[...] wygrał Rosjanin Maxim Tchoudov, bezbłędny w dniu dzisiejszym na strzelnicy. Kolejne miejsca zajęli rodak Tchoudova, Ivan Tcherezov, który miał dziś dwie karne rundy i najlepszy czas w biegu oraz Bjoern Ferry z jedną karną rundą. W klasyfikacji PŚ nadal prowadzi Emil Hegle Svendsen, Tomek Sikora jest drugi Zmieniony przez - wikt w dniu [...]
[...] sportów, np siłka + kick box. Dla "normalnych" świetny byłby Special Two lub Adam firmy NOW. Oczywiście mozna 1 paczke Paka, tylko... po co? Animal Pump jest najlepszy z tabletkowanych, jednak najlepsze proszkowane sporo go biją. Kwestia wchłanialnosci a przede wszystkim ilości substancji w porcji... Radziłbym raczej NO-xplode [...]
Piszcie jakiego piłkarza najbardziej lubicie, za co go cenicie w jakim elemencie gry jest najlepszy i dla czego jest waszym idolem.Zamieszczajcie także zdjęcia waszych ulubionych gwiazd! Moim ulubionym piłkarzem jest np. Zlatan Ibrahimovic (na zdjeciu) Cenie go za to,że strzela dużo ładnych bramek, technike ma nienaganną pomimo wzrostu ( nie to co [...]
No coz myslalem na poczatek kupic cos taniego za ok 100zl. Moze sie zloze z kolega i kupie 4,5 kg Dymatize Elite Whey Protein.To bedzie chyba najlepszy wybór? Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2008-12-18 15:14:25
[...] w początku lat 80 i okrzyknięte (sust przynajmniej) jako wunderwaffe wszystkich hipogonadyków ale w rzeczywistosci to sprawdzaja się co najwyżej średnio. W lecznictwie najlepszy jest enean/cypio w dawce 100mg na tydzień, żele i nebido w dawce 1g co 2 miesiace tyle ze ceny żeli i nebido w tym kraju to ceny kosmiczne wiec dla przecietnego [...]
[...] powinno się zakańczać 10 min. roztruchtaniem. 2-jeżeli kwas mlekowy rośnie, kiedy przyspieszamy, spada, kiedy zwalniamy i może być wykorzystany do dostarczania energii to najlepszy trening to taki,w którym jest odpowiednia doza przyspieszenia i wolniejszego tempa,trzeba wiedzieć kiedy przyspieszyć a kiedy trzeba zwolnić na jakiś czas aby [...]
[...] ograniczaj ją do minimum np. raz dziennie, albo tylko w dni treningowe... twaróg zawiera kazeinę a więc wolno wchłanialne białko, nie można powiedzieć, że jest zły ale najlepszy jest właśnie na noc, kiedy potrzeba białka które będzie przyswajało się stopniowo kiedy śpimy, krótko mówiąc w dzień lepiej jakieś 'szybsze białko' szejk proteinowy [...]
[...] się w ten sposób cały czas robi postępy. IMO na takiej diecie postępy(u większości) będą trwały kilka m-cy(na początku), gdyż nie każdy ma złote geny. Najprostszy, a zarazem najlepszy sposób na zdobycie masy u początkujących, wytłumaczony wręcz "łopatologicznie" przez naszego speca BodyLine to: 1. Przygotować ~0,5kg mięsa mielonego 2. [...]
Witam wszystkich, mam pytanie jaki trening jest najlepszy żeby zrobić rzeźbę/redukcję i przyrost siły(jeśli jest to możliwe). Trening I poniedziałek - triceps wtorek - biceps środa - klatka czwartek - grzbiet piątek - barki sobota - nogi + po każdym treningu rowerek, brzuszki Trening II poniedziałek - klatka + biceps wtorek - aeroby(rowerek, [...]
Mi też się bardzo podoba taki pomysł. Będzie wyłoniony najlepszy z najlepszych Więcej tego typu imprez! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-18 21:56:57
[...] biorę go przed 2-2,30h treningiem kick boxingu ogólnie mówiąc dziś go wziąłem pierwszy raz kopa nie daje, ale z lekka zwiększył stan koncentracji i z lekka wytrzymałość najlepszy motyw :d, że odczułem jego największe działanie dopiero ;d po treningu haha nie wiem może następnym razem lepiej zadziała macie jakieś pomysły z czym go połączyć??, [...]
w zasadzie pih w 98% przypadków kogoś wyzywa nawet jak z nikim nie ma wojny ale.. umie to robić to chyba każdy mu odda dla mnie jego najlepszy kawałek "nie ma miejsca jak dom" następny "nigdy już nie wróci" następny "osiedlowa piękność"dziewczyny za nim szaleją
Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
[...] i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP Sport Nutririon 7. Dlaczego Olimp® ? Stosunek jakości produktów do ich cen jest najlepszy wśród całego rynku suplementów. Olimp szanuje swoich klientów, organizuje wiele promocji i konkursów. Co ważne, jest to Polska firma, która niczym nie ustępuje [...]
Puchar Świata w Biathlonie 2008/2009 Damen und Herren %-)
