SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Jakie odżywki na redukcję.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do kreatyny chciałbym dorzucić jakiś dobry spalacz, ponieważ o ile z innych partii ciała tłuszcz dość dobrze schodzi o tyle na brzuchu i na klatce piersiowej dość mozolnie to idzie. Dlatego tu pytanie do was: jaki spalacz najlepszy i jakie odżywki do tego dołożyć aby efekt był jak najlepszy? Zmieniony przez - EnumGame w dniu 2017-05-17 21:16:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2017-05-17 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trawiennymi Trec ostatnio wydał enzymy trawienne w bardzo niskiej cenie. Dla ludzi z niezdrową wątrobą polecam Liver-X lub Olimp Sylimaron. Na serce i zbyt wysokie ciśnienie najlepszy jest asparagin Na problemy ze stawami mamy setki produktów, polecam jednak Animal Flex 5 OPCJA Maksymalizacja spalania tłuszczu Sprawa bardzo złożona . Jak zrobić [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • EPHEDREXIN czy GET FN AMP'D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrane skladniki powoduja, ze srodek dziala wieloplaszczyznowo:Stworzony by wypalic tluszcz i podniesc poziom energii, a rezultatem jest szybka utrata wagi ciala. To najlepszy,najnowszy srodek dietetyczny stworzony w oparciu o wieloletnie badania w dziedzinie odchudzania Dziesiec specjalnie dobranych skladników, które w polaczeniu daja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 2009-12-02 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest Mirko? [artykuł]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i motywacji. Przypomniał sobie, że przecież walka to jego życie. I mimo 34 lat (we wrześniu skończy 35), podejmie próbę powrotu na szczyt. „Chcę nowych wyzwań, chcę być najlepszy i wiem, że nadal to potrafię, udowodnię tym, którzy odstawili już Cro Copa na bok, że bardzo się pomylili". EPILOG Czy Mirko spełni swoje zapewnienia i wieku 34 lat [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2009-04-05 20:54:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja biustu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jest kilka żelaznych reguł, których przestrzeganie pomoże nam zachować piersi i dekolt w doskonałym stanie na długie lata. Przede wszystkim zawsze należy pamiętać o wyprostowanej postawie. Odpowiednio napięty mięsień piersiowy jest "rusztowaniem" podtrzymującym biust. Mięśnie klatki piersiowej można dodatkowo wzmocnić odpowiednimi ćwiczeniami, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12706 Data: 2007-10-01 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 patentów na zwiększenie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany materii. Im jest ono wyższe, tym więcej kalorii zostaje spalone i łatwiej jest utrzymać szczupłą sylwetkę. 5) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2008-05-26 07:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 września w Newark odbędzie się kolejna gala organizowana przez grupę Main Events. W pojedynku wieczoru wciąż najlepszy polski „ciężki” Tomasz Adamek (46-2, 28 KO) zmierzy się z Amerykaninem Travisem Walkerem (39-7-1, 31 KO). Oprócz dwóch wspomnianych zawodników zapowiadany jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2012-08-08 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam to tak mam 14 lat 177cm wzrostu i 76 kg wagi i tak chodze na siłownie głownie w poniedziałki i w środy i czasami w piatki w poniedziałki cwicze klatke i triceps w srody cwicze plecy i biceps . Mam swoja mini siłownie mam na niej : -gryf łamany -ławeczke -wyciag sztangielki itp Na klatke jade : Na ławeczce leżac 6 serii zwiekszajac ciezar [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-10-22 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy polski skoczek narciarski odpina narty i schodzi z rozbiegu. 26 marca w Zakopanem nasz najlepszy skoczek przygotował swą pożegnalną imprezę. Na Wielkiej Krokwi pojawią się najlepsi narciarze świata, którzy rywalizować będą w specjalnym turnieju. Zasady zabawy na Wielkiej Krokwi mają przypominać grę w karciane oczko. Uczestnicy imprezy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2011-03-03 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce spalic tluszczyk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    przepis prosty (w 5 punktach ): 1) wiosna wiec rower najlepszy. 2) 2 godziny przed sama przejazdzka nic nie jemy. 3) Przed samym wyjsciem parzymy sobie DUZA i MOCNA kawe lub DUZA i MOCNA herbate (najlepiej zielona). Pijemy. 4) Bierzemy jakas gume do zucia do ust - o zabki trzeba dbac! 5) jedziemy na rower i przejezdzamy ok. 20km. To najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-04-02 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Cormier

