SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 09:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1443)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ryż z kurczakiem lubię ale akurat moje omlety uwielbiam %-) Od paru lat jem je codziennie.codziennie wychodzą mi ciut inne :-P I to jest dla mnie najlepszy przed treningowy posiłek,nie siedzi mi na żołądku,brzuch płaski jak deska :-) A po ryżu czy makaronie miałem czasami problemy

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od kuzyna który pracuje w Austrii,fajna sprawa a w smaku dobre. Ja mam smaki Brzoskwinia-marakuja i chyba owoce leśne-cytryna. A piłem jeszcze czarny bez i akurat ten chyba najlepszy w smaku. /SFD/2021/7/1/9c67c22051824e45a90a433edc20b3ef.jpg Jakaś fotka z wczorajszego treningu, poza w której wyglądam najgorzej ale powoli coś tam idzie do [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 21:53:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1431)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] był Dni Nysy więc trochę pochodziliśmy,posiedzieliśmy. A czasami warto tak odpocząć. Przy okazji byłem na zakupach w ,,Lewiatanie". Fajnie wyposażony sklep,dział EKO chyba najlepszy jaki widziałem,przy okazji kupiłem sobie Mąke Kokosową i Nasiona Chia-dużo osób chwali więc czemu nie :-P A mąka na pewno się przyda w dni LC %-) [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepszy jest taki stabilny progress :) i jak widać idzie dobrze bo jakość się trzyma :)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 05:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co tam słychać w wyciskaniu wielokrotnym ? U mnie cały czas do grudnia zawody w WW z timerem w 5 min z pauzą 2 sek. No tę chwilę na 15 chłopaków najlepszy 36 pkt Drugi 34 Trzeci 33 pkt Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2021-10-28 13:56:50

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 12:13:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak ja mam u siebie zawody i 23 jakoś zawodników walczy w WW z timerem o dobry wynik jak najwyższy w punktach a ja bym sam z nimi startował i oni są w okolicach 40,11 pkt najlepszy a ja bez problemu zrobię 45 punków A docelowo się przygotowuje na 50 pkt. Wiec nie dało by mi to satysfakcji. Ale jak bym robił zawody czy jakie puchar czy coś i [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 15:46:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszyscy widzieli z tamtego roku jak wykonywali boję z czego najlepszy wynik był 120

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 21:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian regulamin rzecz świeta i tyle. Jezeli nie wymienia rzeczy niedopuszczalnych to można wszysko stosować . Dla tego uwazam ze nasz jest najlepszy i sędzia ma tyle do powiedzenia co nakazuje regulamin a nie jego widzi mi sie. Trzeba jeszcze miec sędziów którzy wyegzekwują regulamin ja akurat mam więc zapraszam wszystkicch którzy chcą się [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 23:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że waży 101,5kg i nawet nie było 45pkt. więc się nie kładłem bo widzieli moje 47pkt. Najbardziej ich męczą te pompko- planki :-D Zmusili mnie do wykonania 7min. 30sek. najlepszy z nich przerwał po 7min. 17sek.a tak ślicznie zbudowany :-) Cos mówili o przerwie zimowej pewnie licza na świeże witaminy wiosną no zobaczymy przynajmniej wryła sie [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-16 16:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W Radzyniu to takie nieoficjalne MP w pompkach na komendę po prostu padaja tu najmocniejsze wyniki więc trza być :-) To tutaj padł najlepszy wynik w Polsce w pompkach na komendę ( 411 powt. ) Odbywają sie przy okazji MP w podciąganiu na drążku .Ludzi sporo i startujących i oglądających .

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-14 12:50:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że na dzień dzisiejszy z timerem byś Tadku zrobił jakieś 50 kg do 55 kg Waga coś ok. 86kg To by fajny wynik był Ja to muszę 60 kg dawać na takie wyciskanie bo 98 kg jak zawsze waga Haha No a u mnie na siłowni ciąg dalszy wyzwania z timerem i chłopaki narazie najlepszy wynik to 34 pkt a tak średnio ci mocniejszy to mają w okolicy 30 pkt

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-25 17:35:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chciałem się pochwalić, że dziś na treningu zrobiłem w 25 min 100 powtórzeń ze 100 kg. Najlepszy wynik to w 40 min zrobiłem a tu nooo 25 min. Zadowolony jestem. Najpierw zrobiłem 30 razy 100 kg i później w krótkich przerwach po 10 powtórzeń ze 100 kg.

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-08 19:04:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1426)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Adaś7911 też chyba startował. Nie było może to aż tak bardzo rygorystyczne sędziowanie ale chodziło że by zaszczepić nowych zawodników bo najpierw było wyciskanie na maksymalny ciężar i tam duże, silne konie startowały a później druga konkurencja wyciskanie połówki w 5 minut. Z tego co pamiętam to jednego roku najlepszy chyba mial ponad 190 powt.

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 20:49:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Czyli który z hgh jest najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Ja mogę polecić Androchem oraz Imperial, oba stosowałem i z obu byłem zadowolony.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-19 19:34:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1425)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Czyli który z hgh jest najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Nikt wszystki gh z rynku raczej nie bil. Na pewno jest sporo dobrych gh a drugie tyle lipy. Kwestia do czego masz dostep kolego. Bo nie sposob wymienic jakies firmy a dostepu miec nie bedziesz. Z ostatnich jakie bielm j swojego doswidczenia dzialanie wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 03:51:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1425)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Czyli który z hgh jest najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Nikt wszystki gh z rynku raczej nie bil. Na pewno jest sporo dobrych gh a drugie tyle lipy. Kwestia do czego masz dostep kolego. Bo nie sposob wymienic jakies firmy a dostepu miec nie bedziesz. Z ostatnich jakie bielm j swojego doswidczenia dzialanie wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 21:51:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1425)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Czyli który z hgh jest najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Nikt wszystki gh z rynku raczej nie bil. Na pewno jest sporo dobrych gh a drugie tyle lipy. Kwestia do czego masz dostep kolego. Bo nie sposob wymienic jakies firmy a dostepu miec nie bedziesz. Z ostatnich jakie bielm j swojego doswidczenia dzialanie wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-22 07:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1425)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Przemo94 na jakiej dawce Ty czułeś najlepszy rezultat? Lecialeś Ed cz tylko Dt? Bardzo duża różnica pomiedzy 5 a 8jm? Chodzi o nabicie itp czy juz anabolizm wiekszy? Jakie gh lecisz? Największe profity na 10+ . Zdecydowanie lepsza regeneracja nabicie przez cały dzień pękaty pelny. Gh lece od xx czasu tylko i wyłącznie androchem. Nie kombinuje jak [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-05 14:47:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1425)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Przemo94 na jakiej dawce Ty czułeś najlepszy rezultat? Lecialeś Ed cz tylko Dt? Bardzo duża różnica pomiedzy 5 a 8jm? Chodzi o nabicie itp czy juz anabolizm wiekszy? Jakie gh lecisz? Największe profity na 10+ . Zdecydowanie lepsza regeneracja nabicie przez cały dzień pękaty pelny. Gh lece od xx czasu tylko i wyłącznie androchem. Nie kombinuje jak [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-05 15:05:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1425)