "kiedy umilkną działa" - najlepszy jaki widziałem... szeregowiec ryan się przy tym chowa. http://www.konfrontacja.com/index.php?s=ksw_fc&kswID=25&wID=2504 Ten po prawej to człowiek żarówka ? %-)

na zółtym tle wpisujesz swój nick a obok uczestników wstawiasz swoje miejsca-1 najlepszy,2,3,4,5,6 np: zenek23 astry1 bury07 1 drazekm 5 kabo9 6 Kapitan Wodka kuba_n 4 m0nster Muzzy17 RafalRRR 2 vildi99 3 [...]

O i to dandyk najlepszy sposób Zawsze tak robie czy oglądam boks czy mma.

najlepszy wiek sport co to? chętnie bym tam wjechał z glockiem 19 i poprzestrzelał wszystkim kolana Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-19 19:37:30

jak dla mnie najlepszy HL pride, muzyka i efekty idealnie pasują bede wieczorem, pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-20 14:45:42

w0jt ten hotel juz nie jest najlepszy na swiecie postawili drugi...mówią na to pałac a nie chotel bo tam juz nawet gwiazdek nie ma zaraz poszukam fotek

rano, teraz mi się już nie chce Widziałeś? Adam najlepszy na treningach Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-19 00:13:09

najlepszy jest Uwaga Pirat i ten z kieleckiej drogówki, fajnymi tekstami sypie