[...] słonecznych przy jednoczesnym stosowaniu tetralysalu lub differinu.Może też tak być, że twoja skóra na twarzy jest bardzo osłabiona po antybiotykach i wrażliwa na już wspomniane Słońce, nawet w niewielkich ilościach.Maniek dobrze radził Cetaphil to najlepszy preparat do mycia skóry wrażliwej, ale nie tylko.Mi starczał średnio na 2 miesiące.
mecz nie byl najlepszy. zadaniem bylo nie stracic gola. wiec misson complete, przy tym jedna bramka strzelona. skromna zaliczka, ale u siebie beda grali na wiekszym luzie widzac, ze maja jednobramkowa przewage.
Pewnie każdy ma, ale "sprawdzony" tylko na nim. Planu, który jest dobry dla mnie - ty mógłbyś nie przeżyć. Dlatego nie ma czegoś takiego jak "plan dobry dla wszystkich". Są jedynie ogólne wskazówki, na podstawie których każdy musi ułożyć własny plan, najlepszy właśnie dla niego.
Na mase to chyba najlepszy standardowy plan Klata Tric brzuch wolne Plecy bic przedramie wolne Nogi barki brzuch wolne wolne Albo 4-dniowy dla troche bardziej zaawansowanych klata + bic nogi + brzuch wolne plecy barki + triceps wolne wolne Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-07-28 09:42:52 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-07-28 [...]
[...] na rok nabierają 3-4(5)kg czystych mięśni i to jest dużo. A tak naprawde ty najmniej będziesz dostrzegał zmiany w swojej sylwetce gdyż widzisz sie na co dzień. Kiedyś, po kilku miesiącach treningów jak zobaczy cie ktoś ze znaomych który nie widział cie przez cały ten okres to będzie dla ciebie najlepszy test i zaplata za trud na silowni.pozdro
7+8+9+9+10=43 dni! 43 dni bez jedzenia produktów zwierzęcych (a gdzie białko pochodzenia zwierzęcego. I nigdzie nie ma uwzględnionych tłuszczy. Tak jakby wogóle nie istniały. Wg mnie taka dieta to nie najlepszy pomysł.
Mam wtedy jeszcze jedno pytanie.Jaki jest wg.ciebie najlepszy posilek białkowy przed treningiem pochodzenia naturalnego?Obiad mam o 12 a sike na ogół o 14:30,czy ty odpowiedni czas na przetrawienie?
[...] rzezbe robil na diuretykach jest jednak mala pomylka. - a co do trenigu jaki podajesz to w pkt 3 piszesz,ze powinno roibc sie serie zlozne z kilku cwiczen,a w punkcie 5 twierdzisz,ze najlepszy jest rrening silowy.Tutaj tez nie moge sie zgodzic,bo wedlug mnie nalezy oddzielac robienie treningu silowego od treningu z ukierunkowaniem na rzezbe.
[...] i to czy dyrektorzy grup i lekarze mowia o tym otwarcie, czy jednak w wielu przypadkach sciemniaja, zeby nie narazac kolarzy na niepotrzebny stres. Wszyscy koksuja, ale mimo to tylko jeden wygrywa...i on jest najlepszy...zreszta wiadomo, w zadnym sporcie nie wygrywa sie tylko dzieki dopinogowi Zmieniony przez - maggot07 w dniu 2006-07-30 20:15:42
Dawid_Fix- ja tam chętnie bym posłuchał Twoich wywydów A z tą laską ,żeby zapomnieć o poprzedniej to wdł. mnie najlepszy pomysł i też tak myślę Bo innego sposobu niema Chyba ,że strzelić z shotguna jakiejś lasce w twarz, może by ulżyło A co do kasy, to dajcie trochę ,bo na laptopa zbieram ,a mam dopiero 800zł :( potrzebne mi 2x tyle ,żeby coś [...]
Jeśli chodzi o redukcje tkanki t. to proponuje THERMO FAT BURNER jest tani i dobry, oraz HODIA MAX, FAT TRANSPORTER, L-CARNITINE COMPLEX,THERMO SPEED. Moim zdaniem najlepszy jest ten pierwszy
[...] cos mi sie zadaje ze Sokalski z Widzewa moze byc zagral dobry mecz z Groclinem strzelil ladna bramke Leo byl na tym meczu ale kto wie... najwazniejsze zeby kadra dobrze grala i awansowala do ME a w jakim skladzi sprawa drugorzedna edit: Zurawskiego przeciez to nasz aktualnie najlepszy napastnik Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-31 18:21:52
Polskie drużyny w europejskich pucharach
