Hmm, w twoim przypadku najlepszy będzie GARNIER Color Naturals, pofarbuj wlosy na różowo to nikt nie będzie zwracał uwagę na mase. Zrozum to, że odżywka nie jest jakimś unikalnym proszkiem robiącym z ciebie po 2 miesiącach tytana. Wstaw dietę.
Prosze o opinie osoby ktore braly kilka rodzajów i moglby ponumerwac wedlug skutecznosci. Prosze nie uwzgledniac supli z geranium, bo to jednak inna klasa...
Jakas konretna dieta to glupota, no ale jedznei porzadnych posilkow to razcej nie filozofia. Ja nie majac kasy jadlem caly czas jajka,ryz, platki owsiane, od czasu do czasu pozwalalem sobie na jakas piers. Caly czas jadam intuicyjnie, i to moim zdaniem najlepszy sposob.
[...] pierwsze miejsca w każdej grupie kategorii wagowych juniorów oraz kobiet zostaną nagrodzone medalami. 2. Najlepsza zawodniczka wśród wszystkich startujących zawodniczek i najlepszy zawodnik wśród wszystkich startujących zawodników z największą ilością punktów Wilks’a otrzymają po pucharze. 3. Wszyscy sklasyfikowani uczestnicy zawodów otrzymają [...]
[...] niepełnosprawnych zostaną nagrodzone medalami i dodatkowo puchar lub statuetka dla zwycięzcy. 2. Najlepsza zawodniczka wśród wszystkich startujących zawodniczek i najlepszy zawodnik wśród wszystkich startujących zawodników z największą ilością punktów Wilks’a otrzymają po pucharze. 3. Pamiątkowe statuetki otrzymają : najlepsza juniorka [...]
[...] 12/12/10/10 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12/10/10/9 Podciąganie sztangielki do boku 12/12/12/10 Szruksy ze sztangą 15/12/12/10/10 Trening nie najgorszy ale i nie najlepszy... Poszła pompa na plecy ale miałem ograniczony sprzęt dzisiaj bo wpadłem do domu na 2 dni. Dieta na 100%. Oby tak zawsze. Zmieniony przez - glok w dniu [...]
Muscular: podejrzewam, że jakieś 80-90 % tego forum postawiło sobie taki cel, więc nie jesteś najlepszy. Do szczęścia potrzebne są Ci te maszyny? Nie lepiej robić normalne przysiady, żurawie, przysiady bułgarskie? To jest dużo lepsze niż jakieś maszyny. Edit: i pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej :-) Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-10-30 [...]
C4 extreme - jak datad najlepszy pobudzacz jaki probowalem. Kiedys probowalem shock therapy, mesomorpha i doriana. Co do shock therapy to produkty bardzo podobne ale wybralbym C4 gdyz mniejsze dawki dzialaja na mnie lapiej niz wieksze dawki shocka czyli poprostu wydajniejszy. Aa i jeszcze co do shocka to pompowal niesamowicie ale bralem w [...]
[...] lepiej jak ktoś coś umie,bo nie muszę tak bardzo uważać,żeby mu niczego nie zrobić :). Chyba wrócę do treningu FBW tylko mam teraz mętlik i nie wiem który wybrać,żeby był jak najlepszy pod sw.Albo do tego co miałem poprzednio HST tylko dodam więcej seri,jak myślicie?.Podpowiedzcie coś :) Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-10-30 16:15:24
lepsze są style pełnokontaktowe karate kyokushin i wszechstronny shidokan.kung-fu jest głupie, bo wzoruje się na ruchach zwierząt jest trudniejsze i bardziej skomplikowane a karate shotokan jest za słabe.ja trenuję karate kyokushin.najlepszy jest shidokan ale w moim mieście nie ma sekcji.
PVL MASS FREAK bulk , najlepszy przedtreningowiec moim i nie tylko zdaniem hot blood sciteca badz wf (ale na tym forum niestety nikt Ci go nie poleci a dlaczego tego juz nie pytaj.... znajac zycie wszyscy napisza abys bral shotguna ktorego polowa osob nawet nie brala...)
Ja się dołącze, także musze poprawić wyskok.Gram dość krótko bo tylko 2 lata, sam mam 14 .Z tego co czytałem to przysiad ze sztangą jest najlepszy, i najskuteczniejszy , wkrótce sam zaczynam treningi. Jakie treningi do gry w siatkówke polecacie? Dodam że od zawsze trenuję głównie gre na pozycji atakującego. Zmieniony przez - karolus555 w dniu [...]
Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/982f2127725b43298638d472749c2c3d.gif Hamilton miał szansę wykręcić najlepszy czas, ale po pierwszym rekordowym sektorze, było już potem tylko gorzej. Vettel znowu zwycięski. Szkoda Massy, zdziwiłem się że poszło mu mocowanie koła... No i nie wiem na ile to ważne, ale komentatorzy ciągle podkreślali brudny [...]
Co sądzisz o Thermo Stimie? czytałem rożne opinie odnośnie dawkowania... moge zdecydowanie polecic chyba nie spotkalem sie z negatywnymi opiniami a skladowo to w moim odczuciu najlepszy legalnie dostepny splacz w PL :-) dawkowanie ...? jak zawsze zaczynasz od 1 kapsa dochodzac z czasem do 4-ech
Dużo osób ma orzechy włoskie ze względu iż mają najlepszy stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w porównaniu z każdym innym orzechem. Dlatego jeśli chcą jakiś dorzucić, wybierają właśnie włoskie.
[...] 2 razy w tygodniu, poniewaz potrzebuje regeneracji. o Co mi chodzi, przestalem nabierac masy. Od miesiaca czasu nic nie przybieram na masie. Mam bialko, gainera, Assaulta ( najlepszy jaki w zyciu bralem stack przetreningowy, MISTRZ !!!! a bralem tego duzo) duuuuzo aminkowkasow i carbo :) Dieta jest odpowiednia na mase. Pytanie co zrobic aby [...]