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Proszę o nie wpisywanie się dopuki nie skończę wklejać, nie mam abona więc potrwa to dłuższą chwilę, ale wasza cierpliwość zostanie nagrodzona DATA URODZENIA: 19 sierpień 1967 MIEJSCE URODZENIA: Palm Springs, Kalifornia OBECNE MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Culver City, Kalifornia PRZEZWISKA: Real Deal, Rainbow lub Rainbow Six WZROST: 180 cm WAGA [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać, które lepsze na masę...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z racji że będzie to mój pierwszy cykl chcę na 1 miejscu postawić kreatynę (wybrałem CM3 Treca). Chcę także wziąć jakiegoś gainera na masę.. I tu zaczyna się mój dylemat co wybrać.. Zastanawiam się nad dwoma produktami: Trec MASS XXL a Dymatize Super Mega Gainer. Który będzie dla mnie najlepszy i który da najlepszy efekt. Czekam na odp. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-08-30 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sposoby dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziś kupiłem OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300 g i Carbo. Facet w sklepie podał mi 3 sposoby dawkowania kreatyny i nie wiem który z nich jest najlepszy. 1.Dzien treningowy- 5g przed treningiem i 5g po treningu. dzień bez treningu - 5g na czczo 2.Dzień treningowy- 3g na czczo, 3 przed treningiem i 4 po treningu dzień bez treningu - 5g na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2008-05-08 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Jak najłatwiej spieprzyć redukcję.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] was „A może frytki do tego?" i wtedy wyjdzie wam ponad 1000kcal. Prawda, że ładna liczba? Chciałbym wam przedstawić 3 zależności związane z tym punktem 1. To prawda, że najlepszy okres na cheat meal jest po treningu. Trening powoduje wzrost wrażliwości na insuline, które obniżą możliwość odkładania się tłuszczu z pożywienia, ale nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeczytałem już sporo tematów o szkodliwości alkoholu.... Ale nie znalazłem nic na o tym jak można się ustrzec przed skutkami jego spożycia. Sprawa wygląda tak, że mój najlepszy kumpel obchodzi swoje 18 urodziny. Wiec będzie to jeden z tych dni kiedy należy mi porządnie napić się za jego zdrowie. Jakikolwiek alkohol pije naprawdę rzadko... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-01-25 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Whey 100.

    Temat
    Trec

    [...] niekorzystne reakcje kataboliczne. Przewaga procesów anabolicznych sprzyja budowaniu najwyższej jakości masy mięśniowej. ZAPROJEKTOWANE ZE SMAKIEM WHEY 100 to nie tylko najlepszy surowiec, to także niezapomniane wrażenia dla Twojego podniebienia. WHEY 100 to wyszukane, niebanalne i starannie dopracowane smaki, które na długo pozostaną w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thierry Sokoudjou:WYWIAD.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wyjść dobrze przygotowanym. Q: Co zmieniło się w Twojej grze od walki z Machidą? RTS: Myślę, że wtedy byłem przetrenowany. Teraz trenuję mądrzej, po prostu staram się być najlepszy na sali podczas sesji. Q: Z kim teraz trenujesz? RTS: Teraz z Danem Hendersonem i z kilkoma innymi kolesiami. W przyszłym tygodniu przybędzie kilku nowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-04-04 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - Humanobol

    Temat
    Revolutions

    [...] tym, poziom innych hormonów anabolicznych tj. hormonu wzostuu, IGF-1 i DHEA także wzrósł. Ten wzrost hormonów jest czymś naturalnym, jest czymś zdrowym! W zasadzie jest to najlepszy sposób na spowolnienie procesu starzenia. Humanabol jest bezpiecznym i efektywnym środkiem przeznaczonym dla meżczyzn i kobiet powyżej 18 roku życia. Przyznajemy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2010-12-02 01:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crevolution+nitrobolon i pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jaki suplement firmy Olimp badź Biogenix jest wg was najlepszy.... cena nie gra roli takze mam nadzieje ze nie bedzie odpowiedzi typu: Cell pump bo tani, chodzi o to ktory z suplementow tych firm ma najlepszy skład. Zastanawiam sie nad takim cyklem: 2puchy crevolution: przy dawkowaniu porcja rano i porcja przed treningiem lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-04-29 12:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba! Pomoze mi ktos ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam zbliza sie lato a ja nie mam formy wakacyjnej! Chcialbym zrobic redukcje ale nie wiem jaki plan bedzie najlepszy na redukcje! Wiem ze: -Musze ograniczyc wegle w diecie, -aeroby 3x w tygodniu -spalacz tłuszczu -A6W zaczolem robic - jaki wybrac plan???? Moim głownym celem jest zrzucenie zbednego fatu z brzucha, klatki poniewaz cycki mi sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-03-01 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)