[...] należy tego traktowac dosłownie -na płaszczyżnie pewnego podobj=ieństwa- a mianowicie próby strworzecia krótkiego ciężkointensywnego treningu ogolnie wg. mnie nie jest on najlepszy- lepiej faktycznie przy tego typu planach zrobić 2-3 ćwiczenia na treinngu a częstotliwośc treningow aby była jednak większa. w splitach bowiem można uzywac wielu [...]
Ból tej części nogi występuje na ogół gdy biegasz po twardym, lub w zlych butach. Wydaje mi się że korki to nie najlepszy pomysł 0 amortyzacji i to przez nie bolą cie nogi i to dosc powazny problem. Jesli dalej bedizesz biegał z ty m bólem mozesz się czegoś powazniejszego nabawic. Najlepiej kup sobie jakies adidasy
[...] zdrowotne (aktywność fizyczna, dieta, unikanie stresów) może być sposobem na poprawę komfortu życia i lepsze samopoczucie. Przypomnieć należy, że lekarz zawsze znajdzie najlepszy sposób na odpowiednie leczenie dolegliwości. Lekarz ma wiedzę dotyczącą chorób, ich profilaktyki i leczenia. Tylko porada lekarska oparta na osobistym zbadaniu [...]
mi najlepiej awokado samo smakuje w ogóle mi wszystko niedoprawione smakuje,ostatnio zrobiłam kurczaka i przyprawą obsypałam i nie mam ochoty go jeść a taki goły najlepszy nieźle się ze mną porobiło
[...] okolicznościach. W moim przypadku gdy rano wstaję , atakuje miejsce "skupienia" i po odaniu balastu nocnego wskakuje na wagę - masz pewnośc, że ważysz siebie w najlepszy sposób, na czczo, więc nic nie zalega Ci w żołądku. Oczywiście w samych slipkach, by nie zaburzać procesu wagowego. Być może nie ważysz się na pusty żołądek bądż [...]
[...] do końca roku szkolnego mam indywidualne nauczanie. Do końca roku zwolnienie z wf-u. Wszystkim niezdecydowanym mogę polecić szpital w Zakopanem. Ja słyszałam, że to on jest najlepszy z całej Polski. Przyjeżdżali tam ludzie znad morza, którzy stanowili większość. Niby mieli blisko Gdańsk, ale rozmawiałam z jedną dziewczyną, mówiła, że jej w [...]
[...] lepsze" "mnie satysfakcjonuje" tak, każdy ma inne cele oczywiście mam mały zarzut co do tego iż Twoim zdaniem tylko kulturyści muszę mieć wypiskę, uważam że najlepszy fortel to ułożona dieta i najwyżej mniejsze/większe odstępstwa. Pudzian rzekł kiedyś "kulturyści potrzebują dietę, strongmeni nie" ale tak jak doskonale [...]
Starzy wyjadacze typu Munzer wysypywali dianabol na dlon, posypywali solą i lykali, nie liczac nawet sztuk, ale w kwestii zdrowia to akurat chyba nie najlepszy przykład Z drugiej strony chyba receptory maja określoną "pojemność" i nie sa w stanie przyjąc wiecej substancji czynnej niż jakaś tam górna granica, choć wcale nie twierdze [...]
-Ja sobie przed startem zawsze siadam w odosobnieniu ,puszczam sobie jakąś spokojną muzykę, i w myślach powtarzam "potrafię" , "dam z siebie wszystko" , "mogę być najlepszy". Nie zawsze dasz radę ,wiadomo... Ale wiesz że dałeś z siebie wszystko :]
[...] W ogóle jestem za tym, żeby walczono...bez zasad i jakichś tam rękawic I nie ma w mojej wypowiedzi ani krzty ironii. P prostu wtedy na 100% wiedzielibyśmy kto jest najlepszy i najlepiej umie wykorzystać potencjał swojego ciała. W ogóle to roz******la mnie rozdzielanie zawodników czy niemożliwość kopania piłkarskim sposobem. I czemu nie [...]
[...] Na twoim miejscu bym uderzał już na zabieg, nie ma co się męczyć. A ja ponawiam pytanie, pewnie macie już ich dość :D ale chyba jak każdy tutaj chce wyjść z tego w jak najlepszy stanie. No wiec kiedy wy już myliście miejsca zabiegu, normalnie polewali wodą, po prostu myliście się? można robić to jak ma się jeszcze szwy? czy lepiej poczekać [...]
[...] i chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś polecane zestawy witamin. Słyszałem o np: Promenie, Salfazinie czy Androvicie i są one dosyć tanie, ale jeśli z tych to który najlepszy, chyba, że jakiś czwarty, ale jaki (wiem o takich specyfikach jak Maxatin czy Volume 500, ale i cena wysoka)? Co do jedzenia to też chciałbym wiedzieć co jest [...]
bylem kilku specjalistow ale z tego co wiem najlepszy jest neurohirurg, prof. podgórski ktory stwierdzil ze jest to nie operacyjne i musze wzmocnic przedewszystkim miesnie grzbietu i brzucha. Ogolnie rzecz biorac dyskopatia. Nie widze takiej mozliwosc jak brak siłowni... prosze jeszcze raz o pomoc.
polecam zabieg bo idealnie przygotowuje do diety i oczyszcza organizm z toksyn. super wykonac go pare razy-efekt jest wtedy lepszy. przed zawodami jest to najlepszy sposob na przygotowanie ciala i organizmu do wysilku. osobiscie sie jemu poddawalem pare razy wiec wiem o czym pisze:) najlepiej wykonac gdzies w centrum warszawy- tam gdzie ja bylem [...]
czesc mam takie pytanie ostatnio u mnie w okolicy prawie wszyscy kumple zaczęli pakować ostro .. i w szkole zachowują sie troszke dziwnie rżną takich hmm cwaniaków, koxów, jp mega gangsta itd .. taki hmm tym człowieka gangster pro elo elo ziom kozaczą roznoszą się barami na pół przejścia kozaczą przed kumplami itd .. a jak sam z nimi gadam to są [...]
Witam. Chcialbym sie dowiedziec jaki spalacz jest najlepszy. moje wymiary: 190 wzrost waga: 95 kg biceps: 42 przedramie: 35 pas: 90 klata: 120 Mam okropny fat na brzuchu i chcialbym sie go pozbyc i przyokazji podkreslic klate.