możemy zacząć dyskusję jakim cudem Vidić się okazał lepszy od Nesty takim cudem że Vidić tworzy z Rio najlepszy duet obrońców na świecie i wkońcu ktoś to docenił Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-27 18:50:46
ale jak będziesz brał carbo pamiętam BX Jabłkowy jest najlepszy :P. A tak na poważnie Białko: prolongatum stack: Moze CP nie drogi a dobry omega 3 olimpa i chyba tyle z moich małych propozycji
tzn wiem o co ci chodzi z zamianą dextro na carbo bo dextro to zwykly cukier ale jednak wszyscy moi znajomi do kretki szamali dextro no i ogolnie dextro to najlepszy transporter kreatyny bo bez tego duzo sie marnuje. efekty dobre wg mnie no i na dodatek od razu węgle po treningu znaczy jako uzupełnienie strat energii
[...] na każdą partię po od 20 do 30 ruchów i będziesz tak zpompowany że hoho.A barki ćwicz wąskim chwytem dużo powtórzeń i sztangielkami jeśli chcesz jakoś wyglądać.Na plecy najlepszy jest martwy ciąg ale ćwicz także zestawem przygotowującym do Martwego ciągu.Na każdym treningu mięśnie brzucha 2 ćwiczenia 4 serie po 30 powtórzeń.Przyda ci się to [...]
[...] numerem jeden w takim klubie, trzeba sobie naprawdę zasłużyć. Tego nie dostaje się z dnia na dzień. Konkurencja jest ogromna. Edwin van der Sar to doświadczenie jednego z najlepszych bramkarzy świata, a wracający do zdrowia Ben Foster to nadzieja angielskiego futbolu - powiedział Kuszczak w wywiadzie udzielonym "Gazecie". Zbliżam się [...]
nie weim po co odswiezasz ten temat nic do niego nie wnoszac... z tych srodkow co wymieniles to winstrol depot najlepszy ale musi byc pewny. jednak laczenie takiego srodka jak wins i meta mija sie z celem lepiej prop +meta
o kurva najgorszy syf jaki jest ja ******le a myślałem że tylko u nas to jest z vódek w miare tanich i dobrych najlepszy sobieski bols sie s******lił niemiłosiernie maximus jest ok ale już droższy soplica ****owa zawisza też wyborowa całkiem całkeim wchodzii ale nie ma to jak meta ;d
jak juz to BCAA w dobrych dawkach... Ale to tylko wtedy jak zapewnisz dostarczanie bialka z jedzenia. Bialko= najlepszy antykatabolik. Oczywiście węglowoadny też -te w najbardizej newralgicznych punktach dnia- po treningu, po aero... Oczywiscie tu wszytko zalezy od diety.WSZYTKO. Na redukcji dieta to klucz.
Leo, leo leo le! Kto najlepszy w Polsce jest! Tylko Łódzki ŁKS! Leo leo leo le! Legia starą k... jest! Je..., Je..., RTS! Leeeeeeeeeeooooooooo! Bo w nienawiści do tej drużyny, Tak wychowano, wychowano nas, I bez powodu i bez przyczyny, Śpiewamy wszystkim na cały głos: A Widzew k.., a Widzew k..., A Widzew k.., Widzew to jest k...
Miłości jedyna ma, Mój klub to ŁKS Łódź, Najlepszy na świecie jest, ŁKS ja kocham Cię. Me serce oddałem jej, Miłości mej jedynej, Czy dobrze gra czy też źle, To nigdy nie zdradze jej. Dziś znowu gra ŁKS, Niech wygra kolejny mecz, A my zaśpiewamy pieśń, Ole, mistrzem ŁKS. Ole! Mistrzem ŁKS, Ole! Mistrzem ŁKS, Ole! Mistrzem ŁKS, Ole! Mistrzem ŁKS...
1. Nie da sie redukowac tluszczu wraz z nabieraniem masy 2. Przy takim stazu to nie najlepszy trening. Ja na twoim miejscu z wiedza jaka posiadam wzial bym sie za FBW
Najlepszy trening na siłe i mase to ten arnolda spity hst itp to lipa Masywno-wymiarowy program treningowy. Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt, masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żadnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione poniżej [...]
[...] Małysz zajął 17. miejsce podczas konkursu skoków w Oberstdorfie, inaugurującym 56. Turniej Czterech Skoczni. Wygrał lider klasyfikacji generalnej PŚ Thomas Morgenstern. Nasz najlepszy skoczek uzyskał łączną notę 246.9 pkt. po skokach na odległość 126 m w pierwszej i 124,5 m w drugiej serii. Po tym występie Małysz spadł w klasyfikacji generalnej [...]
jak będę brał ten TESTOSTERON to mam go stosować co 5 dni ??, wiem jeszcze ze trzeba brać preparat blokujących receptory estrogenowe tylko jaki byłby najlepszy ??
Jedenastki ;)
