el dresso ja nic nowego nie tworze, tez uwazam ze ABS2 jest najlepszy...sam robie to ...i nie narzekam ze mały wycisk. Wszystko jest OK. JA na 2 poziomie jestem ... :P a czuje jeszce zmeczenie a ty na którym??
[...] dający ci szanse w walce 1 na 1 lub 2 na 1 to gaz i baton po odpowiednim przeszkoleniu. W kwestii jego używania. Skuteczność gazu jest dyskusyjna. Po mimo tego uważam go za najlepszy środek do utorowania sobie drogi do ucieczki. Skuteczność batona dla osoby która nie umie się nim posługiwać jest zerowa z trzech powodów : 1) z grupką osób i tak [...]
93mati93 - jest ok ew dokup BCAA jak sie skonczy ( pomijam diete itd ) Nebhe - Carbo nie najlepszy pomysł w DNT lepiej płatki owsiane ( wegle złozone ogolnie mowiac ).
Posiłek byłby najlepszy ale jeśli nie ma czasu to czymś zastąpić trzeba. Zresztą zrobi jak zechce i tak go nie skontrolujemy :) Jeśli uprze się na odżywkę to ją kupi i tak, bo ciekawe kto na początku nie miał tej pokusy :)
[...] "Daily Mail", gdyby Jamajczyk wystartował raz w Londynie i np. pięć razy w innych mityngach, brytyjski fiskus mógłby od niego zażądać jednej szóstej ogólnej sumy, jaką zarobił (nie tylko w Londynie). 9 lipca Bolt wygrał bieg na 100 metrów podczas mityngu Diamentowej Ligi w Lozannie, wyrównując najlepszy tegoroczny wynik - 9,82.
rozważam noszenie ze sobą dwóch z 3 następujących rzeczy; baton, gaz, pistolet o energii wylotu poniżej 17 dżuli (czy może lepiej czarnoprochowiec z 1850 roku? rozważam wszystkie opcje!) Idea jest taka żeby 1 broń można było zastosować jeszcze przed zwarciem bezpośrednim, z odległości kilku kroków, a w walce właściwej wspomagać się drugim [...]
ewentualnie trenuj coś (jakiś sport) bądź w nim najlepszy, żeby w razie pogrzebu dużo ludu było był kiedyś taki demot "czasem chciałbym umrzeć,zobaczyłbym wtedy komu tak na prawdę na mnie zależy) u mnie był by chyba pusty cmentarZ :D ewentualnie mohery spragnione pogrzebu by przyszły.
ta zacofany tylko szkoda ze uefa przyznala final w ukrainie w kijowie a nie np: w wielkiej i nie zacofanej warszawie heh noi stadion najlepszy takze w tym miescie o ile nie dwa takze troche wiedzy a dopiero piszta
Witam! Mam do zaoferowania: 1x OXYELITE pro cena: 135,- 90 kaps Obecnie najlepszy spalacz na rynku, myślę, że nie trzeba przedstawiać;) Sam obecnie zaczynam 3x San Tight Xtreme cena 115,- 80 kaps 2x Yohimbine HCl Primaforce cena 65,- 90 kaps Wszystko nowe, nieotwierane Do każdego zamówienia należy doliczyć koszty przesyłki 6zł lub odbiór osobisty [...]
Arnoldki to bardzo dobre ćwiczenie. Ale jak sam zauważasz jest tych ćwiczeń całkiem sporo. I nie ma jednoznacznej odpowiedzi który plan treningowy jest najlepszy. Dlatego warto co jakiś czas dokonywać zmian polegających na manipulowaniu rodzajami ćwiczeń.
Mam wielką prośbe . Prosze o odpowiedzi osób które naprawdę są zainteresowane pomocą Mianowicie , mam 16 lat i uwielbiam grać w piłkę nożną . NIestety cały ten sezon nie grałem i nie trenowałem . Bardzo chciałbym jednak wrócić do formy . 2 lata temu w trampkarzach starszych bylem kapitanem , strzelałem dużo bramek . Gram zawsze na pozycji [...]
Ranking najlepszych Sluggerów wagi ciężkiej-piekelnie silnych czołgów,wolnych i cholernie silnych i odpornych.By pokazać ich moc zastosowałem jednostkę Samuela Petera.Czołgi,są i silne fizyczne i mają silny cios. 1.George Foreman-najlepszy,najsilniejszy czołg idący do przodu nie do pobicia w półdystansie,należało go albo napocząć prostymi z [...]
[...] juz pisałem zaczynam od przyszłego tygodnia trening na mase ( zakupiłem kreatyne , białko i witaminy ) . Postanowiłem cwiczyc planem FBW ( pon./śro./pią.) bo wydał mi sie najlepszy. Odrazu zaznaczam że chciałbym zrobic biceps za priorytet tylko nie wiem jak sie do tego zabrac , wiec wkleje mój obecny plan FBW i prosiłbym Was o ocene i korekte. [...]
zaczynam cykl Propa i wino , jaki bedzie dla mnie najlepszy trening ? Chcialbym cwiczyc pon,wt sroda wolne i czwartek piatek. 4 razy w tyg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 187 Cel treningowy: rzezba sucha masa Staż treningowy na słowni: troszku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
chooja, we wrocku odpadam, najlepszy mial 98% z rozszerzenia z bioli lub chemii;/ tak sie kurva zastanawiam jak oni to kurva robią;/ znajoma byla w jednym z lepszych LO w opolu i miala ledwo 60%, byla kompletnie zaskoczona maturą, inni znajomi, wydawali ok 2k/mies na korki we wrocku(chemia+biola+fiza u wykladowcow) i wyszli usmiechnieci, mowiac ze [...]
mutant mass jak o odżywki chodzi na masę najlepszy 1005 kcl w porcji nie którzy ludzie dziennie tyle kalorii jedzą ,wiec nie przytyć się nie da tyle ze nie koniecznie musi to być masa mięśniowa do tego i tak potrzebna jest dieta, ale autor tematu nie określił o jaka masę mu chodzi jak chce po opakowaniu 6800g przytyć z 5, 7 kg niech bierze to i [...]
Mogę ci polecić Mutant Mass, najlepszy na polskim rynku bądź tego Mass XXL, od ciebie zależy, który wybierzesz. Tylko trzymaj dietę, bo inaczej to stracisz kasę i będziesz żałować, że nie kupiłeś większej ilości produktów np. tuńczyków do zbilansowanej diety, tylko gainer. Na nim, nic nie zdziałasz, trzeba jeść, ćwiczyć, odżywki to jak każdy ci [...]
***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***
