SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    bo najlepszy spam jest w dopingu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 05:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Bo najlepszy spam jest w DOPINGU

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    wyprobuj uTorrneta-chyba najlepszy program do sciagania poprzez torrenty,dla porowanania przez rapida sciagam filmik (700mb)w 6 minut dokladnie i nie zamula tak lacza jak torrent....ale i tak nie ma ciekawych filmow-teraz to juz tylko kontynuacje robia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Zanet chyba najlepszy rozwiazaniem jest wynajecie busa i przeprowadzka na wlasna reke, firmy ktore przeprowadzaja raczej kasuja duza kase!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    fela fajery bo ch**owe sa ;/ a jak moj przysiad ?? :> Przysiad rześki i hoży bym powiedziała, najlepszy jaki ostatnio widziałam. Ale nie pytaj na co ja paczę ostatnio ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja mam lajf tylko w weekend %-) wiesz co mika - nie mam zielonego pojęcia - to najlepszy facet jakiego miałam w życiu, pod każdym względem...ale chyba za dobry po prostu. Lepsze jest wrogiem dobrego %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream jak tam twoj najlepszy kolega kret? :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Marbo też ma czerwone - to najlepszy kolor. Czesiek - moja ulubiona :) Zagiąłem tym nauczycielke geografii w liceum Tu macie moje poprzednie wypociny w AC http://imageshack.us/a/img194/9553/gotow.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    muszę się do soboty nauczyć jak ładnie tańczyć na szkolnej potańcówie :-D Najlepszy instruktor tańca to mdma %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1z10 najlepszy teleturniej jaki widziałem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE Z TYM PLANEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym się zgodził ale w atlasie stoi jak byk ze wąski chwyt angażuje wszystkie głowy podobnie jak odwrotne pompki. To w takim razie jak najlepiej dobrac cwiczenia by dobrze rozbudowac trica Myslałem że dwa cwiczenia na wszystkie głowy + jedno ukierunkowane na boczną beda spoko ale widze że się myliłem Wg ciebie jaki jest najlepszy zestaw na trica

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-04-11 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja tez napisze swoj najlepszy winik, ktory wynosi 36km Po tej przejazdzce bylam niezle zmieczona...

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Split będzie najlepszy na masowanie? Mam prawie 0 staż.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 09:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fakt, wyszło dość sporo, ale skorzystałem z tego podziału. Gość chyba wie co mówi. Proponował takie rozwiązanie endomorfikowi. Ja raczej endo nie jestem, ale to znaczy, że przy takich tym lepiej powinna mi pójść redukcja. Jeszcze jedno pytanie. Mam zamiar kupić Olimp - Thermo tylko pytanie, który najlepszy spalacz z Olimpu? Akurat mam w aptece.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po co mierzyć pulsu, to się nadaję do zwykłego aero w stałym tempie. po prostu na sprincie lecisz na acłego, a potem spokojnie sobie biegniesz. Co do samego pomiaru tętna - najlepszy jest pulsometr z taką opaską na klatkę piersiową, masz wtedy pomiar na bieżąco (najczęściej co 2s się aktualizuje) Tętno zmienia się bardzo szybko. U mnie w chwili [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na kwas mlekowy mlekowy najlepszy jest rozruch, nie za ciężki jakieś 60% tego co byś wziął bez dolegliwości. Pomiń ćwiczenia które spowodowały bóle( jeżeli to doms ), w domu ciepła woda i zero głębokich masaży w te partie ciała. Kwas mlekowy nie ma wiele wspólnego z DOMS. Poza tym nie wiemy w ogóle czy to doms.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1) Dietanabol http://potreningu.pl/diety/artykuly/2239/-najlepszy-srodek-na-mase-czyli-dietanabol 2) http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp 3) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. płatki owsiane 2. chleb żytni razowy najlepszy. unikaj białego pieczywa i pieczywa z za dużą liczbą składników. 3. Tyle żeby Ci odpowiadało, możesz jeść 4 możesz jeść 7 4. pewnie, że mogłoby być 5. albo nawet zmniejszasz ciężar tak, żeby zrobić 16 lub 20, ale na razie trenuj normalnie, bez dropsetów czy superserii - nie jest CI to potrzebne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] pseudoznawcow jak Ty ktorzy lizneli tematu, cos tam przeczytali, nie zweryfikowali tego w zyciu, i strzelaja na lewo i prawo radami|-) wiedza ktory olej jest dla ciebie najlepszy, ile walkow lata prolongatum na rynku i to ze 100mg jest ch**owe, ale 125 juz nie.... Daj juz spokoj i nie pisz tu wiecej. Masz swoj temat. Tam szalej Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dobrane ćwiczenia i masz złe wzorce (instruktorów). FBW na rozruch jest idealne, a także żeby zmienić coś w treningu, przełamać stagnację. Zobacz do dziennika Rafała, który najlepszy progres siłowy zrobił niedawno właśnie na FBW (5x5). To tyle i aż tyle. dry1208 - z warzywami to jest tak, że część osób na forum ich nie liczy (np. ja czy Kuba), a [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2013-10-01 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)